IMPORTANT SAFETY INFORMATION Please keep this manual in a safe place for reference. WARNING : To reduce the risk of burns,fire,electric shock,or injury to persons, read the following important precautions and information before operating the Power Trainer Plus. 1.It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this Power Trainer Plus are 2.Use the Power Trainer Plus only as in this manual.
Seite 5
16.DANGER: Always unplug the power cord immediately after use,before cleaning the Power 17.This Power Trainer Plus is intended for in-home use only.Do not use this Power Trainer Plus in any commercial,rental,or institutional setting. WARNING: Before beginning this or any exercise program,consult your physician.This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems.Read all instructions before using.
3.Remote Control DISPLAY INSTRUCTION 1.Console 1.1 Start: When machine stop,this button will start the engine as the preset model 1.2 Program: When machine stop,this button can preset four modes as below: Manual : Led shows HA.00,this mode can set time between 0 and 20 Minutes.
Seite 7
rhythm.Time and Speed Cannot work. Automatic P3: Led shows P2.05,this mode will run at a certain rhythm.Time and Speed cannot work. 1.3 Power: You can make the machine standby after you turn on and press this button.Then Led will show"▁▁▁".While you press again it will resume to norm.
Seite 8
shown,but you will only get the best results if you bend your knees or arms(depending which is pressing on the oscillating plate)so your muscles adopt the automatic motion described.You can also use the Body shaper as a general massager to ease muscle pain and improve circulation,and here you would not press so hard on the plate,rather let the plate do the work for you.Use several different postures for a few minutes each for a complete workout.
Seite 9
Waist Bend Single-Foot Sitting Posture Sitting Posture 2 Posture Posture Stretch your Put your legs on Put one foot on Sit with your legs,bend at the plate when the pedal and buttocks on the the waist and sitting on a relax yourself.
Seite 10
6.Blocked Engineer: Led on console shows “Er-8”,Led on PCB flashes eight times. 7.Low voltage: Led on console shows "Er-9",Led on PCB flashes nine times. - 8 -...
Seite 13
Machine Translated by Google Appareil d 'exercice à p laque v ibrante Modèle : R BCFM002...
Seite 15
Machine Translated by Google Exercice s ur p laque v ibrante Machine MODÈLE : R BCFM002 Avertissement P our r éduire l e r isque d e b lessure, l 'utilisateur d oit l ire attentivement l e m anuel d 'instructions. ...
Machine Translated by Google INFORMATIONS D E S ÉCURITÉ I MPORTANTES Veuillez c onserver c e m anuel d ans u n e ndroit s ûr p our r éférence. AVERTISSEMENT : P our r éduire l e r isque d e b rûlures, d 'incendie, d e c hoc é lectrique o u d e b lessure personnes, ...
Seite 17
Machine Translated by Google 16. D ANGER : D ébranchez t oujours l e c ordon d 'alimentation i mmédiatement a près u tilisation, a vant d e nettoyer l e P ower T rainer Plus. 1 7. C e P ower T rainer P lus e st d estiné à u n u sage d omestique u niquement. N 'utilisez p as c e Power ...
Seite 18
Machine Translated by Google 3.Télécommande INSTRUCTIONS D 'AFFICHAGE 1.Console 1 .1 Démarrage : l orsque l a m achine s 'arrête, c e b outon d émarre l e m oteur s elon l e m odèle p rédéfini 1.2 P rogramme : L orsque l a m achine s 'arrête, c e b outon p eut p rérégler q uatre m odes c omme c i dessous : Manuel : ...
Seite 19
Machine Translated by Google rythme. L e t emps e t l a v itesse n e p euvent p as f onctionner. Automatique P 3 : l a L ED a ffiche P 2.05, c e m ode f onctionnera à u n c ertain m oment rythme. ...
Seite 20
Machine Translated by Google montré, m ais v ous n 'obtiendrez l es m eilleurs r ésultats q ue s i v ous p liez v os g enoux o u v os b ras (selon c e q ui a ppuie s ur l a p laque o scillante) a fin q ue v os m uscles a doptent l e m ouvement a utomatique décrit. ...
Seite 21
Machine Translated by Google Courbure d e l a t aille Un s eul p ied Posture a ssise 1 Posture a ssise 2 Posture Posture Étirez v os j ambes, Placez v os j ambes s ur Mettre u n p ied d essus Asseyezvous ...
