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EINSTELLUNGEN
Das Erhöhen oder Verringern des Widerstandes erlaubt Ihnen eine Vielfalt von Trainingsmethoden
durchzuführen.
Um die Spannung / den Widerstandslevel zu erhöhen (man benötigt mehr Kraft zum Treten),
verstellen Sie die Feststellbremse und den Spannungs-Kontroll-Knopf (65) nach rechts.
Um die Spannung / den Widerstandslevel zu verringern (man benötigt weniger Kraft zum Treten),
verstellen Sie die Feststellbremse und den Spannungs-Kontroll-Knopf (65) nach links.
Benutzung der Feststellbremse:
Der Knopf, der es Ihnen ermöglicht den Widerstand zu konfigurieren, ist gleichzeitig die
Feststellbremse. Benutzen Sie diese Sicherheitstechnik in jeder Situation, in der Sie von dem Fahrrad
absteigen und / oder die Schwungscheibe stoppen wollen. Um die Feststellbremse in einer
entsprechenden Situation zu benutzen, drücken Sie einfach die Feststellbremse / den Spannungs-
Kontroll-Knopf nach unten.
Um die Sitzhöhe einzustellen, lösen Sie zuerst den Feststellgriff an der vertikalen, hinteren Stange
und ziehen Sie diesen nach hinten. Positionieren Sie die vertikale Sattelstütze so, dass Sie die
gewünschte Höhe erreichen. Anschließend justieren Sie die Sattelstütze an eines der dafür
vorgesehenen Löcher und lassen den Feststellknopf los und ziehen es wieder fest.
Um den Sitz in Richtung Lenker (Handgriff) zu bewegen, oder diesen in entgegengesetzter Richtung
zu bewegen, lösen Sie den Feststellknopf und die Unterlegscheibe und ziehen den Knopf zurück.
Schieben Sie die horizontale Sitzstange in die gewünschte Position. Justieren Sie dieses
anschließend im dafür vorhergesehen Loch und ziehen den Feststellknopf wieder fest.
Um die Höhe des Handgriffes zu verstellen, lockern Sie den Springknopf und den zweiten Knopf und
ziehen beide Knöpfe zurück. Schieben Sie den Handgriff am Hauptgerät entlang, bis Sie die
gewünschte Höhe erreicht haben. Justieren Sie diesen anschließend im dafür vorhergesehenen und
gewünschten Loch und ziehen dann zuerst den Springknopf und dann den zweiten Knopf fest.
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