Adattamento Del Grado Di Diffi Coltà - Rex Functional-Trainer Bedienungsanleitung

Istruzioni per l'allenamento
Adattamento del grado di diffi coltà
È possibile adattare il grado di diffi coltà del Functional-
Trainer nel modo seguente:
A Variazione dell'angolo del corpo
Se il proprio angolo del corpo viene impostato in modo
da essere più ripido, cambia il proprio baricentro. Quanto
più ripido è il proprio angolo del corpo, tanto più resis-
tenza si forma per l'esercizio (v. Fig.).
B Modifi ca della posizione iniziale
Se si seleziona una posizione iniziale al di là della linea
neutra, grazie alla forza pendolare propria del Functional-
Trainer, gli esercizi diventano più facili. Quanto più spos-
tate la posizione iniziale nella vostra direzione, tanto più
grande diventa la resistenza dell'esercizio (v. Fig).
REX_Trainer_Functional.indd I-59 REX_Trainer_Functional.indd I-59
(meno resistenza) (più resistenza)
I-59
08.05.12 09:56 08.05.12 09:56