Seite 22
Machine Translated by Google 6. I ngénieur b loqué : l a L ED s ur l a c onsole a ffiche « Er8 », l a L ED s ur l e P CB c lignote h uit fois. 7. B asse t ension : l a L ED s ur l a c onsole a ffiche « Er9 », l a L ED s ur l e P CB c lignote n euf fois.
Seite 27
Machine Translated by Google Vibrationsplatten-Übung Maschine MODELL:RB-CFM002 Warnung: Um das Verletzungsrisiko zu verringern, muss der Benutzer die Bedienungsanleitung sorgfältig lesen. - 1 -...
Machine Translated by Google WICHTIGE SICHERHEITSINFORMATIONEN Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zum Nachschlagen an einem sicheren Ort auf. WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Feuer, Stromschlag oder Verletzungen zu verringern Personen, lesen Sie die folgenden wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Informationen, bevor Bedienung des Power Trainer Plus.
Machine Translated by Google 16. GEFAHR: Ziehen Sie das Netzkabel immer sofort nach dem Gebrauch ab, bevor Sie den Power 17 reinigen. Dieser Power Trainer Plus ist nur für den Heimgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie diesen Power Trainer Plus nicht in gewerblichen, vermieteten oder institutionellen Umgebungen. WARNUNG: Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen.
Machine Translated by Google 3. Fernbedienung ANZEIGEANLEITUNG 1.Konsole 1.1 Start: Wenn die Maschine stoppt, startet diese Taste den Motor als voreingestelltes Modell 1.2 Programm: Wenn die Maschine stoppt, können mit dieser Taste die folgenden vier Modi voreingestellt werden: Manuell: Die LED zeigt HA.00 an. In diesem Modus können Sie die Zeit zwischen 0 und 20 Minuten einstellen.
Machine Translated by Google Rhythmus. Zeit und Geschwindigkeit können nicht funktionieren. Automatisch P3: Die LED zeigt P2.05, dieser Modus wird bei einer bestimmten Rhythmus. Zeit und Geschwindigkeit können nicht funktionieren. 1.3 Stromversorgung: Sie können das Gerät in den Standby-Modus versetzen, nachdem Sie es eingeschaltet und gedrückt haben. Diese Taste.
Seite 32
Machine Translated by Google gezeigt, aber Sie erzielen nur dann die besten Ergebnisse, wenn Sie Ihre Knie oder Arme beugen (je nachdem, was auf die oszillierende Platte drückt), damit Ihre Muskeln die beschriebene automatische Bewegung annehmen. Sie können den Body Shaper auch als allgemeines Massagegerät verwenden, um Muskelschmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.
Seite 33
Machine Translated by Google Taillenbeuge Einzelfuß Sitzhaltung 1 Sitzhaltung 2 Haltung Haltung Legen Sie Ihre Beine Strecken Sie Ihre Stellen Sie einen Fuß auf Setzen Sie sich auf die Platte, wenn Beine, beugen Sie mit dem Gesäß auf die Treten Sie in die sich in der Taille und Sie auf einem Pedale und entspannen...
Seite 34
Machine Translated by Google 6. Blockierter Techniker: LED auf der Konsole zeigt „Er-8“, LED auf der Leiterplatte blinkt achtmal. 7. Niedrige Spannung: Die LED auf der Konsole zeigt „Er-9“ an, die LED auf der Leiterplatte blinkt neunmal. - 8 -...
Seite 39
Machine Translated by Google Esercizio con la piastra vibrante Macchina MODELLO:RB-CFM002 Attenzione: per ridurre il rischio di lesioni, l'utente deve leggere attentamente il manuale di istruzioni. - 1 -...
Seite 40
Machine Translated by Google INFORMAZIONI IMPORTANTI SULLA SICUREZZA Si prega di conservare questo manuale in un luogo sicuro per poterlo consultare. ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni persone, leggere le seguenti importanti precauzioni e informazioni prima utilizzo del Power Trainer Plus.
Seite 41
Machine Translated by Google 16. PERICOLO: scollegare sempre il cavo di alimentazione subito dopo l'uso, prima di pulire il Power Trainer Plus. 17. Questo Power Trainer Plus è destinato esclusivamente all'uso domestico. Non utilizzare questo Power Trainer Plus in ambienti commerciali, a noleggio o istituzionali. ATTENZIONE: prima di iniziare questo o qualsiasi altro programma di esercizi, consultare il proprio medico.
