Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 27
Vibration Plate Exercise Machine
Model:RB-CFM002
Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltszusammenfassung für VEVOR RB-CFM002

  • Seite 1 Vibration Plate Exercise Machine Model:RB-CFM002...
  • Seite 3 Vibration Plate Exercise Machine MODEL:RB-CFM002 Warning-To reduce the risk of injury, user must read instructions manual carefully. - 1 -...
  • Seite 4: Important Safety Information

    IMPORTANT SAFETY INFORMATION Please keep this manual in a safe place for reference. WARNING : To reduce the risk of burns,fire,electric shock,or injury to persons, read the following important precautions and information before operating the Power Trainer Plus. 1.It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this Power Trainer Plus are 2.Use the Power Trainer Plus only as in this manual.
  • Seite 5 16.DANGER: Always unplug the power cord immediately after use,before cleaning the Power 17.This Power Trainer Plus is intended for in-home use only.Do not use this Power Trainer Plus in any commercial,rental,or institutional setting. WARNING: Before beginning this or any exercise program,consult your physician.This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems.Read all instructions before using.
  • Seite 6: Remote Control

    3.Remote Control DISPLAY INSTRUCTION 1.Console 1.1 Start: When machine stop,this button will start the engine as the preset model 1.2 Program: When machine stop,this button can preset four modes as below: Manual : Led shows HA.00,this mode can set time between 0 and 20 Minutes.
  • Seite 7 rhythm.Time and Speed Cannot work. Automatic P3: Led shows P2.05,this mode will run at a certain rhythm.Time and Speed cannot work. 1.3 Power: You can make the machine standby after you turn on and press this button.Then Led will show"▁▁▁".While you press again it will resume to norm.
  • Seite 8 shown,but you will only get the best results if you bend your knees or arms(depending which is pressing on the oscillating plate)so your muscles adopt the automatic motion described.You can also use the Body shaper as a general massager to ease muscle pain and improve circulation,and here you would not press so hard on the plate,rather let the plate do the work for you.Use several different postures for a few minutes each for a complete workout.
  • Seite 9 Waist Bend Single-Foot Sitting Posture Sitting Posture 2 Posture Posture Stretch your Put your legs on Put one foot on Sit with your legs,bend at the plate when the pedal and buttocks on the the waist and sitting on a relax yourself.
  • Seite 10 6.Blocked Engineer: Led on console shows “Er-8”,Led on PCB flashes eight times. 7.Low voltage: Led on console shows "Er-9",Led on PCB flashes nine times. - 8 -...
  • Seite 13 Machine Translated by Google Appareil   d 'exercice   à    p laque   v ibrante Modèle :   R B­CFM002...
  • Seite 14 Machine Translated by Google...
  • Seite 15 Machine Translated by Google Exercice   s ur   p laque   v ibrante Machine MODÈLE :   R B­CFM002 Avertissement   ­    P our   r éduire   l e   r isque   d e   b lessure,   l 'utilisateur   d oit   l ire   attentivement   l e   m anuel   d 'instructions. ­...
  • Seite 16: Informations De Sécurité Importantes

