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PROGRAMMBENUTZUNG
SCHNELLSTART
Der schnellste Weg, um das Training
zu beginnen, ist einfach die
Starttaste
überspringen
Programmeinstellung und trainieren
im
manuellen
voreingestellter
voreingestelltem Widerstand. Sie
können den Widerstand mit den
L / M -
PROGRAMMAUSWAHL
Durchlaufen Sie mit den
Tasten die sieben Programme. Die
Programmnummer
Programmfenster
Drücken Sie die Eingabetaste, um
ein Programm zu wählen.
ZEITAUSWAHL
Die voreingestellte Trainingszeit
wird im Zeitfenster angezeigt. Mit
L / M -
den
gewünschte Trainingszeit wählen.
Drücken Sie die Eingabetaste, um
die Zeit zu bestätigen.
WIDERSTANDSWAHL
26
Der voreingestellte Widerstandsgrad
wird in dem Widerstandsfenster
angezeigt. Mit den
können Sie Ihren gewünschten
Widerstandsgrad wählen. Drücken
Sie die Eingabetaste, um den
Widerstandsgrad zu bestätigen.
zu
drücken.
dann
Modus,
Zeit
Tasten anpassen.
L / M -
wird
angezeigt.
Tasten können Sie Ihre
L / M
- Tasten
Sie
die
mit
und
im
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