Sunny Health & Fitness SF-RBE4886 SMART Bedienungsanleitung Seite 40

INFORMACIÓN IMPORTANTE DE LA BICICLETA RECLINADA
ADVERTENCIA:
(100-240 V) para funcionar correctamente. Por su seguridad, así como por la de los demás,
compruebe que la fuente de alimentación es correcta antes de enchufar el equipo. Cualquier
fuente de alimentació n por encima o por debajo de este nivel podrí a causar daños significativos al
equipo y/o al usuario.
Enchufe el adaptador en la bicicleta reclinada y en la toma de corriente.
El medidor se encenderá.
El medidor se apagará si no hay actividad durante 4 minutos. Pulse
cualquier botón del medidor para volver a encenderlo.
NOTA: Puede seguir utilizando la bicicleta reclinada cuando no esté
enchufada.
Sin embargo, el medidor no funcionará y no podrá ajustar el nivel de
resistencia ni utilizar ninguna de las funciones.
FUNCIONES CLAVE:
BOTÓN
INICIAR/PARAR
ABAJO
ARRIBA
INTRO
RECUPERACIÓN
MODO
SELECCIÓN DE ENTRENAMIENTO:
Después de encender el medidor enchufando el adaptador o, si ya está enchufado, pulsando
cualquier botón del medidor, utilice los botones UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO) para realizar una
selección. A continuación, pulse el botón ENTER para seleccionar el modo deseado.
Hay 7 modos básicos de entrenamiento:
Manual, Programas Preestablecidos, Programa de Vatios, Programa de Grasa Corporal, Programa
de Ritmo Cardí aco Objetivo, Programas de Control de Ritmo Cardí aco y Programas de Usuario.
FUNCTIONS: FUNCIONES:
SPEED (VELOCIDAD): Muestra la velocidad de entrenamiento actual. La velocidad máxima es
de 99,9 MPH.
RPM: Muestra la rotación actual por minuto.
Esta bicicleta reclinada requiere una fuente de alimentació n de 1 amperio
INSTRUCCIONES DE USO
MEDIDOR DE EJERCICIO
FUNCIÓN
Iniciar y pausar entrenamientos.
Iniciar la medición de la grasa corporal.
Disminuir el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
Disminuir el valor del parámetro seleccionado.
Aumentar el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
Aumentar el valor del pará metro seleccionado.
Introducir el valor o el modo.
Acceda a la función Recuperación cuando el medidor muestre el valor de la
frecuencia cardí aca. Recuperación muestra F1-F6.
F1 es una frecuencia cardí aca de recuperación excelente.
F6 es una frecuencia cardí aca de recuperació n deficient.
Durante el entrenamiento, cambie de RPM a SPEED (VELOCIDAD), de
ODO (ODÓMETRO) a DIST (DISTANCIA) y de WATT (VATIOS) a CAL
(CALORÍ AS).
Mantenga pulsado durante 3 segundos para poner a cero todos los valores
de las funciones, excepto ODO.
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