Watt Mode - Watt-Modus; User Program Mode - Benutzerprogramme - CARDIOSTRONG CST-BX70i-2 Bedienungsanleitung

Abbildung 13
4.4.4 WATT MODE – Watt-Modus
(1) Wählen Sie ein Trainingsprogramm mit den UP oder DOWN Tasten. Wählen Sie W
und bestätigen Sie mit MODE / ENTER.
(2) Geben Sie das Ziel-Wattwert (Vorgabewert: 120, Abb. 15) mit den UP oder DOWN
Tasten ein.
(3) Geben Sie die Trainingszeit mit den UP oder DOWN Tasten ein.
(4) Drücken Sie START / STOP, um das Training zu starten. Während des Trainings passt
das System die Widerstandsstufe je nach Trittgeschwindigkeit automatisch an, um die
Widerstandsleistung (Watt) kontant zu halten. Den Ziel-Wattwert können Sie mit UP/
DOWN während des Trainings ändern.
(5) Drücken Sie START / STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET,
um zum Hauptmenü zurück zu gelangen.
Abbildung 15
4.4.5 USER PROGRAM MODE – Benutzerprogramme
(1) Wählen Sie das Trainingsprogramm mit den UP oder DOWN Tasten. Wählen Sie U
und bestätigen Sie mit MODE / ENTER.
(2) Erstellen Sie ein Benutzerprofil (Abb. 16) mit den UP oder DOWN Tasten. Insgesamt
gibt es acht Spalten. Der Nutzer kann die Belastungsstufe jeder Spalte einstellen. Drü-
cken Sie MODE / ENTER für zwei Sekunden, um dies während der Eingabe zu beenden.
(3) Geben Sie die Trainingszeit mit den UP oder DOWN Tasten ein.
Abbildung 14
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