REX FUNCTIONAL-TRAINER Bedienungsanleitung Seite 55

Montaggio
C Regolazioni dell'altezza
1. Tra il punto di fi ssaggio e il pavimento, la distanza dov-
rebbe essere ca. 2,10–2,75 m.
2. Adattare la lunghezza del nastro di ancoraggio in modo
che l'anello di compensazione (3) si trova ca. 1,8 m sop-
ra il pavimento.
3. Con un Functional-Trainer completamente estratto, le
cinghie per i piedi (8) devono essere appese ca. 7 cm
sopra il pavimento. Le rispettive lunghezze di allenamen-
to delle cinghie (FT lunga/media/corta) possono essere
regolate individualmente tramite il dispositivo di serrag-
gio della cinghia (6) e l'adattamento della lunghezza (5).
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D Impiego con un cappio o con
un'impugnatura
Certi esercizi possono essere eseguiti solo con un'impugnatura
o solo con una cinghia per piede. Questi esercizi sono parti-
colarmente adatti per rafforzare il tronco nonché per effi ca-
ci esercizi di stretching unilaterali.
PERICOLO
Leggere e seguire attentamente le istruzioni prima di
utilizzare il Functional-Trainer con un solo cappio o
un'im pugnatura. In caso di installazione scorretta pote-
te scivolare via o addirittura cadere.
Pericolo di incidente!
1. nere entrambi i cappi
A
B
(fi g. simile)
2. Tirare il cappio B da dietro
B
A
(fi g. simile)
3. Tirare il cappio A da dietro
A
B
(fi g. simile)
4. In seguito tirare a sé il
A
B
(fi g. simile)
(A + B) uno accanto
all'altro.
attraverso il cappio A.
attraverso il cappio B.
cappio B. Ora il cappio A
è fi ssato.
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