Machine Translated by Google 3. Controllo remoto ISTRUZIONI PER LA VISUALIZZAZIONE 1. Console 1.1 Avvio: quando la macchina si ferma, questo pulsante avvia il motore come modello preimpostato 1.2 Programma: quando la macchina si ferma, questo pulsante può preimpostare quattro modalità come di seguito: Manuale: il LED mostra HA.00, questa modalità...
Seite 43
Machine Translated by Google ritmo.Tempo e velocità Non possono funzionare. P3 automatico: il LED mostra P2.05, questa modalità funzionerà a un certo ritmo. Tempo e velocità non possono funzionare. 1.3 Accensione: è possibile mettere la macchina in standby dopo averla accesa e aver premuto questo pulsante.
Seite 44
Machine Translated by Google mostrato, ma otterrai risultati migliori solo se pieghi le ginocchia o le braccia (a seconda di chi preme sulla piastra oscillante) in modo che i tuoi muscoli adottino il movimento automatico descritto. Puoi anche usare Body Shaper come un massaggiatore generico per alleviare il dolore muscolare e migliorare la circolazione, e in questo caso non premeresti così...
Machine Translated by Google Piegamento della vita Singolo piede Postura seduta 1 Postura seduta 2 Postura Postura Allunga le Metti le gambe sul Metti un piede su Siediti con i piatto quando sei gambe, piegati glutei sul il pedale e in vita e seduto su una rilassati.
Seite 46
Machine Translated by Google 6. Ingegnere bloccato: il LED sulla console mostra "Er-8", il LED sul PCB lampeggia otto volte. 7. Bassa tensione: il LED sulla console mostra "Er-9", il LED sul PCB lampeggia nove volte. - 8 -...
Seite 51
Machine Translated by Google Ejercicio d e p lataforma v ibratoria Máquina MODELO: R BCFM002 Advertencia: P ara r educir e l r iesgo d e l esiones, e l u suario d ebe l eer atentamente e l m anual d e i nstrucciones. ...
Seite 52
Machine Translated by Google INFORMACIÓN I MPORTANTE D E S EGURIDAD Guarde e ste m anual e n u n l ugar s eguro p ara f uturas c onsultas. ADVERTENCIA: P ara r educir e l r iesgo d e q uemaduras, i ncendio, d escarga e léctrica o l esiones personas, ...
Seite 53
Machine Translated by Google 16. P ELIGRO: D esenchufe s iempre e l c able d e a limentación i nmediatamente d espués d e usarlo y a ntes d e l impiar el P ower T rainer P lus. 1 7. E ste P ower T rainer P lus e stá d iseñado s olo p ara u so d oméstico. No ...
Machine Translated by Google 3. C ontrol r emoto INSTRUCCIONES D E P ANTALLA 1. C onsola 1 .1 Inicio: C uando l a m áquina s e d etiene, e ste b otón a rrancará e l m otor s egún e l m odelo p reestablecido. 1.2 ...
Seite 55
Machine Translated by Google ritmo.El t iempo y l a v elocidad n o p ueden f uncionar. P3 a utomático: e l L ED m uestra P 2.05, e ste m odo s e e jecutará e n u n d eterminado ritmo.El ...
Seite 56
Machine Translated by Google se m uestra, p ero s olo o btendrá l os m ejores r esultados s i d obla l as r odillas o l os b razos (dependiendo d e l o q ue e sté p resionando l a p laca o scilante) p ara q ue s us m úsculos a dopten el ...
Machine Translated by Google Flexión d e c intura Un s olo p ie Postura s entada 1 Postura s entada 2 Postura Postura Estira l as p iernas, Coloque l as p iernas Pon u n p ie e n Siéntate ...
Seite 58
Machine Translated by Google 6. I ngeniero b loqueado: e l L ED e n l a c onsola m uestra “ Er8”, e l L ED e n l a P CB p arpadea ocho v eces. 7. B ajo v oltaje: e l L ED e n l a c onsola m uestra " Er9", e l L ED e n l a P CB p arpadea n ueve veces.
Seite 63
Machine Translated by Google Ćwiczenia na płycie wibracyjnej Maszyna MODEL:RB-CFM002 Ostrzeżenie: Aby zminimalizować ryzyko obrażeń, użytkownik powinien uważnie przeczytać instrukcję obsługi. - 1 -...
