REX FUNCTIONAL-TRAINER Bedienungsanleitung Seite 44

C Modifi cation de la position de base debout
Si vous réduisez la stabilité de base de la position debout
(p. ex. en vous tenant sur une seule jambe), vous sollici-
terez ainsi davantage la musculature de votre torse. Plus
votre base sera étroite, plus la musculature de votre torse
sera sollicitée pour compenser (cf. ill.).
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(très stable)
Guide d'entraînement
(stable)
(moins stable )
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