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Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-146V01
- Seite 1 IN230300295V02_UK_FR_ES_DE_IT IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY INSTRUCTIONS...
- Seite 2 1、Precautions for use Please read the manual carefully before using the exercise bike. Ensure that you receive the correct usage information. Including spare parts we provide you free of charge. Warning! *When the exercise bike is not in use, please turn the brake ball head clockwise so that the flywheel will not rotate *Improper use or excessive use of the exercise bike may cause injury.
- Seite 3 16. When using, check whether the pedal of the bicycle is in good condition and whether the fixing sleeve is in good condition. Put the foot in, fasten and fix it, and do not slide. At the same time, the shoelaces must also be tied to avoid entanglement on the bicycle. If the feet are not fixed well, coupled with the inertia of the flywheel, the feet are easy to step on empty, causing danger.
- Seite 4 3. Handle height adjustment: after adjusting the seat, adjust the handle to a slightly higher height than the seat; keep the waist and back as straight as possible, especially for the obese and the weak core. If not used properly, the lumbar spine may be injured. 4.
- Seite 5 3、Parts drawing 1. Open end wrench 2.Open end wrench 3.inner hexagon spanner 4.Armrest installation 5.Foot tube installation 6.Installation of armrest cover 7.pedal 8.handle cover 9.monitor 10.IPAD holder 11.handle 12.saddle 13.flywheel 14.knob 15.brake ball 16.bottle holder 17.screw 18.saddle slide 19. crank 20.front tube 21.rear tube 22handle slide...
- Seite 6 、Installation steps .1 foot tube installation 1）Take out the front foot tube and put it into the front arc of the frame and align the holes. Then, insert the bolts into the holes. Insert the arc cushion Ф 8 and the spring washer Ф 8 on the bolts in turn.
- Seite 7 .2 armrest installation armrest cover electronic meter installation 1） First, rotate the plum knob anticlockwise, pull it out, and then take out the armrest slide rail and the lower cover of the armrest cover as shown in the figure, so that it can only penetrate into the flat circle hole of the frame.
- Seite 8 3）Installation of electronic meter iPad rack ① Take out the electronic watch, install the battery and insert it into the bottom of the armrest cover to fix it ② First, take out the s-bolt and flat pad as shown in the figure, and then screw the s-bolt after the iPad frame and flat pad are installed ③Insert the wire connector into the electronic meter interface according to the diagram.
- Seite 9 .3 cushion installation and adjustment 1）Take the seat cushion, align the round hole at the seat cushion with the cushion shaft (if it can't be put in, loosen the nut at the cushion with a wrench first) a nd insert the cushion shaft to the bottom.
- Seite 10 .4 resistance adjustment 1）As shown in the figure, brake the ball head, turn the ball head clockwise, the resistance of the exercise bike increases, otherwise decreases. In case of emergency Please press the brake ball head with your hand, and the exercise bike will stop quickly to prevent injury.
- Seite 11 .5 monitor description (1) monitor function TMR time --- display current movement time, display range: 0-99:59 Min: S SPD speed --- display current movement speed, display range: 0-999.9 km / h Dis distance --- display current movement distance, display range: 0-99.99 km Cal calories --- display current exercise energy consumption, display range: 0-999.9 kcal Total distance of ODO --- display of movement mileage, display range..
- Seite 12 . Daily maintenance and troubleshooting (1) Daily maintenance 1）Daily cleaning and maintenance Soft cloth can be used to gently wipe the dust on the bicycle. Do not use abrasive or solvent scrubbing for plastic parts. Feel the sweat after each use. 2）Daily maintenance Avoid direct sunlight, especially the electronic watch will be vulnerable.
- Seite 13 IN230300295V02_UK_FR_ES_DE_IT IMPORTANT - CONSERVEZ CES INFORMATIONS POUR VOTRE CONSULTATION ULTÉRIEURE: LISEZ ATTENTIVEMENT INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE...
- Seite 14 1.Précautions d'emploi Veuillez lire attentivement le manuel avant d'utiliser le vélo d'appartement. Assurez-vous que vous en connaissez la bonne utilisation. Nous vous fournissons gratuitement les pièces de rechange. Attention ! *Lorsque le vélo d'appartement n'est pas utilisé, veuillez tourner la tête du bouton de frein dans le sens des aiguilles d'une montre afin que le volant d'inertie ne puisse pas tourner *Une utilisation incorrecte ou excessive du vélo d'appartement peut provoquer des...