Seite 64
Machine Translated by Google WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA Prosimy zachować tę instrukcję w bezpiecznym miejscu, aby móc z niej skorzystać. OSTRZEŻENIE: Aby zmniejszyć ryzyko poparzeń, pożaru, porażenia prądem lub obrażeń ciała, osoby, przed przystąpieniem do pracy należy zapoznać się z poniższymi ważnymi środkami ostrożności i informacjami obsługi Power Trainer Plus.
Seite 65
Machine Translated by Google 16. NIEBEZPIECZEŃSTWO: Zawsze odłączaj przewód zasilający natychmiast po użyciu, przed czyszczeniem urządzenia Power 17. Urządzenie Power Trainer Plus jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego. Nie należy używać urządzenia Power Trainer Plus w obiektach komercyjnych, wypożyczalniach ani instytucjach. OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego programu ćwiczeń...
Seite 66
Machine Translated by Google 3. Pilot zdalnego sterowania INSTRUKCJA WYŚWIETLANIA 1. Konsola 1.1 Start: Po zatrzymaniu maszyny ten przycisk uruchomi silnik zgodnie z ustawionym modelem 1.2 Program: Po zatrzymaniu maszyny za pomocą tego przycisku można wstępnie ustawić cztery poniższe tryby: Manual : Dioda LED pokazuje HA.00, ten tryb może ustawić...
Seite 67
Machine Translated by Google rytm.Czas i prędkość Nie mogą działać. Automatyczny P3: Dioda LED pokazuje P2.05, ten tryb będzie działał z określoną częstotliwością rytm. Czas i prędkość nie mogą ze sobą współgrać. 1.3 Zasilanie: Możesz przełączyć maszynę w tryb czuwania po jej włączeniu i naciśnięciu ten przycisk.
Seite 68
Machine Translated by Google pokazano, ale najlepsze efekty uzyskasz tylko wtedy, gdy zegniesz kolana lub ramiona (w zależności od tego, które z nich naciska na oscylującą płytę), tak aby Twoje mięśnie przyjęły opisany automatyczny ruch. Body shaper można również używać jako ogólnego masażera, aby złagodzić ból mięśni i poprawić krążenie, ale w tym przypadku nie naciskasz tak mocno na płytę, raczej pozwalasz, aby płyta wykonała pracę...
Machine Translated by Google Zgięcie talii Pozycja siedząca 1 Pojedyncza stopa Pozycja siedząca 2 Postawa Postawa Rozciągnij nogi, Siedząc na krześle, Postaw jedną nogę Usiądź z zegnij się w połóż nogi na pośladkami na pedał i zrelaksuj pasie i talerzu. To jest się.
Seite 70
Machine Translated by Google 6. Zablokowany inżynier: Dioda LED na konsoli pokazuje „Er-8”, dioda LED na płytce drukowanej miga osiem razy. 7. Niskie napięcie: Dioda LED na konsoli pokazuje „Er-9”, dioda LED na płytce drukowanej miga dziewięć razy. - 8 -...
Seite 75
Machine Translated by Google Trilplaatoefening Machine MODEL:RB-CFM002 Waarschuwing: om het risico op letsel te verkleinen, moet de gebruiker de gebruiksaanwijzing zorgvuldig lezen. - 1 -...
Machine Translated by Google BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINFORMATIE Bewaar deze handleiding op een veilige plaats, zodat u deze later nog eens kunt raadplegen. WAARSCHUWING: Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken of letsel te verminderen, personen, lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie voordat u Bediening van de Power Trainer Plus.
Seite 77
Machine Translated by Google 16. GEVAAR: Haal na gebruik altijd direct de stekker uit het stopcontact voordat u de Power Trainer schoonmaakt. 17. Deze Power Trainer Plus is uitsluitend bedoeld voor thuisgebruik. Gebruik deze Power Trainer Plus niet in een commerciële, verhuur- of institutionele omgeving. WAARSCHUWING: Raadpleeg uw arts voordat u met dit of enig ander trainingsprogramma begint.