    Machine Translated by Google INFORMATIONS   D E   S ÉCURITÉ   I MPORTANTES Veuillez   c onserver   c e   m anuel   d ans   u n   e ndroit   s ûr   p our   r éférence. AVERTISSEMENT :   P our   r éduire   l e   r isque   d e   b rûlures,   d 'incendie,   d e   c hoc   é lectrique   o u   d e   b lessure personnes,  ...
  • Seite 17 Machine Translated by Google 16.   D ANGER :   D ébranchez   t oujours   l e   c ordon   d 'alimentation   i mmédiatement   a près   u tilisation,   a vant   d e nettoyer   l e   P ower   T rainer Plus.   1 7.   C e   P ower   T rainer   P lus   e st   d estiné   à    u n   u sage   d omestique   u niquement.   N 'utilisez   p as   c e Power  ...
  • Seite 18 Machine Translated by Google 3.Télécommande INSTRUCTIONS   D 'AFFICHAGE 1.Console   1 .1   Démarrage :   l orsque   l a   m achine   s 'arrête,   c e   b outon   d émarre   l e   m oteur   s elon   l e   m odèle   p rédéfini 1.2   P rogramme :   L orsque   l a   m achine   s 'arrête,   c e   b outon   p eut   p rérégler   q uatre   m odes   c omme   c i­ dessous : Manuel :  ...
  • Seite 19 Machine Translated by Google rythme.   L e   t emps   e t   l a   v itesse   n e   p euvent   p as   f onctionner. Automatique   P 3 :   l a   L ED   a ffiche   P 2.05,   c e   m ode   f onctionnera   à    u n   c ertain   m oment rythme.  ...
  • Seite 20 Machine Translated by Google montré,   m ais   v ous   n 'obtiendrez   l es   m eilleurs   r ésultats   q ue   s i   v ous   p liez   v os   g enoux   o u   v os   b ras   (selon   c e   q ui   a ppuie   s ur   l a   p laque   o scillante)   a fin   q ue   v os   m uscles   a doptent   l e   m ouvement   a utomatique   décrit.  ...
  • Seite 21 Machine Translated by Google Courbure   d e   l a   t aille Un   s eul   p ied Posture   a ssise   1 Posture   a ssise   2 Posture Posture Étirez   v os   j ambes,   Placez   v os   j ambes   s ur   Mettre   u n   p ied   d essus Asseyez­vous  ...
  • Seite 22 Machine Translated by Google 6.   I ngénieur   b loqué :   l a   L ED   s ur   l a   c onsole   a ffiche   «  Er­8 »,   l a   L ED   s ur   l e   P CB   c lignote   h uit   fois. 7.   B asse   t ension :   l a   L ED   s ur   l a   c onsole   a ffiche   «  Er­9 »,   l a   L ED   s ur   l e   P CB   c lignote   n euf   fois.
  • Seite 23 Machine Translated by Google...
  • Seite 24 Machine Translated by Google...
  • Seite 25 Machine Translated by Google Vibrationsplatten-Trainingsgerät Modell:RB-CFM002...
  • Seite 26 Machine Translated by Google...
  • Seite 27 Machine Translated by Google Vibrationsplatten-Übung Maschine MODELL:RB-CFM002 Warnung: Um das Verletzungsrisiko zu verringern, muss der Benutzer die Bedienungsanleitung sorgfältig lesen. - 1 -...
  • Seite 28: Wichtige Sicherheitsinformationen

    Machine Translated by Google WICHTIGE SICHERHEITSINFORMATIONEN Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zum Nachschlagen an einem sicheren Ort auf. WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Feuer, Stromschlag oder Verletzungen zu verringern Personen, lesen Sie die folgenden wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Informationen, bevor Bedienung des Power Trainer Plus.
  • Seite 29: Name Und Komponenten

    Machine Translated by Google 16. GEFAHR: Ziehen Sie das Netzkabel immer sofort nach dem Gebrauch ab, bevor Sie den Power 17 reinigen. Dieser Power Trainer Plus ist nur für den Heimgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie diesen Power Trainer Plus nicht in gewerblichen, vermieteten oder institutionellen Umgebungen. WARNUNG: Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen.
  • Seite 30: Fernbedienung

    Machine Translated by Google 3. Fernbedienung ANZEIGEANLEITUNG 1.Konsole 1.1 Start: Wenn die Maschine stoppt, startet diese Taste den Motor als voreingestelltes Modell 1.2 Programm: Wenn die Maschine stoppt, können mit dieser Taste die folgenden vier Modi voreingestellt werden: Manuell: Die LED zeigt HA.00 an. In diesem Modus können Sie die Zeit zwischen 0 und 20 Minuten einstellen.
  • Seite 31: Übungseinheit

