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COMPUTERFUNKTIONEN(20)
AUSWAHL DES TARGET HEART RATE
PROGRAMMS (P9):
ENTER
UP oder DOWN
und
ENTER
a. Drücken Sie
bestätigen und wählen Sie TARGET H.R.
UP oder DOWN
b. Drücken Sie
bestätigen TARGET H.R. (60 ~ 220 BPM (BEATS
PER MINUTE) ; 1 BPM INCREMENT)
" E. HEART RATE INFORMATION
a. ÜBERSICHT:
BEGINNER: 60% der maximalen Herzfrequenz; 60%
TRAINER: 75% der maximalen Herzfrequenz; 75%
: 85% der maximalen Herzfrequenz; 85%
b. COMPUTER PULS
Der Computer misst Ihren aktuellen Puls und überwacht
diesen
Wenn der Ziel Puls unterschritten wird erhöht der
Computer den Widerstand
:
um die CALORIES zu
um die Auswahl zu
BEI PROGRAMM 10~12, IST DIE EINGABE DES
AGE NOTWENDIG:
ENTER
UP oder DOWN
und
ENTER
a. Drücken Sie
bestätigen und wählen Sie Ihr Alter.
UP oder DOWN
b. Drücken Sie
bestätigen (10 TO 99 YEARS OLD; 1 YEAR OLD
INCREMENT)
FIND YOUR TARGET HEART RATE
:
um die CALORIES zu
um die Auswahl zu
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