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9.
Stellen Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste die Minuten ein. Drücken Sie OK.
10. Stellen Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste die Sekunden ein. Drücken Sie OK.
11. Stellen Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste den Toleranzwert für die Pace-Limits in
Sekunden ein. Drücken Sie OK.
Der Toleranzwert ist die Zeit in Sekunden, die Ihre Geschwindigkeit von den voreingestellten
Grenzen abweichen darf.
Herz-
frequenz
160
140
120
100
80
60
Grenzwerte 1
40
0
10
•
Es wird die Trainingszeit angezeigt, die Sie während des gesamten Trainings innerhalb (InZone),
oberhalb (above) und unterhalb (below) der jeweiligen Grenzwerte verbracht haben. Diese
Informationen erhalten Sie nur, wenn die entsprechenden Grenzwerte aktiviert sind.
•
Die Zeit innerhalb, oberhalb und unterhalb der summarischen Grenzwerte werden für die
gesamte Trainingseinheit aufgezeichnet, unabhängig davon welche Grenzwerte/Limits genutzt
werden.
Ein- und Ausschalten der Grenzwerte
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1.-5.
6.
Drücken Sie kurz so oft die UP- oder DOWN-Taste, bis " Limits" (= Grenzwerte) angezeigt wird.
7.
Halten Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste gedrückt, um die Grenzwerte ein- oder auszuschalten. Lassen
Sie die Taste los.
Grenzwerte 2
20
30
B 25
summarische
Grenzwerte
Grenzwerte 3
40
50
Zeit
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