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FUNKTIONEN DER KONSOLE
FUNKTIONEN DER KONSOLE
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Die Konsole hat sechs Displays, die die folgenden
Trainingsinformationen anzeigen:
Speed (Geschwindigkeit) – Dieses Display zeigt die
geschätzte Geschwindigkeit in Kilometern pro Stunde an.
Time (Zeit) – Dieses Display zeigt die verstrichene Zeit an.
Hinweis: Wenn ein intelligentes Programm ausgewählt
ist, zeigt das Display die Restzeit des Programms statt
der verstrichenen Zeit an.
Distance (Strecke) – Dieses Display zeigt die von Ihnen
zurückgelegte Strecke in Gesamtumdrehungen an.
Calories (Kalorien) – Dieses Display zeigt die ungefähre
Anzahl der Kalorien an, die Sie verbrannt haben.
RPM (U/min) – Dieses Display zeigt Ihre Trittfrequenz in
Umdrehungen pro Minute (rpm - U/min) an.
Watt – Dieses Display zeigt die Watt an, die Sie während
des Trainings erzeugt haben.
VERWENDUNG DER KONSOLE
Vergewissern Sie sich, dass der Netzadapter
angeschlossen ist.
Wenn eine durchsichtige Plastikfolie oben auf der
Konsole liegt, entfernen Sie diese.
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie zum Einschalten der Konsole eine beliebige
Taste an der Konsole oder beginnen Sie einfach mit
dem Treten.
2. Drücken Sie die Tasten:
UP:
Drücken Sie diese Taste, um den Widerstand während
des Trainings zu erhöhen. Im Einstellungsmodus können
Sie diese Taste drücken, um die Werte für Zeit, Strecke,
Kalorien, Alter oder Geschlecht oder die Programme
zu erhöhen.
DOWN:
Drücken Sie diese Taste, um den Widerstand während
des Trainings zu verringern. Im Einstellungsmodus
können Sie diese Taste drücken, um die Werte für
Zeit, Strecke, Kalorien, Alter oder Geschlecht oder die
Programme zu verringern.
MODE:
Drücken Sie diese Taste im Zeiteinstellungsmodus, um
die Stunden und Minuten zu bestätigen.
Drücken Sie diese Taste im Einstellungsmodus, um die
eingestellten Werte zu bestätigen.
Drücken Sie diese Taste im STOP-Modus, um die Werte
zurückzusetzen.
START/STOP:
Drücken Sie zum schnellen Starten diese Tasten, damit
die Konsole das Zählen bei 0 beginnt. Wenn Sie diese
Taste mehr als 2 Sek. lang drücken, werden die Werte
zurückgesetzt.
PULSERHOLUNG:
Drücken Sie diese Taste, um den Erholungstest
zu aktivieren.
3. Beginnen Sie mit dem Treten und verfolgen Sie
Ihren Fortschritt auf dem Display:
Während des Trainings zeigt die Konsole den
ausgewählten Modus an.
4. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich die Konsole automatisch aus.
Wenn sich die Pedale einige Sekunden lang nicht
bewegen, wird das Wort STOP auf dem Display
angezeigt und die Konsole macht eine Pause. Die
Konsole hat eine automatische Abschaltfunktion. Wenn
sich die Pedale nicht bewegen und die Konsolentasten
einige Minuten lang nicht gedrückt werden, schaltet sich
das Gerät automatisch ab.
So verwenden Sie den Pulserholungstest:
Dabei handelt es sich um eine Funktion zur Überprüfung
der Pulserholung, die in Schritten von A+ bis C reicht,
wobei A+ der beste und C der schlechteste Wert
bedeutet, d.h.: A+, A, B+, B, C+, C.
Für die richtige Einstufung müssen Benutzer den Test
direkt nach Beendigung des Trainings durch Drücken
der Taste TEST RECOVERY durchführen. Bitte
achten Sie darauf, dass nach Drücken der Taste das
Herzfrequenzmessgerät richtig angelegt ist. Der Test
dauert 1 Minute und das Ergebnis wird auf dem Display
angezeigt. Wenn die Konsole Ihre aktuelle Herzfrequenz
nicht erkennt, wird bei Drücken der Taste TEST
RECOVERY der Pulserholungstest nicht aufgerufen.
Während des Pulserholungstests drücken Sie der Taste
TEST RECOVERY, um den Test zu beenden und zum
Stoppstatus zurückzukehren.
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie zum Einschalten der Konsole eine Taste
oder beginnen Sie mit dem Treten. Das ganze Display
leuchtet kurz. Die Konsole ist dann einsatzbereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn Sie die Konsole einschalten, wird der manuelle
Modus ausgewählt. Wenn Sie ein Programm ausgewählt
haben, wählen Sie den manuellen Modus erneut
aus, indem Sie die Taste für intelligente Programme
wiederholt drücken, bis Nullen auf de Display
angezeigt werden.
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