Panasonic NN-CS598 Gebrauchsanweisung Seite 358

Karotten mit Orange und
¨
Ku mmel
Zubereitung: 15 bis 16 Min. - 4 - 5 Personen - MIKROWELLE UND
DAMPF
Gefäß: 1 Schu ̈ ssel + 1 2-Liter-Schu ̈ ssel mit Deckel oder eine
feuerfeste Glasform mit einem Durchmesser von Ø 27 cm
Zutaten
1 kg geschälte Karotten
1 Zwiebel
1 Orange
1/2 T eel. Ku ̈ mmel
1/2 T eel. Honig
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Die gehackte Zwiebel mit 1 Essl. Olivenöl in einer Schu ̈ ssel 2-3 Min. auf MAX kochen. Die
geschälten Karotten in gleichmäßige Scheiben schneiden. Mit der Zwiebel, dem Ku ̈ mmel,
Honig, dem Saft und der abgeriebenen Schale einer Orange in die Schu ̈ ssel geben. Den
Wasserstand des Wasserbehälters u ̈ berpru ̈ fen. In geschlossenem T opf zuerst 8 Min. 30
Sek. auf MAX und anschließend 11 Min. bei 440 Watt kochen (die Aufeinanderfolge der
beiden Kochvorgänge programmieren). Sie können auch die T aste Auto Programm
fu ̈ rGemu ̈ se Dampf (Prog. 4) benutzen. Nach halber Kochzeit umru ̈ hren und wu ̈ rzen. Diese
Karotten schmecken auch köstlich, wenn sie kalt serviert werden.
Gemüserezepte
85