Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

VEVOR RB-CFM002 Bedienungsanleitung Seite 91

Vibrationsplatten-trainingsgerät
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 27
Machine Translated by Google
rhythm.Time and Speed Kan inte fungera.
Automatisk P3: Lysdioden visar P2.05, detta läge kommer att köras vid en viss tidpunkt
rhythm.Time and Speed kan inte fungera.
1.3 Ström: Du kan göra maskinen standby efter att du har slagit på och tryckt på
denna knapp. Då kommer LED att visa" ". Medan du trycker igen kommer det att visas
återgå till normen.
När du slår på den och inte använder den på 3 minuter, går den i standbyläge.
1.4 Tid/hastighet+: När maskinen stannar i manuellt läge kan tiden vara
ökat mellan 1-20 minuter (standardtid: 10 minuter).
Medan maskinen arbetar i manuellt läge kan hastigheten höjas med denna knapp.
1.5 Tid/hastighet-: När maskinen stannar i manuellt läge kan tiden vara
reduceras mellan 1-20 minuter (standardtid: 10 minuter).
Medan maskinen arbetar i manuellt läge kan hastigheten sänkas med denna knapp.
2.Fjärrkontroll
2.1.Start: Se 1.1 2.2.Program:Se1.2
2.3 Hastighet+/-: Medan maskinen arbetar i manuellt läge kan hastigheten vara
justeras med denna knapp.
2.4 Tid+/-: När maskinen stannar i manuellt läge kan tiden justeras
mellan 1-20 minuter (standardtid: 10 minuter).
3.0 LED-visningsmetod: Metod 1:Mode.Speed
Metod 2: Minuter:Andra
Båda metoderna växlar på 5 sekunder.
ÖVNINGSSESSION
Body shaper använder kroppens egna reflexer för att träna dina muskler
på ett bekvämt sätt som inte kräver att du blir andfådd
Kroppsformaren åstadkommer detta bäst när du är i en stressposition, såsom en
squat-ställning, och dina muskler arbetar för att hålla dig i det
position. När den oscillerande plattan rör sig snabbt, dina muskler
flytta automatiskt en liten mängd för att hålla dig i den hållningen, alltså
träna dina muskler riktigt effektivt. Du hittar Body shaper
extremt effektiv, men bara om du använder den i en av positionerna
- 5 -
Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis