SPORTSTECH F15 Handbuch Seite 48

CAL. (CALORIES): Affiche le nombre des calories brûlées pendant votre séance
d'entraînement. Appuyez sur le bouton START sur l'ordinateur pour commencer à exercer, la
fenêtre LCD commence le compte à rebours de 3 secondes avec l'écran LCD montrant "3-2-1"
avant que la courroie commence à se déplacer. La vitesse commence à augmenter avec une
vitesse initiale de 0,8 KPH. Vous pouvez appuyer sur le bouton SPEED∧ ou SPEED∨ sur la
console de l'ordinateur ou du guidon pour augmenter ou diminuer la vitesse de course pendant
l'exercice. Le nombre de calories commence à augmenter. (Ces données sont un guide
approximatif pour la comparaison des différentes séances d'exercice et ne doit pas être utilisé
dans le traitement médical).
FORMATION EN MODE PROGRAMME MANUEL:
Vous pouvez pré-définir TIME ou DISTANCE en mode STOP avant la formation. Seulement
l'une des fonctions peut être préréglée.
Pour régler TIME Appuyez sur le bouton MODE sur la console de l'ordinateur jusqu'à ce que
vous voyez que la fenêtre de TIME commence à clignoter. Appuyez sur le bouton SPEED∧ ou
SPEED∨ sur l'ordinateur ou le guidon pour changer le réglage. Chaque incrément est de 1
minute. La pré-plage de temps définie cible est de 5:00 à 99:59 minutes. Une fois que vous
préréglez le TIME, appuyez sur la touche START sur l'ordinateur pour commencer à exercer.
Le tapis roulant commence à bouger avec une vitesse initiale de 0,8 KPH. Vous pouvez
appuyer sur la touche ou SPEED∧ SPEED∨ sur l'ordinateur ou le guidon pour augmenter ou
diminuer la vitesse de fonctionnement pendant l'exercice. Le temps commence le compte à
rebours du temps cible pré-réglé à 00h00 par 1 seconde en arrière. Lorsque le pré-set TIME
cible compte à rebours atteint 0:00, l'ordinateur émet un signal sonore pour vous avertir et le
tapis roulant s'arrêtera automatiquement.
Pour définir DISTANCE appuyez sur le bouton MODE sur la console de l'ordinateur jusqu'à ce
que vous voyez que la fenêtre de DISTANCE commencer à clignoter. Appuyez sur le bouton
SPEED∧ ou SPEED∨ sur la console de l'ordinateur pour modifier le réglage. La gamme
préréglée de la distance est de 0,50 à 99.50 kilomètres, la distance par défaut est à 1 kilomètre.
Une fois que vous préréglez la distance ciblé, appuyez sur le bouton START sur l'ordinateur pour
commencer à exercer. Le tapis roulant bouge avec une vitesse initiale de 0,8 KPH. Vous pouvez
appuyer sur SPEED∧ ou SPEED∨ bouton sur la console de l'ordinateur ou du guidon pour
augmenter ou diminuer la vitesse de fonctionnement pendant l'exercice. Distance commence le
décompte à partir de la distancé préréglé à 0,00.
Lorsque la distance préréglé commence son compte à rebours jusqu'à 0.00, l'ordinateur émet un
signal sonore pour vous avertir et le tapis roulant s'arrêtera automatiquement.
Pour définir les CALORIES appuyez sur la touche MODE sur la console de l'ordinateur jusqu'à
ce que la fenêtre CALORIES commence à clignoter.
Appuyez sur les boutons SPEED + ou SPEED - sur la console de l'ordinateur pour modifier le
réglage. La gamme cible des calories prédéfinie est de 10 à 995 calories. Une fois que vous
préréglez les calories cibles, appuyez sur le bouton START sur l'ordinateur pour commencer à
vous entraîner. Le tapis roulant commence à fonctionner avec une vitesse initiale de 0,8 KPH.
Vous pouvez appuyer sur le bouton SPEED + ou SPEED - sur la console de l'ordinateur ou du
guidon pour augmenter ou diminuer la vitesse de fonctionnement pendant l'exercice. Le
décompte des calories commence à partir des calories cibles préétablies à 0. Lorsque le
compte à rebours des calories préétablies atteint 0, l'ordinateur émet un signal sonore pour
vous avertir et le tapis roulant s'arrêtera automatiquement.