- Seite 15 15. Lors de l'utilisation, veuillez régler raisonnablement la hauteur du guidon et de la selle. La hauteur de la selle est la hauteur de référence lorsque l'utilisateur est assis sur la selle avec les pieds étendus et touchant juste complètement la surface de roulement. Il est recommandé...
- Seite 16 pédale de façon à ce que la pointe du pied soit au-dessus de l'axe de la pédale. Lorsque la pédale est au point le plus bas, vous devriez voir le genou se plier légèrement à un angle de 25-30 degrés. Dans cette position, la force exercée sur la pédale est maximale et plus confortable.
- Seite 17 1. Dans le but de s'entraîner à perdre du poids Pour ceux qui veulent perdre du poids à vélo, vous pouvez utiliser le cyclisme aérobique, qui consiste à ajuster la sensation de résistance à la charge corporelle sans exercer de force. L'intensité...
- Seite 18 3.Dessin des pièces 1. Clé à fourche 2.Clé à fourche 3.Clé hexagonale intérieure 4. Installation de l'accoudoir 5.Installation des stabilisateurs 6. Installation du couvercle de l'accoudoir 7. pédale 8.couvercle de la poignée 9.moniteur 10.support IPAD 11.guidon 12.selle 13. roue 14.bouton 15.bouton de frein 16.porte-bouteille 17.vis...
- Seite 19 4.Étapes d'installation 4.1 Installation des stabilisateurs 1）Sortez le stabilisateur avant et mettez-le dans l'arc avant du cadre et alignez les trous.Ensuite, insérez les boulons dans les trous. Insérez tour à tour le coussin d'arc Ф 8 et larondelle élastique Ф 8 sur les boulons. Ensuite, mettez les écrous de couverture etbloquez-les avec notre clé...
- Seite 20 4.2 installation de l’accoudoir installation du compteur électronique sur l'accoudoir 1) Tournez d'abord le bouton de ré glage dans le sens inverse des aiguilles d'une montre,tirez-le, puis retirez la glissière de l'accoudoir et le couvercle inférieur de l'accoudoir commeindiqué sur la figure, de sorte qu'il ne puisse pénétrer que dans le trou circulaire plat ducadre.
- Seite 21 3) Installation du compteur électronique pour le support de l'iPad ① Sortez le cadran LCD, installez la pile et insérez-la dans le bas du couvercle de l'accoudoir pour la fixer ② Tout d'abord, retirez le boulon et le coussin plat comme indiqué sur la figure, puis vissez le Boulon après avoir installé...
- Seite 22 4.3 Installation et réglage des coussins 1) Prenez le coussin du siège, alignez le trou rond du coussin avec la tige du coussin (s'il ne peut pas être mis en place, desserrez d'abord l'écrou du coussin avec une clé) et insérez la tige du coussin vers le bas.
- Seite 23 4.4 réglage de la résistance 1) Comme indiqué sur la figure, bloquez la tête du bouton, tournez la tête du bouton dans le sens des aiguilles d'une montre, la résistance du vélo d'appartement augmente, sinon elle diminue. En cas d'urgence Veuillez appuyer sur la tête du bouton de frein avec votre main, et le vélo d'appartement s'arrêtera rapidement pour éviter toute blessure.
- Seite 24 4.5 description du moniteur (1) fonction du moniteur TMR temps --- affichage du temps de mouvement actuel, plage d'affichage : 0-99:59 Min : S SPD vitesse --- affichage de la vitesse de déplacement actuelle, plage d'affichage : 0-999,9 km / h Dis distance --- affichage de la distance de mouvement actuelle, plage d'affichage : 0-99,99 Cal calories --- affichage de la consommation d'énergie de l'exercice en cours, plage d'affichage : 0-999,9 kcal...
- Seite 25 5. Maintenance quotidienne et Dépannage (1) Entretien quotidien 1) Nettoyage quotidien et entretien Un chiffon doux peut être utilisé pour essuyer doucement la poussière sur le vélo. N'utilisez pas d'abrasif ou de solvant pour frotter les pièces en plastique. Sentez la sueur après chaque utilisation.
