Sunny Health & Fitness SF-RBE4886 SMART Bedienungsanleitung Seite 41

TIME(TIEMPO): Acumula el tiempo de entrenamiento de 0:00 a 99:59. Los usuarios pueden
preestablecer el tiempo objetivo que deseen.
DIST (DISTANCIA): Acumula la distancia de entrenamiento de 0.00 a 999.9 Millas. Los usuarios
pueden predefinir la distancia objetivo que desean alcanzar.
ODO (ODÓMETRO): Muestra la distancia total acumulada de 0 a 9999 Millas.
CAL (CALORÍ AS): Acumula las calorí as quemadas de 0 a 9999. Los usuarios pueden
preestablecer el objetivo de calorí as que desean quemar.
WATT (VATIOS): Muestra los vatios actuales.
HEART RATE (FRECUENCIA CARDIACA): Muestra la frecuencia cardiaca actual en
pulsaciones por minuto.
TARGET HR. (FRECUENCIA CARDIACA OBJETIVO): Los usuarios pueden predefinir su
Frecuencia Cardí aca Objetivo.
PROGRAMA: Hay 24 programas diferentes para elegir para el entrenamiento.
NIVEL: El programa tiene 10 columnas de barras y 8 barras en cada columna. Cada columna
representa un entrenamiento de 1 minuto y cada barra representa 2 niveles de resistencia.
PARÁMETROS DE ENTRENAMIENTO:
TIME(TIEMPO) / DIST (DISTANCIA) / CAL (CALORÍ AS) / AGE (EDAD) / WATT (VATIOS) /
TARGET HR. (FRECUENCIA CARDIACA OBJETIVO)
AJUSTE DE LOS PARÁMETROS DEL ENTRENAMIENTO
Después de seleccionar el modo de entrenamiento deseado: Programas manuales, Programas
preestablecidos, Programa de control de vatios, Programa de grasa corporal, Programa de
frecuencia cardiaca objetivo, Programas de control de frecuencia cardiaca y Programas de
usuario. Puede preajustar varios parámetros de entrenamiento para obtener los resultados
deseados.
NOTA: Algunos parámetros no son ajustables en determinados programas. El
TIME(TIEMPO) y la DIST (DISTANCIA) no pueden configurarse al mismo tiempo.
Una vez seleccionado un programa, pulse el botón ENTER y TIME parpadeará .
Con los botones UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO) puede seleccionar el valor de tiempo deseado.
Pulse el botón ENTER para introducir los valores. El indicador parpadeante pasará al siguiente
pará metro. Continúe utilizando los botones UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO). Pulse el botón
START/STOP (INICIAR/PARAR) para comenzar el entrenamiento.
Más Información Sobre la Configuración de los Pará metros de Entrenamiento
Rango de
Campo
Ajuste
TIME
0:00~99:00
(TIEMPO)
DIST
0.00~999.0
(DISTANCIA)
CAL
0.00~9995
(CALORÍ AS)
Incremento/
Valor por
Defecto
Disminución
0:00 ±1:00
0.00 ±1.00
0.00 ±5.00
40
Descripción
1..Cuando la pantalla está ajustada como
0:00, el TIME (TIEMPO) contará hacia
arriba.
2.. Cuando el TIME (TIEMPO) está ajustado
como 1:00-99:00, la cuenta atrás llegará
a 0.00.
1.. Cuando la pantalla se configura como
0.00, DIST (DISTANCIA) contará hacia
arriba.
2.. Cuando DIST (DISTANCIA) está ajustada
como 1.00~999.0, la cuenta atrás llegará
a 0.00.
1.. Cuando la pantalla está en 0.00, la
cuenta de CAL (CALORÍ AS) aumenta.
2. Si CAL (CALORÍ AS) está configurado
como 5.00~9995, la cuenta atrás será
0.00.