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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
ACHTUNG:
Verwendung des Rudergeräts alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser
Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen oder
Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich,
dass alle Benutzer des Rudergerätes
hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
2. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen. Dies gilt
insbesondere für Personen, die über 35 Jahre
alt sind oder gesundheitliche Probleme
haben oder hatten.
3. Das Rudergerät ist nicht für die Verwendung
durch Personen mit eingeschränkten
physischen, sensorischen oder mentalen
Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung
und Wissen gedacht, außer sie werden
von jemandem, der für ihre Sicherheit
verantwortlich ist, beaufsichtigt oder
erhalten eine Anleitung zur Verwendung
des Rudergeräts.
4. Benutzen Sie das Rudergerät nur wie in
dieser Anleitung beschrieben.
5. Das Rudergerät ist nur für den
Privatgebrauch gedacht. Verwenden Sie das
Rudergerät nicht gewerblich, zum Vermieten
oder in einer Bildungseinrichtung.
6. Das Rudergerät muss in einem Raum
aufgestellt und vor Feuchtigkeit und
Staub geschützt werden. Stellen Sie das
Rudergerät auf keinen Fall in einer Garage
oder auf einer überdachten Terrasse bzw.
in der Nähe einer Wasserquelle auf.
Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor
7. Stellen Sie das Rudergerät auf eine ebene
Fläche, mit einer Matte zum Schutz des
Bodens oder Teppichs. Stellen Sie sicher,
dass ein Freiraum von mindestens 0,6 m
um das Rudergerät vorhanden ist.
8. Sie sollten bei jeder Benutzung des
Rudergeräts alle Teile prüfen und
ordnungsgemäß festziehen.
Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort.
9. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere
müssen vom Rudergerät immer
ferngehalten werden.
10. Tragen Sie beim Trainieren angemessene
Kleidung. Tragen Sie keine weiten
Kleidungsstücke, die sich im Rudergerät
verheddern könnten. Tragen Sie zum Schutz
der Füße immer Sportschuhe.
11. Das Rudergerät darf von Personen mit einem
Gewicht über 115 kg nicht verwendet werden.
12. Halten Sie während des Trainings auf dem
Rudergerät Ihren Rücken gerade.
13. Lassen Sie die Ruderstange nicht los,
solange der Gummizug ausgezogen ist.
14. Überanstrengung beim Training kann zu
Verletzungen und Tod führen. Wenn Sie
Schwindelgefühle spüren, kurzatmig werden
oder Schmerzen beim Training bekommen,
halten Sie sofort an.
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