Laufen; Radfahren; Gehen; Schwimmen - Garmin vivoactive HR Benutzerhandbuch

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Wenn für die Aktivität GPS erforderlich ist, gehen Sie nach
draußen, und warten Sie, während das Gerät
Satellitensignale erfasst.
5 Warten Sie, bis nicht mehr blinkt und eine Nachricht
angezeigt wird.
6 Wählen Sie , um den Timer zu starten.
HINWEIS: Das Gerät zeichnet erst Aktivitätsdaten auf, wenn
der Timer gestartet wird.
Aktivieren der Rundentaste
Sie können anpassen, um bei Aktivitäten mit Zeitangabe wie
Laufen und Radfahren als Rundentaste zu dienen.
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Wählen Sie .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
3
Halten Sie gedrückt.
4
Wählen Sie oben auf der Seite den Aktivitätsnamen aus.
5
Wählen Sie Runden > Rundentaste.
Die Rundentaste bleibt während der ausgewählten Aktivität
aktiviert, bis die Rundentaste ausgeschaltet wird.
Beenden von Aktivitäten
1
Wählen Sie .
2 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie , um die Aktivität zu speichern und
anzusehen.
• Wählen Sie , um die Aktivität zu verwerfen und zum
Uhrmodus zurückzukehren.
HINWEIS: Wenn Sie die Aktivität nicht manuell speichern,
speichert das Gerät sie automatisch nach 25 Minuten.

Laufen

Ein Lauftraining absolvieren
Damit beim Laufen ein ANT+ Sensor verwendet werden kann,
müssen Sie diesen mit dem Gerät koppeln
Sensoren, Seite 13).
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Legen Sie die ANT+ Sensoren an, z. B. einen Laufsensor
oder einen Herzfrequenzsensor (optional).
2
Wählen Sie .
3
Wählen Sie Laufen.
4
Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren,
während das Gerät eine Verbindung mit den Sensoren
herstellt.
5
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
6
Wählen Sie , um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
7
Starten Sie die Aktivität.
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Wählen Sie , um Runden aufzuzeichnen (optional)
Lap, Seite 11).
9
Streichen Sie nach oben oder nach unten, um Datenseiten
zu durchblättern.
10 Wählen Sie nach der Aktivität die Taste
Aktivität zu speichern.

Radfahren

Eine Fahrradtour machen
Damit bei der Tour ein ANT+ Sensor verwendet werden kann,
müssen Sie den Sensor mit dem Gerät koppeln
ANT+ Sensoren, Seite 13).
1 Koppeln Sie ANT+ Sensoren, z. B. einen
Herzfrequenzsensor, einen Geschwindigkeitssensor oder
einen Trittfrequenzsensor (optional).
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Gehen

Spazieren gehen
Damit beim Spaziergang ein ANT+ Sensor verwendet werden
kann, müssen Sie den Sensor mit dem Gerät koppeln
von ANT+ Sensoren, Seite
1
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(Koppeln von ANT+
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Schwimmen

Das Gerät ist für das Schwimmen, jedoch nicht für das Tauchen
geeignet. Das Tauchen mit dem Gerät kann zur Beschädigung
des Geräts und zum Erlöschen der Garantie führen.
HINWEIS: Das Gerät kann während des Schwimmens keine
Herzfrequenzdaten aufzeichnen.
Beginnen des Schwimmtrainings im Schwimmbad
HINWEIS: Die Herzfrequenzmessung ist beim Schwimmen nicht
verfügbar.
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(Auto
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3
4
> , um die
5
6
(Koppeln von
7
Wählen Sie .
Wählen Sie Radfahren.
Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren,
während das Gerät eine Verbindung mit den Sensoren
herstellt.
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
Wählen Sie , um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
Starten Sie die Aktivität.
Streichen Sie nach oben oder nach unten, um Datenseiten
zu durchblättern.
Wählen Sie nach der Aktivität die Taste
Aktivität zu speichern.
13).
Legen Sie die ANT+ Sensoren an, z. B. einen Laufsensor
oder einen Herzfrequenzsensor (optional).
Wählen Sie .
Wählen Sie Gehen.
Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren,
während das Gerät eine Verbindung mit den Sensoren
herstellt.
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
Wählen Sie , um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
Starten Sie die Aktivität.
Streichen Sie nach oben oder nach unten, um Datenseiten
zu durchblättern.
Wählen Sie nach der Aktivität die Taste
Aktivität zu speichern.
HINWEIS
Wählen Sie .
Wählen Sie Schwimmbad.
Wählen Sie die Schwimmbadgröße aus, oder geben Sie eine
benutzerdefinierte Größe ein.
Wählen Sie , um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
Starten Sie die Aktivität.
Das Gerät zeichnet automatisch Schwimmintervalle und
Bahnen auf.
Wählen Sie in der Erholungsphase die Taste
Intervalltimer anzuhalten.
Die Farbe des Displays wird invertiert, und die
Erholungsseite wird angezeigt.
Wählen Sie , um den Intervalltimer neu zu starten.
> , um die
(Koppeln
> , um die
, um den
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