    Machine Translated by Google Rhythmus. Zeit und Geschwindigkeit können nicht funktionieren. Automatisch P3: Die LED zeigt P2.05, dieser Modus wird bei einer bestimmten Rhythmus. Zeit und Geschwindigkeit können nicht funktionieren. 1.3 Stromversorgung: Sie können das Gerät in den Standby-Modus versetzen, nachdem Sie es eingeschaltet und gedrückt haben. Diese Taste.
  • Seite 32 Machine Translated by Google gezeigt, aber Sie erzielen nur dann die besten Ergebnisse, wenn Sie Ihre Knie oder Arme beugen (je nachdem, was auf die oszillierende Platte drückt), damit Ihre Muskeln die beschriebene automatische Bewegung annehmen. Sie können den Body Shaper auch als allgemeines Massagegerät verwenden, um Muskelschmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.
  • Seite 33 Machine Translated by Google Taillenbeuge Einzelfuß Sitzhaltung 1 Sitzhaltung 2 Haltung Haltung Legen Sie Ihre Beine Strecken Sie Ihre Stellen Sie einen Fuß auf Setzen Sie sich auf die Platte, wenn Beine, beugen Sie mit dem Gesäß auf die Treten Sie in die sich in der Taille und Sie auf einem Pedale und entspannen...
  • Seite 34 Machine Translated by Google 6. Blockierter Techniker: LED auf der Konsole zeigt „Er-8“, LED auf der Leiterplatte blinkt achtmal. 7. Niedrige Spannung: Die LED auf der Konsole zeigt „Er-9“ an, die LED auf der Leiterplatte blinkt neunmal. - 8 -...
  • Seite 35 Machine Translated by Google...
  • Seite 36 Machine Translated by Google...
  • Seite 37 Machine Translated by Google Macchina per esercizi con piastra vibrante Modello:RB-CFM002...
  • Seite 38 Machine Translated by Google...
  • Seite 39 Machine Translated by Google Esercizio con la piastra vibrante Macchina MODELLO:RB-CFM002 Attenzione: per ridurre il rischio di lesioni, l'utente deve leggere attentamente il manuale di istruzioni. - 1 -...
  • Seite 40 Machine Translated by Google INFORMAZIONI IMPORTANTI SULLA SICUREZZA Si prega di conservare questo manuale in un luogo sicuro per poterlo consultare. ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, scosse elettriche o lesioni persone, leggere le seguenti importanti precauzioni e informazioni prima utilizzo del Power Trainer Plus.
  • Seite 41 Machine Translated by Google 16. PERICOLO: scollegare sempre il cavo di alimentazione subito dopo l'uso, prima di pulire il Power Trainer Plus. 17. Questo Power Trainer Plus è destinato esclusivamente all'uso domestico. Non utilizzare questo Power Trainer Plus in ambienti commerciali, a noleggio o istituzionali. ATTENZIONE: prima di iniziare questo o qualsiasi altro programma di esercizi, consultare il proprio medico.
  • Seite 42: Controllo Remoto

    Machine Translated by Google 3. Controllo remoto ISTRUZIONI PER LA VISUALIZZAZIONE 1. Console 1.1 Avvio: quando la macchina si ferma, questo pulsante avvia il motore come modello preimpostato 1.2 Programma: quando la macchina si ferma, questo pulsante può preimpostare quattro modalità come di seguito: Manuale: il LED mostra HA.00, questa modalità...
  • Seite 43 Machine Translated by Google ritmo.Tempo e velocità Non possono funzionare. P3 automatico: il LED mostra P2.05, questa modalità funzionerà a un certo ritmo. Tempo e velocità non possono funzionare. 1.3 Accensione: è possibile mettere la macchina in standby dopo averla accesa e aver premuto questo pulsante.
  • Seite 44 Machine Translated by Google mostrato, ma otterrai risultati migliori solo se pieghi le ginocchia o le braccia (a seconda di chi preme sulla piastra oscillante) in modo che i tuoi muscoli adottino il movimento automatico descritto. Puoi anche usare Body Shaper come un massaggiatore generico per alleviare il dolore muscolare e migliorare la circolazione, e in questo caso non premeresti così...
  • Seite 45: Risoluzione Dei Problemi

