REX FUNCTIONAL-TRAINER Bedienungsanleitung Seite 39

Montage
C Réglage de la hauteur
1. L'écart existant entre le point de fi xation et le sol doit se
situer entre 2,10 m et 2,75 m environ.
2. Adaptez la longueur de la sangle d'ancrage de telle sorte
que l'anneau de compensation (3) se trouve à env. 1,8 m
au-dessus du sol.
3. Lorsque l'extenseur est entièrement étiré, les boucles de
pied (8) doivent se trouver à env. 7 cm au-dessus du sol.
Vous pouvez adapter de manière individuelle la longueur
d'entraînement de chaque sangle (FT longue/moyenne/
courte) par l'intermédiaire des clips de sangle (6), ainsi
que du réglage de longueur (5).
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D Utilisation avec une boucle ou
une poignée
Vous pouvez effectuer certains exercices avec seulement une
poignée ou une boucle de pied. Ces exercices sont particuli-
èrement destinés à renforcer le torse, ainsi qu'à l'exécution
d'exercices d'étirement unilatéral effi caces.
DANGER
Suivez et observez minutieusement les instructions avant
d'utiliser l'extenseur avec seulement une boucle ou un
poignée. Vous pourriez glisser, voire tomber en cas de
montage incorrect. Risque d'accident !
1. Tenez les deux boucles
A
B
(fi g. similaire)
2. Faites passer la boucle B
B
A
(fi g. similaire)
A
3. Faites passer ensuite la
B
(fi g. similaire)
4. Tirez maintenant la boucle
A
B
(fi g. similaire)
(A + B) l'une à côté de
l'autre.
par l'arrière à travers la
boucle A.
boucle A par l'arrière à
travers la boucle B.
B vers vous. La boucle A
est désormais fi xée.
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