Inhaltsverzeichnis
Werbung
PULSMESSTABELLE
Alle Empfehlungen in dieser Anleitung gelten nur für gesunde Personen und sind nicht für Herz-
/Kreislauf-Patienten geeignet!
Alle Hinweise sind nur ein grober Anhaltspunkt für eine Trainings Gestaltung.
Für Ihre speziellen persönlichen Anforderungen gibt Ihnen ggf. Ihr Arzt entsprechende Hinweise.
26 / 28
Werbung
Inhaltsverzeichnis