    Machine Translated by Google Piegamento della vita Singolo piede Postura seduta 1 Postura seduta 2 Postura Postura Allunga le Metti le gambe sul Metti un piede su Siediti con i piatto quando sei gambe, piegati glutei sul il pedale e in vita e seduto su una rilassati.
  • Seite 46 Machine Translated by Google 6. Ingegnere bloccato: il LED sulla console mostra "Er-8", il LED sul PCB lampeggia otto volte. 7. Bassa tensione: il LED sulla console mostra "Er-9", il LED sul PCB lampeggia nove volte. - 8 -...
  • Seite 47 Machine Translated by Google...
  • Seite 48 Machine Translated by Google...
  • Seite 49 Machine Translated by Google Máquina   d e   e jercicios   c on   p lataforma   v ibratoria Modelo:   R B­CFM002...
  • Seite 50 Machine Translated by Google...
  • Seite 51 Machine Translated by Google Ejercicio   d e   p lataforma   v ibratoria Máquina MODELO:   R B­CFM002 Advertencia:   P ara   r educir   e l   r iesgo   d e   l esiones,   e l   u suario   d ebe   l eer   atentamente   e l   m anual   d e   i nstrucciones. ­  ...
  • Seite 52 Machine Translated by Google INFORMACIÓN   I MPORTANTE   D E   S EGURIDAD Guarde   e ste   m anual   e n   u n   l ugar   s eguro   p ara   f uturas   c onsultas. ADVERTENCIA:   P ara   r educir   e l   r iesgo   d e   q uemaduras,   i ncendio,   d escarga   e léctrica   o    l esiones personas,  ...
  • Seite 53 Machine Translated by Google 16.   P ELIGRO:   D esenchufe   s iempre   e l   c able   d e   a limentación   i nmediatamente   d espués   d e usarlo   y    a ntes   d e   l impiar el   P ower   T rainer   P lus.   1 7.   E ste   P ower   T rainer   P lus   e stá   d iseñado   s olo   p ara   u so   d oméstico. No  ...
  • Seite 54: Control Remoto

    Machine Translated by Google 3.   C ontrol   r emoto INSTRUCCIONES   D E   P ANTALLA 1.   C onsola   1 .1   Inicio:   C uando   l a   m áquina   s e   d etiene,   e ste   b otón   a rrancará   e l   m otor   s egún   e l   m odelo   p reestablecido. 1.2  ...
  • Seite 55 Machine Translated by Google ritmo.El   t iempo   y    l a   v elocidad   n o   p ueden   f uncionar. P3   a utomático:   e l   L ED   m uestra   P 2.05,   e ste   m odo   s e   e jecutará   e n   u n   d eterminado ritmo.El  ...
  • Seite 56 Machine Translated by Google se   m uestra,   p ero   s olo   o btendrá   l os   m ejores   r esultados   s i   d obla   l as   r odillas   o    l os   b razos   (dependiendo   d e   l o   q ue   e sté   p resionando   l a   p laca   o scilante)   p ara   q ue   s us   m úsculos   a dopten   el  ...
  • Seite 57: Solución De Problemas

    Machine Translated by Google Flexión   d e   c intura Un   s olo   p ie Postura   s entada   1 Postura   s entada   2 Postura Postura Estira   l as   p iernas,   Coloque   l as   p iernas   Pon   u n   p ie   e n Siéntate  ...
  • Seite 58 Machine Translated by Google 6.   I ngeniero   b loqueado:   e l   L ED   e n   l a   c onsola   m uestra   “ Er­8”,   e l   L ED   e n   l a   P CB   p arpadea   ocho   v eces. 7.   B ajo   v oltaje:   e l   L ED   e n   l a   c onsola   m uestra   " Er­9",   e l   L ED   e n   l a   P CB   p arpadea   n ueve   veces.
  • Seite 59 Machine Translated by Google...
  • Seite 60 Machine Translated by Google...
  • Seite 61 Machine Translated by Google Maszyna do ćwiczeń z płytą wibracyjną Model:RB-CFM002...
  • Seite 62 Machine Translated by Google...
  • Seite 63 Machine Translated by Google Ćwiczenia na płycie wibracyjnej Maszyna MODEL:RB-CFM002 Ostrzeżenie: Aby zminimalizować ryzyko obrażeń, użytkownik powinien uważnie przeczytać instrukcję obsługi. - 1 -...
  • Seite 64 Machine Translated by Google WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA Prosimy zachować tę instrukcję w bezpiecznym miejscu, aby móc z niej skorzystać. OSTRZEŻENIE: Aby zmniejszyć ryzyko poparzeń, pożaru, porażenia prądem lub obrażeń ciała, osoby, przed przystąpieniem do pracy należy zapoznać się z poniższymi ważnymi środkami ostrożności i informacjami obsługi Power Trainer Plus.
  • Seite 65 Machine Translated by Google 16. NIEBEZPIECZEŃSTWO: Zawsze odłączaj przewód zasilający natychmiast po użyciu, przed czyszczeniem urządzenia Power 17. Urządzenie Power Trainer Plus jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego. Nie należy używać urządzenia Power Trainer Plus w obiektach komercyjnych, wypożyczalniach ani instytucjach. OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego programu ćwiczeń...
  • Seite 66 Machine Translated by Google 3. Pilot zdalnego sterowania INSTRUKCJA WYŚWIETLANIA 1. Konsola 1.1 Start: Po zatrzymaniu maszyny ten przycisk uruchomi silnik zgodnie z ustawionym modelem 1.2 Program: Po zatrzymaniu maszyny za pomocą tego przycisku można wstępnie ustawić cztery poniższe tryby: Manual : Dioda LED pokazuje HA.00, ten tryb może ustawić...
  • Seite 67 Machine Translated by Google rytm.Czas i prędkość Nie mogą działać. Automatyczny P3: Dioda LED pokazuje P2.05, ten tryb będzie działał z określoną częstotliwością rytm. Czas i prędkość nie mogą ze sobą współgrać. 1.3 Zasilanie: Możesz przełączyć maszynę w tryb czuwania po jej włączeniu i naciśnięciu ten przycisk.
  • Seite 68 Machine Translated by Google pokazano, ale najlepsze efekty uzyskasz tylko wtedy, gdy zegniesz kolana lub ramiona (w zależności od tego, które z nich naciska na oscylującą płytę), tak aby Twoje mięśnie przyjęły opisany automatyczny ruch. Body shaper można również używać jako ogólnego masażera, aby złagodzić ból mięśni i poprawić krążenie, ale w tym przypadku nie naciskasz tak mocno na płytę, raczej pozwalasz, aby płyta wykonała pracę...
  • Seite 69: Rozwiązywanie Problemów

