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Modell Nr. PFIVEX29415.1
Seriennr.: ___________
Aufkleber mit Seriennummer
Schreiben Sie sich die Seriennummer
als Referenz auf.
FRAGEN?
Falls Sie Fragen haben oder falls
Teile fehlen oder beschädigt sind,
wenden Sie sich bitte an uns:
Deutschland
Telefon: 800 589 069 88
Website: www.iconsupport.eu
E-Mail: csuk@iconeurope.com
Postadresse:
ICON Health & Fitness, Ltd.
c/o HI Group PLC
Express Way
Whitwood, West Yorkshire
WF10 5QJ
Großbritannien
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
die Anweisungen und
Vorsichtshinweise, bevor Sie
dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Bewahren Sie diese Anleitung
zum Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell Nr. PFIVEX29415.1 Seriennr.: ___________ Aufkleber mit Seriennummer Schreiben Sie sich die Seriennummer als Referenz auf. FRAGEN? Falls Sie Fragen haben oder falls Teile fehlen oder beschädigt sind, wenden Sie sich bitte an uns: Deutschland Telefon: 800 589 069 88 Website: www.iconsupport.eu...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS POSITION DER WARNAUFKLEBER............1 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ACHTUNG: Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor Verwendung des Heimtrainers alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen oder Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts. 1. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
Sie das Modell und angenehmer machen. und die Seriennummer des Geräts, bevor Sie uns anrufen. Die Modellnummer ist PFIVEX29415.1 und Bitte lesen Sie diese Anleitung vor Verwendung die Position des Aufklebers mit der Seriennummer ist des Heimtrainers sorgfältig durch. Wenn Sie... -
Seite 5: Montage
MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Bringen Sie alle Teile des Elliptical-Trainers in einen gut beleuchteten Raum und entfernen Sie das Verpackungsmaterial. Entsorgen Sie die Verpackungsmaterialien erst, wenn die Montage abgeschlossen ist. Neben den mitgelieferten Werkzeugen benötigen Sie zur Montage einen Kreuzschlitzschraubendreher und einen einstellbaren Schraubenschlüssel Verwenden Sie beim Zusammenbauen des Heimtrainers die folgende Zeichnung, um die kleinen Teile zu identifizieren. - Seite 6 SCHRITT 1 Entfernen Sie vor der Montage des Stabilisators den Zylinder, der am unteren Rohr angebracht ist, und bewahren Sie die Schrauben und Beilagscheiben auf. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (18) mit den Inbusschrauben (20), und Bogenbeilagscheiben (19) am Hauptrahmen (1) und befestigen Sie dann den hinteren Stabilisator (24) mit den Inbusschrauben (25) und Bogenbeilagscheiben (26) am...
- Seite 7 SCHRITT 4 Stecken Sie die Sattelstütze (29) in den Hauptrahmen (1) und befestigen Sie sie mit dem Knopf (27) in der richtigen Höhe wie abgebildet. Passen Sie den Längsabstand der horizontalen Sattelstütze (34) an und bringen Sie dann die horizontale Sattelstütze (34) an der vertikalen Sattelstütze an (29) und befestigen Sie sie mit einer flachen Beilagscheibe (31) und Rändelmutter (30) wie abgebildet.
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Seite 8: Betrieb Des Heimtrainers
BETRIEB DES HEIMTRAINERS EINSTELLUNG DER HÖHE UND SEITLICHEN EINSTELLUNG DER PEDALRIEMEN POSITION DES SATTELS Ziehen Sie zum Einstellen der Pedalriemen zuerst Für ein effektives Training die Enden der Pedalriemen von den Laschen an den sollte sich der Sattel auf der Pedalen. -
Seite 9: Funktionen Der Konsole
FUNKTIONEN DER KONSOLE Zeit, Strecke, Kalorien, Alter oder Geschlecht oder die Programme zu verringern. MODE: Drücken Sie diese Taste im Zeiteinstellungsmodus, um die Stunden und Minuten zu bestätigen. Drücken Sie diese Taste im Einstellungsmodus, um die eingestellten Werte zu bestätigen. Drücken Sie diese Taste im STOP-Modus, um die Werte zurückzusetzen. -
Seite 10: Watt-Programm
Drücken Sie die Taste UP und DOWN, um Programm 1 Ändern Sie beim Treten den Widerstand der Pedale durch auszuwählen. Die Widerstandsstufe ist standardmäßig Drücken der Tasten zur Erhöhung und Verringerung des auf 5 eingestellt. Time (Zeit) blinkt auf der Konsole. Widerstands. -
Seite 11: Herzfrequenzgesteuerte Programme
2. Wählen Sie Ihr voreingestelltes Programm. UP und DOWN, um Ihren Wert auszuwählen, und Drücken Sie die Taste UP und DOWN, um Programm drücken Sie dann MODE zum Bestätigen. 16 (mit der Bezeichnung BODY FAT) auszuwählen. Gehen Sie wie oben vor, um Zeit, Strecke und Warten Sie, bis das Wort PROGRAM zu blinken Kalorien einzustellen. -
Seite 12: Poster Mit Übungen
POSTER MIT ÜBUNGEN Fettverbrennung – Um effektiv Fett zu verbrennen, ACHTUNG: müssen Sie längere Zeit bei niedriger Intensität trainieren. In den ersten Minuten des Trainings nutzt Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Ihr Körper Kohlenhydratkalorien als Energiespender. Trainingsprogramm beginnen. Dies gilt Erst nach den ersten Minuten des Trainings beginnt insbesondere für Personen, die über 35 Ihr Körper damit, gespeicherte Fettkalorien als... -
Seite 13: Detailzeichnungen
EXPLOSIONSZEICHNUNG – Modell-Nr. PFIVEX29415.1 Teil 1... - Seite 14 EXPLOSIONSZEICHNUNG – Modell-Nr. PFIVEX29415.1 Teil 2...
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Seite 15: Teileliste
TEILELISTE - Modell-Nr. PFIVEX29415.1 Mge. Beschreibung Mge. Beschreibung Hauptrahmen Motor Runde Endkappe Schwungrad T-förmige Schraube M8×65 Kleines Riemenrad Konsole Wellenbeilagscheibe Φ17 Haltegriff Kurbelabdeckung Vordere Haltegriffabdeckung Flanschschraube M8 Flanschschraube M8×15 Kettenabdeckung Pulssensordraht Federbeilagscheibe D17 Hintere Haltegriffabdeckung Lager 6203 Blechschraube ST4.2×18 Stützendichtring Haltestange Abstandsstück Φ22... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Ersatzteile erhalten Sie beim Kundendienst. Die Kontaktdaten finden Sie auf der Vorderseite dieses Handbuchs. Bitte bereiten Sie folgende Informationen vor, wenn Sie uns kontaktieren: • Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) • Name des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...