- Seite 26 IN230300295V02_UK_FR_ES_DE_IT IMPORTANTE - CONSERVE ESTA INFORMACIÓN PARA SU CONSULTA POSTERIOR: LEER DET ALLA DAMENTE INSTRUCCIONES DE MONTAJE...
- Seite 27 1. Precauciones de uso Lea cuidadosamente el manual antes de utilizar la bicicleta estática. Asegúrese de recibir la información sobre el uso correcta y los repuestos que le proporcionamos sin cargo. ¡Advertencia! * Cuando la bicicleta estática no esté en uso, gire la rótula del freno en el sentido de las agujas del reloj para que el volante no gire.
- Seite 28 15. Cuando utilice la bicicleta estática, ajuste la altura del manillar y el sillín de manera adecuada. La altura del sillín es la altura de referencia cuando el usuario se sienta en el sillín con los pies estirados y tocando la superficie de la banda de rodadura completamente. Se recomienda ajustar el manillar a un poco más alto que el sillín.
- Seite 29 1. Ajuste de la altura del asiento: Siéntese en el asiento y ponga los pies en pedales respectivamente de modo que los antepiés estén por encima del eje de los pedales. Cuando los pedales están en el punto más bajo, usted debería ver que la rodilla se dobla ligeramente en un ángulo de 25-30 grados.
- Seite 30 Quinto: El propósito de los diferentes métodos de conducción es distinto, debemos entrenar de acuerdo a nuestras habilidades. Si no se siente bien, deje de entrenar inmediatamente. 1. Entrenar para perder peso Para las personas que deseen perder de peso utilizando la bicicleta estática, pueden realizar ciclismo aeróbico, que ajuste la carga corporal sin ejercer fuerza.
- Seite 31 3. Dibujo de piezas 1. Llave de boca abierta 2.Llave de boca abierta 3.Llave de interior hexagonal 4.Instalación reposabrazos 5.Instalación tubo para pies 6.Instalación de la cubierta del reposabrazos 7.Pedal 8.Cubierta del manillar 9.Monitor 10.Soporte para iPad 11.Manillar 12.Sillín 13.Volante 14.Perilla 15.Rótula de freno 16.Soporte para botella...
- Seite 32 . Pasos de instalació n .1 Instalación del tubo para pies 1）Saque el tubo frontal para pies y colóquelo en el arco frontal del marco, entonces alinee los agujeros. Luego, inserte los tornillos en los agujeros. Inserte el cojín de arco Ф 8 y la arandela de resorte Ф...
- Seite 33 .2 Instalación del reposabrazos & la cubierta del reposabrazos & el medidor electró nico 1）En primer lugar, gire la perilla en forma de ciruela en el sentido contrario a las agujas del reloj, luego tire de ella y saque la corredera deslizante del reposabrazos y la cubierta inferior del reposabrazos como lo que se muestra en la figura, para que solo pueda penetrar en el orificio circular plano del marco.
- Seite 34 3）Instalación del soporte para iPad y el medidor electrónico ① Saque el medidor electrónico, instale la batería e insértela en la parte inferior de la cubierta del reposabrazos para fijarlo. ② Primero, saque el tornillo en forma de “S” y la almohadilla plana como lo que se muestra en la figura, entonces atornille el tornillo en forma de “S”...
- Seite 35 .3 Instalación y ajuste del cojín 1）Tome el cojín del asiento, alinee el orificio redondo del cojí n con el eje del cojí n (si no se puede colocarlo, primero afloje la tuerca del cojí n con una llave) e inserte el eje del cojí n en la parte inferior.
- Seite 36 .4 Ajuste de resistencia 1）Como lo que se muestra en la figura, frene la rótula, gire la rótula en el sentido de las agujas del reloj, la resistencia de la bicicleta estática se puede aumentar, de lo contrario, la resistencia se disminuye. En caso de emergencia, presione la rótula del freno con la mano y la bicicleta estática se detendrá...
