Sunny Health & Fitness SF-RBE4886 SMART Bedienungsanleitung Seite 60

INFORMATIONS IMPORTANTES SUR LE VÉLO COUCHÉ
AVERTISSEMENT:
(100-240V) pour fonctionner correctement. Pour votre sécurité et celle des autres, vérifiez que la
source d'alimentation est correcte avant de brancher l'appareil. Toute source d'alimentation
supérieure ou inférieure à ce niveau peut causer des dommages importants à l'équipement ou à
l'utilisateur.
Branchez l'adaptateur sur le vélo couché et sur la prise de courant.
Le compteur s'allume.
Il s'éteint s'il n'y a pas d'activité pendant 4 minutes. Appuyez sur
n'importe quel bouton du lecteur pour le rallumer.
REMARQUE: vous pouvez toujours utiliser le vélo couché lorsqu'il
n'est pas branché.
Cependant, le compteur ne fonctionnera pas et vous ne pourrez pas
régler le niveau de résistance ou utiliser l'une des fonctions.
FONCTIONS PRINCIPALES:
BOUTON
DÉMARRER/ARRÊT
BAS
HAUT
ENTRER
RÉCUPÉRATION
MODE
SÉLECTION DE LA SÉANCE D'ENTRAÎ NEMENT:
Après avoir allumé le lecteur en branchant l'adaptateur ou, s'il est déjà branché, en appuyant sur
n'importe quel bouton du lecteur, utilisez les boutons UP (HAUT) ou DOWN (BAS) pour effectuer
une sélection. Appuyez ensuite sur la touche ENTER (ENTRER) pour choisir le mode souhaité.
Il existe 7 modes d'entraî nement de base:
Manuel, Programmes Prédéfinis, Programme en Watts, Programme de Graisse Corporelle,
Programme de Fréquence Cardiaque Cible, Programmes de Contrôle de la Fréquence Cardiaque
et Programmes Utilisateur.
FONCTIONS:
SPEED (VITESSE): affiche la vitesse actuelle de l'entraî nement. La vitesse maximale est de 99,9
MPH.
RPM: Affiche la rotation actuelle par minute.
TIME (TEMPS): Accumule le temps d'entraî nement de 0:00 à 99:59. Les utilisateurs peuvent
prédéfinir la durée cible qu'ils souhaitent.
Ce vélo couché nécessite une source d'alimentation de 1 ampère
MODE D'EMPLOI
COMPTEUR D'EXERCICE
FUNCTION
Démarrer et interrompre les séances d'entraî nement.
Démarrer la mesure de la graisse corporelle.
Diminuer le niveau de résistance pendant l'entraî nement.
Diminuer la valeur du paramètre sélectionné.
Augmenter le niveau de résistance pendant la séance d'entraî nement.
Augmenter la valeur du paramètre sélectionné.
Saisir la valeur ou le mode.
Entrer dans la fonction de récupération lorsque le compteur affiche la
valeur de la fré quence cardiaque. Affichage de la récupération F1-F6.
F1 correspond à une excellente fréquence cardiaque de recuperation.
F6 est une fréquence cardiaque de récupération mediocre.
Pendant la séance d'entraî nement, changer l'affichage de RPM à SPEED
(VITESSE), ODO (ODOMÈTRE) à DIST (DISTANCE) et WATT à CAL
(CALORIES).
Maintenez la touche enfoncée pendant 3 secondes pour remettre toutes
les valeurs des fonctions à zéro, sauf ODO.
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