SPORTSTECH F15 Handbuch Seite 9

KONSOLEBEDIENUNG
Schalten Sie das Laufband mit dem Stromschutzschalter auf der Rückseite an, indem Sie
diesen in die Position "ON" stellen. Bevor Sie mit dem Training beginnen stellen Sie
sicher, dass der Sicherheitsclip angelegt wurde und sich im Steckplatz auf der Konsole
befindet.
HINWEIS: Stehen Sie immer auf den Seitentrittflächen bevor Sie mit
dem Training beginnen. Stehen Sie bei Beginn nicht auf der Lauffläche.
SCHNELLSTART:
Drücken Sie die START Taste auf der console, um das Training zu beginnen. Der
Bildschirm zeigt einen Countdown von 3 Sekunden an, bevor das Training beginnt. Das
Laufband startet mit einer Geschwindigkeit von 0.8 KM/H. Betreten Sie die Lauffläche erst,
wenn diese Geschwindigkeit vollständig erreicht wurde.
Durch Drücken der „SPEED∧" oder „SPEED∨" ´können Sie die Geschwindigkeit
erhöhen oder verringern. Die maximale Geschwindigkeit beträgt 12 KM/H.
Nutzen Sie Alternativ die Schnelltasten (2/4/6/8/10), um das Laufband direkt auf
diese Geschwindigkeit umzustellen. Die Änderung der Geschwindigkeit wir auf dem
Bildschirm angezeigt.
Der Wert „TIME" zeigt die bereits verstrichene Trainingszeit in Minuten und Sekunden an.
Der Wert „DIST" zeigt die bereits zurückgelegte Strecke im KM an.
Der Wert CAL" zeigt den aktuellen Kalorienverbrauchswert an.
Der Wert „PULSE" zeigt den aktuellen Puls in BPM (Schläge pro Minute) an.).
Nutzen Sie dazu die Pulssensoren an der Handauflage oder den Pulsgurt. Die Anzeige
benötigt in etwa 4-5 Sekunden.
Drücken Sie während dem Training die STOP Taste auf der Konsole, um das Training zu
jedem Zeitpunkt zu beenden oder ziehen Sie dazu den Sicherheitsclip aus der Konsole.
FUNKTIONSTASTEN:
START:
Drücken Sie diese Taste, um mit dem Training zu beginnen.
STOP:
Drücken Sie diese Taste, um das aktuelle Training zu beenden.
PROG (PROGRAM):
Drücken Sie diese Taste, um die Programmauswahl (P01-P16) durchzuführen.