- Seite 37 .4 Descripción del monitor (1) Función de monitor TMR tiempo --- muestra el tiempo de ejercicio actual, rango de visualización: 0-99:59 Min: S SPD velocidad --- muestra la velocidad de ejercicio actual, rango de visualización: 0-999,9 km / h Dis distancia --- muestra la distancia de ejercicio actual, rango de visualización: 0-99,99 km Cal calorías --- muestra el consumo de energía actual durante el ejercicio, rango de visualización: 0-999,9 kcal ODO distancia total--- muestra el kilometraje durante el ejercicio, rango de visualización:...
- Seite 38 . Mantenimiento diario y solución de problemas (1) Mantenimiento diario 1）Limpieza y mantenimiento diarios Puede utilizar un paño suave para limpiar el polvo de la bicicleta estática. No utilice abrasivos o solvente fregado para limpiar las piezas de plástico. Limpie el sudor después de cada uso.
- Seite 39 IN230300295V02_UK_FR_ES_DE_IT WICHTIG - BITTE HEBEN SIE DIESE ANLEITUNG FÜR EINE SPÄTERE BEZUGNAHME AUF: SORGFÄLTIG DURCHLESEN MONTAGEANLEITUNG...
- Seite 40 1. Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung Bitte lesen Sie die Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie den Heimtrainer benutzen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Nutzungsinformationen erhalten. Inklusive Ersatzteile, die wir Ihnen kostenlos zur Verfügung stellen. Warnung! *Wenn der Heimtrainer nicht benutzt wird, drehen Sie bitte den Bremskugelkopf im Uhrzeigersinn, damit sich die Schwungscheibe nicht dreht *Die unsachgemäße oder übermäßige Verwendung des Heimtrainers kann Verletzungen verursachen.
- Seite 41 verwendet wird. 15. Bitte stellen Sie bei der Verwendung die Höhe des Lenkers und Sattels angemessen ein. Die Sattelhöhe ist die Referenzhöhe, wenn der Benutzer mit ausgestreckten Füßen auf dem Sattel sitzt und die Trittfläche gerade vollständig berührt. Es wird empfohlen, die Lenkerhöhe etwas höher als die Sattelhöhe einzustellen.
- Seite 42 sicher, dass Ihr Sitz richtig eingestellt ist. Außerdem werden Sie sich danach wohler fühlen. 1. Sitzhöhenverstellung: Setzen Sie sich auf den Sitz und stellen Sie den Fuß so auf das Pedal, dass sich der Zehenballen über der Pedalachse befindet. Wenn sich das Pedal am tiefsten Punkt befindet, sollten das Knie in einem Winkel von 25-30 Grad leicht gebeugt sein.
- Seite 43 Sie jedoch gemäß Ihren Fähigkeiten. Wenn Sie sich unwohl fühlen, beenden Sie bitte das Training 1. Trainieren, um Gewicht zu verlieren Wer mit dem Heimtrainer Gewicht abnehmen möchte, kann das aerobe Training ausführen, bei dem das Widerstandsgefühl ohne Kraftanwendung eingestellt wird. Die Trainingsdauer sollte mäßig sein, in der Regel mehr als 30 Minuten, um Fett abzubauen.
- Seite 44 3. Teilezeichnung 1. Gabelschlüssel 2. Gabelschlüssel 3. Innensechskantschlüssel 4. Montage der Armlehne 5.Montage des Fußrohrs 6.Montage der Armlehnenabdeckung 7. Pedal 8. Griffabdeckung 9. Anzeige 10. IPAD-Halter 11. Griff 12. Sattel 13. Schwungrad 14. Drehknopf 15. Bremskugel 16. Flaschenhalter 17. Schraube 18.
- Seite 45 4. Montageschritte 4.1 Fußrohr-Montage 1) Entnehmen Sie das vordere Fußrohr und fügen Sie es in den vorderen Bogen des Rahmens ein und richten Sie die Öffnungen aus. Setzen Sie dann die Schrauben in die Öffnungen ein. Stecken Sie das Bogenkissen Ф 8 und die Federscheibe Ф 8 nacheinander auf die Bolzen.
- Seite 46 4.2 Armlehnenmontage Armlehnenabdeckung Einbau des elektronischen Zählers 1) Drehen Sie zuerst den Pflaumenknopf gegen den Uhrzeigersinn, ziehen Sie ihn heraus und entnehmen Sie dann die Armlehnen-Gleitschiene und die untere Armlehnenabdeckung wie in der Abbildung gezeigt heraus, so dass er nur in das flache Kreisloch des Rahmens eingeführt werden kann.
