Master R22 MAS4A020 Bedienungsanleitung Seite 12

Calories/kalorie
T.H.R/cílová tepová
frekvence
PROGRAMY COMPUTERU
Manual(P1) – MANUÁLNÍ PROGRAM
Vyberte "Manual" pomocí tlačítek UP nebo DOWN, pak zmáčkněte tlačítko MODE/ENTER. První parametr,
který bude blikat a může být nastaven, je čas „TIME". Pomocí tlačítek UP nebo DOWN vyberte požadovanou
dobu cvičení a zmáčkněte tlačítko MODE/ENTER pro uložení a přechod na další parametr. Pokračujte takto
v nastavení dalších parametrů a pak zmáčkněte tlačítko START/STOP pro začátek cvičení.
Upozornění: nastavená funkce se bude odpočítávat k nule, jakmile dosáhne nuly, pípne a automaticky
zastaví. Pro pokračování ve cvičení zmáčkněte tlačítko START.
Přednastavené programy (P2-P10)
Tento computer nabízí 7 přednastavených profilů cvičení. V každém je 16 stupňů zátěže.
Nastavení parametrů pro přednastavené programy
Vyberte jeden z přednastavených programů pomocí tlačítek UP nebo DOWN, pak zmáčkněte MODE/ENTER
pro potvrzení. První parametr, který bude blikat a může být nastaven, je čas „TIME". Pomocí tlačítek UP nebo
DOWN vyberte požadovanou dobu cvičení a zmáčkněte tlačítko MODE/ENTER pro uložení a přechod na další
parametr. Pokračujte takto v nastavení dalších parametrů a pak zmáčkněte tlačítko START/STOP pro začátek
cvičení.
Upozornění: nastavená funkce se bude odpočítávat k nule, jakmile dosáhne nuly, pípne a automaticky
zastaví. Pro pokračování ve cvičení zmáčkněte tlačítko START.
TARGET HEART RATE Program (P11) – program dle cílové tepové frekvence
Nastavení parametrů pro cílovou tepovou frekvenci - TARGET H.R
Vyberte "TARGET H.R. " pomocí tlačítek UP nebo DOWN pak zmáčkněte tlačítko MODE/ENTER. První
parametr, který bude blikat a může být nastaven, je čas „TIME". Pomocí tlačítek UP nebo DOWN vyberte
požadovanou dobu cvičení a zmáčkněte tlačítko MODE/ENTER pro uložení a přechod na další parametr.
Pokračujte takto v nastavení dalších parametrů a pak zmáčkněte tlačítko START/STOP pro začátek cvičení.
Upozornění:
Pokud je vaše tepová frekvence nad nebo pod +-5 t/min od nastavené TF, computer bude automaticky
nastavovat zátěž. Cca co 15 sekund bude upravovat zátěž (Každý stupeň zátěže představuje 2
stupně)
Nastavená funkce se bude odpočítávat k nule, jakmile dosáhne nuly, pípne a automaticky zastaví. Pro
pokračování ve cvičení zmáčkněte tlačítko START.
0~9950 0
0~220 0
±50 1. Pokud nenastavíte hodnotu,
kalorie se budou načítat od 0.
2. Pokud nastavíte kalorie
v rozmezí 50~9950, hodnota se
bude odpočítávat k nule.
±1 Pokud
tepovou
aktuální tepová frekvence bude
blikat v programu.
11
nastavíte cílovou
frekvenci, vaše
CZ