Verwandte Anleitungen für HOMCOM A90-260
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-260
- Seite 1 INaoc013V01_DE_EN A90-260 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...
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Seite 2: Einführung
Einführung Vielen Dank, dass Sie den Magnetischen Heimtrainer von erworben haben. Bitte lesen Sie jeden Abschnitt der Bedienungsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie den Heimtrainer benutzen. Außerdem bewahren Sie bitte die Bedienungsanleitung zum späteren Nachschlagen auf. Wichtige Sicherheitsvorkehrungen Bitte tragen Sie vor der Übung geeignete Sportkleidung und Turnschuhe. Barfußübung ist strengstens verboten, und der ganze Körper wird gedehnt. -
Seite 3: Teileliste
Teileliste Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl Vorderes Bodenrohr Externes Magnetrad Hinteres unteres Rohr Lagersitz Hauptrahmen Lagersockel-Verstärkung Vordere Halterung Fester Dorn des Pressrades Dämpfungsrohr Andrückrad Vorderer Griff Riemen 240J Elektronische Skala Riemen 230J Sitzkissen Flanschmutter M10 Vorderer Griff links Abdeckung der Kurbel Schaumstoff Vorderer Griff... -
Seite 4: Beschläge Einzelheiten
Beschläge Einzelheiten Schraube Unterlegscheibe # 44 Schraube M8 x # 45 Schraube # 50 Unterlegscheibe # 52 Gebogene Unterlegscheiben M8 60 [4 Stk.] M8 x 40 [2 Stk.] M8 [3 Stk.] [6 Stk.] Mutter Andere # 53 Hutmutter # 54 Kontermutter M8 Werkzeug 1 13-15 Werkzeug (6 mm) M8 [4 Stk.]... -
Seite 5: Explosionsdarstellung
Explosionsdarstellung Hinweis: Einige Teile sind vor der Auslieferung vormontiert worden! •Legen Sie vor der Montage alle Teile auf den Boden und prüfen Sie alle Teile. Bitte bereiten Sie alle Schraubenzubehörteile vor. •Bitte stellen Sie das Produkt bei der Montage auf den waagerechten Boden. Bitte beachten Sie bei der Montage die Montageschritte. - Seite 6 Montageanleitung SCHRITT 1: Montage der vorderen und hinteren Bodenrohre Montieren Sie das vordere Bodenrohr (1) am Hauptrahmen (3), das hintere Bodenrohr (2) an der vorderen Halterung (4), und befestigen Sie es mit 4 Schrauben M8 × 60 (44), 4 gebogenen Unterlegcheiben M8 (52) und 4 Hutmuttern M8 (53).
- Seite 7 SCHRITT 2: Festes Dämpfungsrohr Montieren Sie zunächst das Polsterrohr (15) am Hauptrahmen (3) und verriegeln Sie es mit dem Dreiecksknopf (21). Installation der Fußpedale Befestigen Sie den linken Fuß (16) an der linken Kurbel (18) und den rechten Fuß (17) an der rechten Kurbel (19).
- Seite 8 SCHRITT 3: Einbau des Sitzpolsters Montieren Sie das Sitzpolster (8) auf dem Polsterrohr (5) und befestigen Sie es mit 3 Unter- legscheiben M8 (50) und 3 Kontermuttern M8 (54). (Wie in der Abbildung gezeigt) Beschläge Einzelheiten Unterlegscheibe Mutter # 50 Unterlegscheibe M8 [3 Stk.] # 54 Kontermutter M8 [3 Stk.]...
- Seite 9 SCHRITT 4: Montage des Lenkers Montieren Sie den vorderen Griff (6) auf die vordere Halterung (4) und befestigen Sie ihn mit 2 Schrauben M8 × 40 (45) und 2 gebogenen Unterlegscheiben M8 (52). (Wie in der Abbildung gezeigt) Beschläge Einzelheiten Schraube Unterlegscheibe # 45 Schraube M8 x 40 [2 Stk.]...
- Seite 10 SCHRITT 5: Montage des LCD-Monitors Montieren Sie das elektronische Einstellrad (7) auf die Eisenplatte des vorderen Griffs (6) und befestigen Sie es. (Wie in der Abbildung oben gezeigt, schließen Sie die entsprechende Schnitt- stelle der elektronischen Zählerinstallation an).
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Seite 11: Lcd-Monitor
LCD-Monitor Die Taste „Modus“: Drücken Sie diese Taste, um verschiedene Funktionen zu wählen. Die Taste „Einstellen“: Drücken Sie diese Taste, um Übungszeit, Entfernung, Kalorien und mehr einzustellen. Die Taste „Zurücksetzen": Drücken Sie diese Taste, um Übungszeit, Entfernung, Kalorien und mehr zurückzusetzen. Funktionen 1.Scannen: Wird verwendet, um alle verfügbaren Funktionen (Übungszeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien und mehr) anzuzeigen. - Seite 12 Übungshinweise • Aufwärmen: 5-10 Minuten Aufwärmzeit sind erforderlich, bevor Sie das Gerät benutzen. • Atmung: Halten Sie während des Trainings nicht den Atem an, atmen Sie normalerweise mit der Nase ein und mit dem Mund aus, wenn Sie bereit sind, die Aktion wieder aufzunehmen, und die Atmung im Einklang mit der Aktion ist.
- Seite 13 Fehlersuche PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG Keine Anzeige auf dem Kabel Entfernen Monitor. LCD-Monitors nicht Computerkonsole angeschlossen. überprüfen Sie, Kabel, Computerkonsole kommt, richtig Kabel verbunden ist, das von der Lenkersäule kommt. Fehlfunktion der Batterien. Prüfen Sie, ob die Batterien richtig eingelegt sind und ob die Batteriefedern richtig mit den Batterien in Kontakt sind.
- Seite 14 INaoc013V01_DE_EN A90-260 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...