- Seite 47 3) Montage des elektronischen Zähler-iPad-Racks ① Entnehmen Sie die elektronische Uhr, legen Sie die Batterie ein und führen Sie sie zur Befestigung in die Unterseite der Armlehnenabdeckung ein ② Entnehmen Sie zuerst die S-Schraube und die flache Unterlage, wie in der Abbildung dargestellt, und schrauben Sie dann die S-Schraube an, nachdem der iPad-Rahmen und die flache Unterlage montiert wurden Führen Sie den Drahtstecker gemäß...
- Seite 48 4.3 Kissenmontage und -Einstellung 1) Nehmen Sie das Sitzpolster, richten Sie das runde Loch am Sitzpolster auf den Polster-Schaft aus (falls er sich nicht einstecken lässt, lösen Sie vorher die Mutter am Polster mit einem Gabelschlüssel) und fügen Sie den Polster-Schaft in den Boden ein. Wenn das Kissen genau in Richtung des Kissens platziert ist, ziehen Sie es mit einem Gabelschlüssel fest und stellen Sie die Höhe des Kissens ein.
- Seite 49 4.4 Widerstandseinstellung 1) Wie in der Abbildung gezeigt, bremsen Sie den Kugelkopf, drehen Sie den Kugelkopf im Uhrzeigersinn, der Widerstand des Heimtrainers erhöht sich, ansonsten verringert er sich. Im Notfall Drücken Sie bitte den Bremskugelkopf mit der Hand. Der Heimtrainer unterbricht den Betrieb dann schnell, um Verletzungen zu vermeiden.
- Seite 50 4.5 Anzeigenbeschreibung (1) Anzeigen-Funktion TMR-Zeit --- Anzeige der aktuellen Bewegungszeit, Anzeigebereich: 0-99:59 Min: S SPD-Geschwindigkeit Anzeige aktuellen Bewegungsgeschwindigkeit, Anzeigebereich: 0-999,9 km / h Dis Entfernung --- Anzeige der aktuellen Bewegungsdistanz, Anzeigebereich: 0-99,99 km Cal Kalorien --- Anzeige des aktuellen Energieverbrauchs der Übung, Anzeigebereich: 0-999,9 kcal Gesamtdistanz Anzeige...
- Seite 51 5. Tägliche Wartung und Fehlersuche (1) Tägliche Wartung 1) Tägliche Reinigung und Wartung Sie können den Staub auf dem Heimtrainer mit einem weichen Tuch vorsichtig abwischen. Verwenden Sie keine Scheuermittel oder Lösungsmittel für Kunststoffteile. Spüren Sie den Schweiß nach jeder Anwendung. 2) Tägliche Wartung Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, da dies insbesonders für die elektronische Uhr schädlich ist.
- Seite 52 IN230300295V02_UK_FR_ES_DE_IT IMPORTANTE - CONSERVARE QUESTE INFORMAZIONI PER CONSULTARLE IN SEGUITO: LEGGERE ATTENTAMENTE ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO...
- Seite 53 1.Precauzioni per l’uso Leggere attentamente il manuale prima di utilizzare la cyclette. Assicurarsi di aver ricevuto le informazioni corrette sull’utilizzo. Compresi i pezzi di ricambio che forniamo gratuitamente. Avvertenza! * Quando la cyclette non è in uso, ruotare la testina a sfera del freno in senso orario in modo che il volano non possa ruotare.
- Seite 54 completamente la superficie della base. Si consiglia di regolare l'altezza del manubrio leggermente superiore all'altezza della sella. 16. Durante l'utilizzo, controllare se e pedali della bicicletta sono in buone condizioni e se il manicotto di fissaggio è in buone condizioni. Posizionare il piede, fissarlo e non farlo scivolare.
- Seite 55 resistenza del pedale in questa posizione è massima e più confortevole. Se i fianchi oscillano avanti e indietro sul sedile, esso potrebbe essere troppo alto. In questo caso, abbassarlo. 2. Regolazione del sedile: sedersi sul sedile, quando la distanza tra i due pedali e il suolo è la stessa, il ginocchio anteriore non deve sporgersi oltre la punta.