    Machine Translated by Google Zgięcie talii Pozycja siedząca 1 Pojedyncza stopa Pozycja siedząca 2 Postawa Postawa Rozciągnij nogi, Siedząc na krześle, Postaw jedną nogę Usiądź z zegnij się w połóż nogi na pośladkami na pedał i zrelaksuj pasie i talerzu. To jest się.
  • Seite 70 Machine Translated by Google 6. Zablokowany inżynier: Dioda LED na konsoli pokazuje „Er-8”, dioda LED na płytce drukowanej miga osiem razy. 7. Niskie napięcie: Dioda LED na konsoli pokazuje „Er-9”, dioda LED na płytce drukowanej miga dziewięć razy. - 8 -...
  • Seite 71 Machine Translated by Google...
  • Seite 72 Machine Translated by Google...
  • Seite 73 Machine Translated by Google Trilplaat oefenapparaat Model:RB-CFM002...
  • Seite 74 Machine Translated by Google...
  • Seite 75 Machine Translated by Google Trilplaatoefening Machine MODEL:RB-CFM002 Waarschuwing: om het risico op letsel te verkleinen, moet de gebruiker de gebruiksaanwijzing zorgvuldig lezen. - 1 -...
  • Seite 76: Belangrijke Veiligheidsinformatie

    Machine Translated by Google BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINFORMATIE Bewaar deze handleiding op een veilige plaats, zodat u deze later nog eens kunt raadplegen. WAARSCHUWING: Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken of letsel te verminderen, personen, lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie voordat u Bediening van de Power Trainer Plus.
  • Seite 77 Machine Translated by Google 16. GEVAAR: Haal na gebruik altijd direct de stekker uit het stopcontact voordat u de Power Trainer schoonmaakt. 17. Deze Power Trainer Plus is uitsluitend bedoeld voor thuisgebruik. Gebruik deze Power Trainer Plus niet in een commerciële, verhuur- of institutionele omgeving. WAARSCHUWING: Raadpleeg uw arts voordat u met dit of enig ander trainingsprogramma begint.
  • Seite 78 Machine Translated by Google 3. Afstandsbediening WEERGAVE-INSTRUCTIE 1. Console 1.1 Start: Wanneer de machine stopt, start deze knop de motor zoals het vooraf ingestelde model 1.2 Programma: Wanneer de machine stopt, kunt u met deze knop vier modi vooraf instellen, zoals hieronder: Handleiding: Led toont HA.00, deze modus kan de tijd instellen tussen 0 en 20 minuten.
  • Seite 79 Machine Translated by Google ritme.Tijd en snelheid kunnen niet werken. Automatisch P3: Led toont P2.05, deze modus zal op een bepaald moment draaien ritme. Tijd en snelheid kunnen niet werken. 1.3 Voeding: U kunt het apparaat in stand-by zetten nadat u het hebt ingeschakeld en op de knop hebt gedrukt. deze knop.
  • Seite 80 Machine Translated by Google Zoals afgebeeld, krijgt u echter alleen de beste resultaten als u uw knieën of armen buigt (afhankelijk van welke van de twee op de oscillerende plaat drukt), zodat uw spieren de beschreven automatische beweging aannemen. U kunt de Body Shaper ook gebruiken als een algemeen massageapparaat om spierpijn te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren.
  • Seite 81: Probleemoplossing

