Para Determinar Manualmente A Recuperação Da Frequência Cardíaca - Timex Zone Trainer M685 Bedienungsanleitung

Para determinar manualmente a recuperação da
frequência cardíaca
Com o cronógrafo funcionando, o timer da recuperação da frequência
cardíaca começará automaticamente depois de pressionar STOP/SET/
RESET se o relógio estiver recebendo dados do sensor de frequência
cardíaca digital. Você também pode iniciar manualmente uma recuperação
da frequência cardíaca depois de parar o cronógrafo observando as
seguintes etapas.
1. Pressione MODE até que apareça RECOVER.
OBSERVAÇÃO: Deste mostrador você configura a duração da
recuperação da frequência cardíaca automática registrada no final de
uma sessão de cronógrafo.
2. Pressione STOP/SET/RESET para alternar o tempo de recuperação de 1
minuto com o de 2 minutos e vice-versa.
3. Pressione START/SPLIT. A linha superior do mostrador do relógio
mostrará a frequência cardíaca no início do período de recuperação
seguida da frequência cardíaca atual. A linha inferior mostrará o tempo
remanescente da contagem regressiva de recuperação.
OBSERVAÇÃO: O relógio não pode registrar uma recuperação a
menos que esteja recebendo dados válidos de frequência cardíaca do
sensor de frequência cardíaca digital. Sem uma frequência cardíaca
atual, aparecerá NO HRM DATA no mostrador ao final de um período
de recuperação. Se a frequência cardíaca inicial for menor que a
frequência cardíaca final, aparecerá NO REC no mostrador.
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4. Depois da contagem regressiva de 1 ou 2 minutos, o relógio emitirá 1
bipe indicando o fim do período de recuperação. O relógio capturará
a frequência cardíaca uma segunda vez, subtrairá o segundo valor do
primeiro e mostrará a diferença como recuperação.
5. Você pode continuar a iniciar um período de recuperação de 1 ou 2
minutos repetindo a etapa 3.
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