- Seite 56 superiore a 30 minuti, per decomporre il grasso. Pertanto, il tempo migliore per pedalare è da 30 a 40 minuti, con una frequenza cardiaca di 100-110 battiti / min. 2. Allenarsi con il fine di allenare i muscoli Allenarsi in bicicletta per costruire la muscolatura. Scegliere una resistenza bassa, eseguire un riscaldamento lento per 5 minuti, quindi eseguire una pedalata ad alta velocità...
- Seite 57 3.Diagramma delle parti 1. Chiave inglese 2. Chiave inglese 3.Chiave a brugola interna 4.Per installazione bracciolo 5. Per installazione tubo piede 6.Per installazione cover bracciolo 7. Pedale 8. Cover manubrio 9.Schermo 10.Porta IPAD 11.Maniglia 12.Sella 13.Volano 14.Manopola 15.Freno a sfera 16.Porta bottiglie 17.Vite 18.Staffa sella...
- Seite 58 4.Step d’installazione 4.1 Installazione tubo del piede 1）Estrarre il tubo del piede anteriore e inserirlo nell'arco anteriore del telaio allineando i fori. Quindi, inserire i bulloni nei rispettivi fori. Inserire l'ammortizzatore Ф 8 e la rondella elastica Ф 8 a turno sui bulloni. Quindi inserire i dadi della cover e bloccarli con la nostra speciale chiave inglese.
- Seite 59 4.2 Installazione bracciolo, cover bracciolo e orologio elettronico 1）Innanzitutto, ruotare la manopola di regolazione in senso antiorario, estrarla, quindi estrarre la guida di scorrimento del bracciolo e il rivestimento inferiore del bracciolo come mostrato in figura, in modo che possa essere infilato solo nel foro circolare del telaio . Dopo aver regolato l'altezza del supporto del bracciolo, avvitare il perno di estrazione a testa sferica ed estrarre il bracciolo, Allineare i quattro fori della staffa sul bracciolo con i fori filettati sulla base di fissaggio del...
- Seite 60 3）Installazione per il orologio elettronico e il porta iPad ① Estrarre l’orologio elettronico, installare la batteria e inserirlo nella parte inferiore del rivestimento del bracciolo per fissarlo. ② Innanzitutto, rimuovere il bullone a S e il cuscinetto piatto come mostrato in figura, quindi avvitare il bullone a S dopo aver installato il telaio dell'iPad e il cuscinetto piatto.
- Seite 61 4.3 Installazione e regolazione del cuscinetto 1) Prendere il cuscinetto del sedile, allineare il foro circolare sul cuscinetto del sedile con la staffa della sella (se non può essere inserito, allentare prima il dado sul cuscinetto con una chiave) e inserire la staffa della sella fino in fondo. Quando il cuscinetto è posizionato esattamente nella direzione corretta, utilizzare una chiave per stringere e regolarne l'altezza.
- Seite 62 4.4 Regolazione della resistenza 1） Come mostrato in figura, per usare il freno con la testina a sfera, ruotare la testina a sfera in senso orario, in modo da aumentare la resistenza della cyclette, altrimenti essa diminuira’. In caso di emergenza, si prega di premere la testina a sfera del freno con la mano cyclette fermerà...
- Seite 63 4.5 Descrizione dello schermo (1) Funzioni schermo TIME --- visualizza il tempo di pedalata corrente, intervallo di visualizzazione: 0-99: 59 Min: SPD --- visualizza la velocità di pedalata corrente, intervallo di visualizzazione: 0-999,9 km / DST --- visualizza la distanza di pedalata corrente, intervallo di visualizzazione: 0-99,99 km CAL --- visualizza il consumo energetico della sessione corrente di esercizio, intervallo di visualizzazione: 0-999,9 kcal ODO --- visualizzazione del chilometraggio percorso, intervallo di visualizzazione ...
- Seite 64 5. Manutenzione regolare e risoluzione problemi (1) Manutenzione regolare 1）Pulizia e manutenzione quotidiane Utilizzare un panno morbido per rimuovere delicatamente la polvere sulla cyclette. Non utilizzare prodotti abrasivi o solventi per le parti in plastica. Pulire il sudore dopo ogni utilizzo. 2）Manutenzione quotidiana Evita la luce solare diretta, in particolare verso l'orologio elettronico che e’...