Seite 78
Machine Translated by Google 3. Afstandsbediening WEERGAVE-INSTRUCTIE 1. Console 1.1 Start: Wanneer de machine stopt, start deze knop de motor zoals het vooraf ingestelde model 1.2 Programma: Wanneer de machine stopt, kunt u met deze knop vier modi vooraf instellen, zoals hieronder: Handleiding: Led toont HA.00, deze modus kan de tijd instellen tussen 0 en 20 minuten.
Seite 79
Machine Translated by Google ritme.Tijd en snelheid kunnen niet werken. Automatisch P3: Led toont P2.05, deze modus zal op een bepaald moment draaien ritme. Tijd en snelheid kunnen niet werken. 1.3 Voeding: U kunt het apparaat in stand-by zetten nadat u het hebt ingeschakeld en op de knop hebt gedrukt. deze knop.
Seite 80
Machine Translated by Google Zoals afgebeeld, krijgt u echter alleen de beste resultaten als u uw knieën of armen buigt (afhankelijk van welke van de twee op de oscillerende plaat drukt), zodat uw spieren de beschreven automatische beweging aannemen. U kunt de Body Shaper ook gebruiken als een algemeen massageapparaat om spierpijn te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren.
Machine Translated by Google Taillebuiging Enkel-voet Zithouding 1 Zithouding 2 Houding Houding Strekt u uw Leg je benen op de Zet één voet op Ga met je billen plaat als je op een benen, buig uw op de het pedaal en middel en stoel zit.
Seite 82
Machine Translated by Google 6. Geblokkeerde technicus: Led op de console geeft "Er-8" weer, led op de printplaat knippert acht keer. 7. Lage spanning: Led op de console geeft "Er-9" weer, Led op de printplaat knippert negen keer. - 8 -...
Seite 87
Machine Translated by Google Vibrationsplatta övning Maskin MODELL:RB-CFM002 Varning - För att minska risken för skada måste användaren läsa instruktionerna noggrant. - 1 -...
Machine Translated by Google VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION Förvara denna bruksanvisning på en säker plats för referens. VARNING: För att minska risken för brännskador, brand, elektriska stötar eller skador på personer, läs följande viktiga försiktighetsåtgärder och information innan använda Power Trainer Plus. 1.Det är ägarens ansvar att se till att alla användare av denna makt Trainer Plus är 2.
Seite 89
Machine Translated by Google 16.FARA: Dra alltid ur nätsladden omedelbart efter användning, innan du rengör Power 17. Denna Power Trainer Plus är endast avsedd för hemmabruk. Använd inte denna Power Trainer Plus i någon kommersiell, uthyrnings- eller institutionsmiljö. VARNING: Innan du påbörjar detta eller något träningsprogram, rådfråga din läkare.
Seite 90
Machine Translated by Google 3.Fjärrkontroll DISPLAY INSTRUKTION 1. Konsol 1.1 Start: När maskinen stannar startar den här knappen motorn som förinställd modell 1.2 Program: När maskinen stannar kan den här knappen förinställa fyra lägen enligt nedan: Manuell : LED visar HA.00, detta läge kan ställa in tiden mellan 0 och 20 minuter. När du trycker på...
Seite 91
Machine Translated by Google rhythm.Time and Speed Kan inte fungera. Automatisk P3: Lysdioden visar P2.05, detta läge kommer att köras vid en viss tidpunkt rhythm.Time and Speed kan inte fungera. 1.3 Ström: Du kan göra maskinen standby efter att du har slagit på och tryckt på denna knapp.
Seite 92
Machine Translated by Google visas, men du kommer bara att få de bästa resultaten om du böjer dina knän eller armar (beroende på vilken som trycker på den oscillerande plattan) så att dina muskler antar den automatiska rörelsen som beskrivs. Du kan också använda Body Shaper som en allmän massageapparat för att lindra muskelsmärtor och förbättra cirkulationen, och här skulle du inte trycka så...
Seite 93
Machine Translated by Google Midjeböjning Enkelfot Sittställning 1 Sittställning 2 Hållning Hållning Sträck på Lägg benen på Sätt en fot på Sitt med benen, böj i tallriken när du skinkorna på pedalen och midjan och sitter på en slappna av. För en mer oscillerande stol.
Seite 94
Machine Translated by Google 6. Blockerad tekniker: LED på konsolen visar "Er-8", LED på PCB blinkar åtta gånger. 7.Låg spänning: LED på konsolen visar "Er-9", LED på PCB blinkar nio gånger. - 8 -...