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Um zuverlässige Ergebnisse erzielen zu können, müssen die folgenden Grundvoraussetzungen
erfüllt sein:
-
Sie müssen entspannt und ruhig ein.
-
Zwei bis drei Stunden vor dem Test sollten Sie keine schwere Mahlzeit zu sich nehmen und
auch nicht rauchen.
-
Der Test kann an einem beliebigen Ort (zu Hause, im Büro, im Fitness-Center) durchgeführt
werden, sofern die Testumgebung ruhig ist. Es dürfen keine störenden Geräusche (z. B.
Fernseher, Radio oder Telefon) vorhanden sein, und Sie dürfen sich auch nicht mit anderen
Personen unterhalten.
-
Sie können den Test in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchführen. Die
Position sollte bei jedem Test die gleiche sein.
Tragen Sie den Sender und den Armbandempfänger wie in dem Kapitel „Basisinformationen"
beschrieben.
Time of Day
File
1.
Drücken Sie von der Uhrzeitanzeige ausgehend kurz so oft die UP- oder DOWN-Taste, bis TESTS
auf dem Display angezeigt wird. Wenn Sie den Test-Modus nicht finden, überprüfen Sie, ob Sie
die Funktion in dem Modus Options aktiviert haben.
2.
Drücken Sie OK, um in den Test-Modus zu gelangen.
3.
OP.Test wird angezeigt. Drücken Sie OK.
4.
Die Informationen Ihres letzten OwnOptimizer-Tests werden angezeigt
(Datum und letztes Testergebnis).
5.
Setzen oder legen Sie sich, entspannen Sie für einen Moment und drücken Sie
dann die OK-Taste, um den Test zu starten. Lay down wird auf dem Armbandempfänger
angezeigt. Bewegen Sie sich während des ersten Teils des Tests, der 3 Minuten dauert,
möglichst nicht.
Options
Tests
Op. Test
E 92
Connect
Fit. Test
Op. Test Reset
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