BH RW1000 Handbuch Seite 14

PROGRAMME INTERVAL.-
Ce programme offre une formation des
zones alternées de haute intensité
(HIGH) avec
recouvrement (LOW).
Avec les touches
sélectionner la fonction INTERVAL et
appuyer sur ENTER.
En appuyant
UP▲/DOWN▼,
sélectionner INTER. 1, INTER. 2,
INTER. 3, INTER. 4 ou INTER. 5.
Pour commencer l'exercice, appuyer
sur la touche START/STOP.
Si la valeur de Coups de
rame par minute (SPM) est supérieure
ou inférieure à la valeur cible, l'écran
indiquera la valeur SPM cible ainsi
qu'une flèche indiquant que vous
devez réduire ou augmenter la vitesse
pour atteindre la cible.
Caractéristiques des programmes du
INTER. 1 au INTER. 5.
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POULS TÉLÉMÉTRIQUE.-
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur et
un émetteur (ceinture pectorale) Fig.3.
MESURE DU TEST :
ETAT DE LA FORME.-
Cet électronique est équipée de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
le pouls de récupération après avoir
effectué l'exercice. Au cours de votre
exercice et avec la ceinture pectorale,
appuyer sur le bouton «Recovery» ce
qui lancera un compte à rebours d'une
minute. Seules
fonctions Durée
allumées. L'électronique
des zones
UP▲/DOWN▼
sur les touches
vous pourrez
les lignes
et Pouls seront
mesurera
votre pouls au cours de cette minute.
Le pouls de récupération s'affichera
sur la ligne du pouls.
Si durant
de
récupération, vous souhaitez quitter le
test,
«RECOVERY»
programme.
À la fin de cette minute, l'électronique
calcule et évalue la différence et la
note de votre forme physique est
affichée à l'écran : «F1, F2,..., F5,
F6»; «F1» étant le meilleur (état de
forme: «Excellent») et «F6» le pire
(état de forme : «Très insuffisant»).
La comparaison du pouls de l'effort et
du pouls de récupération est une
façon simple et rapide de contrôler
l'état de votre forme.
La note sur l'état de votre forme est
une information
purement
pouvoir de récupération après avoir
effectué un exercice physique.
Si vous vous entraînez régulièrement,
vous
amélioration de votre note.
Le Test ne sera pas réalisé si la
ceinture
correctement posée.
GUIDE DES PROBLÈMES.-
Problème: Le display s'allume bien
mais seule fonctionne la fonction durée.
Solution:
a- Vérifier si le cordon de connexion
est bien connecté.
Problème: Si un segment d'une
fonction ne s'allume pas ou si les
informations affichées sont faussées
des
Solution:
a.- Déconnecter 15 secondes, la
14
cette
appuyez sur
et
donnée
indicatif quant
pourrez constater
pectorale
minute de
le bouton
reviendra au
à titre
à votre
une
n'est pas