    Machine Translated by Google Taillebuiging Enkel-voet Zithouding 1 Zithouding 2 Houding Houding Strekt u uw Leg je benen op de Zet één voet op Ga met je billen plaat als je op een benen, buig uw op de het pedaal en middel en stoel zit.
  • Seite 82 Machine Translated by Google 6. Geblokkeerde technicus: Led op de console geeft "Er-8" weer, led op de printplaat knippert acht keer. 7. Lage spanning: Led op de console geeft "Er-9" weer, Led op de printplaat knippert negen keer. - 8 -...
  • Seite 83 Machine Translated by Google...
  • Seite 84 Machine Translated by Google...
  • Seite 85 Machine Translated by Google Träningsmaskin för vibrationsplatta Modell: RB-CFM002...
  • Seite 86 Machine Translated by Google...
  • Seite 87 Machine Translated by Google Vibrationsplatta övning Maskin MODELL:RB-CFM002 Varning - För att minska risken för skada måste användaren läsa instruktionerna noggrant. - 1 -...
  • Seite 88: Viktig Säkerhetsinformation

    Machine Translated by Google VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION Förvara denna bruksanvisning på en säker plats för referens. VARNING: För att minska risken för brännskador, brand, elektriska stötar eller skador på personer, läs följande viktiga försiktighetsåtgärder och information innan använda Power Trainer Plus. 1.Det är ägarens ansvar att se till att alla användare av denna makt Trainer Plus är 2.
  • Seite 89 Machine Translated by Google 16.FARA: Dra alltid ur nätsladden omedelbart efter användning, innan du rengör Power 17. Denna Power Trainer Plus är endast avsedd för hemmabruk. Använd inte denna Power Trainer Plus i någon kommersiell, uthyrnings- eller institutionsmiljö. VARNING: Innan du påbörjar detta eller något träningsprogram, rådfråga din läkare.
  • Seite 90 Machine Translated by Google 3.Fjärrkontroll DISPLAY INSTRUKTION 1. Konsol 1.1 Start: När maskinen stannar startar den här knappen motorn som förinställd modell 1.2 Program: När maskinen stannar kan den här knappen förinställa fyra lägen enligt nedan: Manuell : LED visar HA.00, detta läge kan ställa in tiden mellan 0 och 20 minuter. När du trycker på...
  • Seite 91 Machine Translated by Google rhythm.Time and Speed Kan inte fungera. Automatisk P3: Lysdioden visar P2.05, detta läge kommer att köras vid en viss tidpunkt rhythm.Time and Speed kan inte fungera. 1.3 Ström: Du kan göra maskinen standby efter att du har slagit på och tryckt på denna knapp.
  • Seite 92 Machine Translated by Google visas, men du kommer bara att få de bästa resultaten om du böjer dina knän eller armar (beroende på vilken som trycker på den oscillerande plattan) så att dina muskler antar den automatiska rörelsen som beskrivs. Du kan också använda Body Shaper som en allmän massageapparat för att lindra muskelsmärtor och förbättra cirkulationen, och här skulle du inte trycka så...
  • Seite 93 Machine Translated by Google Midjeböjning Enkelfot Sittställning 1 Sittställning 2 Hållning Hållning Sträck på Lägg benen på Sätt en fot på Sitt med benen, böj i tallriken när du skinkorna på pedalen och midjan och sitter på en slappna av. För en mer oscillerande stol.
  • Seite 94 Machine Translated by Google 6. Blockerad tekniker: LED på konsolen visar "Er-8", LED på PCB blinkar åtta gånger. 7.Låg spänning: LED på konsolen visar "Er-9", LED på PCB blinkar nio gånger. - 8 -...
  • Seite 95 Machine Translated by Google...
  • Seite 96 Machine Translated by Google...

Inhaltsverzeichnis