Mantenere entrambi i cappi alla stessa altezza. Non effettu-
are movimenti a sega perché altrimenti il nastro principale
si logora anzitempo!
Tenere i cappi sempre tanti in alto che i nastri non sfreghino
sulle vostre braccia.
I-58
REX_Trainer_Functional.indd I-58
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esatto
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Istruzioni per l'allenamento
errato
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08.05.12 09:56
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