SPORTSTECH F31s Handbücher

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SPORTSTECH F31s Benutzerhandbuch (104 Seiten)

Marke: SPORTSTECH | Kategorie: Laufbänder | Dateigröße: 6.94 MB

Inhaltsverzeichnis

Weiterführende Informationen
2
Social Media
2
Inhaltsverzeichnis
3
Explosionszeichnung/ Ersatzteilliste
3
Wichtige Sicherheitshinweise
4
Unmittelbar vor jeder Nutzung Sicherstellen
5
Während der Nutzung
5
Unmittelbar nach der Nutzung
6
Reinigung, Wartung, Einstellung und Lagerung
6
Lieferumfang
6
Technische Daten
6
Zusammenbau
7
Anheben und Befestigen der Konsolenständer
7
Befestigen der Unteren Abdeckungen
7
Befestigen und Anschliessen der Konsole
8
Abschluss des Zusammenbaus
8
Aufstellen, Klappen und Lagern
9
Aufstellort
9
Ausklappen
9
Einklappen und Lagern
9
Überblick von Konsole und Computer
10
Konsole
10
Display
10
Bedienfeld mit Tasten
11
Einschalten des Geräts
11
Trainieren
11
Überblick der Trainingsmöglichkeiten
11
Dehnübungen zum Auf- und Abwärmen
12
Pulsmessung
12
Den Zielpuls Auswählen und Überwachen
13
Absteigen IM Notfall
13
Steigung in Prozent Abhängig vom Level
14
Freies Training ohne und mit Zielwert
14
Vorbereiten des Freien Trainings
14
HRC-Training (Zielpuls-Training)
14
Training mit Programmen (Standard und HIIT)
15
Aufbau und Dauer der Programme
15
Diagramm-Darstellung der Programme
15
Vorbereiten des Trainings
15
Anwendungssoftware (APP)
17
Bluetooth-Audiofunktion
18
Fehlerbehandlung
18
BMI Berechnen
19
Reinigung und Wartung
19
Reinigung
19
Wartung
19
Schmieren
19
Silikon-Öl Nachfüllen
20
Laufgurt Einstellen
20
Prüfen der Spannung des Laufgurts
20
Entsorgung
21
Further Information
23
Exploded Drawing/Spare Parts List
24
Important Safety Notes
25
During Use
26
Immediately after Use
27
Scope of Delivery
27
Technical Data
27
Assembling
28
Setting Up, Folding, Storing
30
Setting-Up
30
Folding out
30
Folding in and Storing
30
Overview of Console and Computer
31
Console
31
Display
31
Control Panel with Buttons
32
Switching on the Device
32
Training
32
Overview of the Training Options
32
Stretching for Warming up and Cooling down
33
Pulse Measuring
33
Choosing and Monitoring the Target Pulse
34
Stepping off in an Emergency
34
Incline as Percentage Value as Function of the Level
35
Free Training Without and with Target Value
35
HRC Training (Target Pulse Training)
35
Training with Programs (Standard and Hiit)
36
Application Software (APP)
38
Bluetooth Audio Function
39
Error Handling
39
Calculating BMI
40
Cleaning and Maintenance
40
Cleaning
40
Maintenance
40
Lubricating
40
Adjusting the Running Belt
41
Disposal
42
Información Adicional
43
Vista Desglosada / Lista de Recambios
44
Consejos de Seguridad
45
Durante el Uso
46
Contenido
47
Datos Técnicos
47
Montaje
48
Colocación, Plegado y Almacenamiento
50
Lugar de Instalación
50
Despliegue
50
Plegado y Almacenamiento
50
Descripción General de la Consola y el Ordenador
51
Consola
51
Pantalla
51
Panel de Control con Teclas
52
Encender el Dispositivo
52
Entrenamiento
52
Visión General de las Posibilidades de Entrenamiento
52
Ejercicios para Calentar y Enfriar
53
Medición del Pulso
53
Selección y Control del Pulso Objetivo
54
Desmontaje en Caso de Emergencia
54
Porcentaje de Inclinación Dependiendo del Nivel
55
Entrenamiento Libre con O sin Valor Objetivo
55
Entrenamiento Hrc (con Objetivo de Pulso)
55
Entrenamiento con Programas (Estándar y HIIT)
56
Software (Aplicación)
58
Función de Audio por Bluetooth
59
Resolución de Problemas
59
Calcular el IMC
60
Limpieza y Mantenimiento
60
Limpieza
60
Mantenimiento
60
Lubricar
60
Ajuste de la Cinta de Correr
61
Desecho
62
Plus D'informations
63
Vue Éclatée/ Liste des Pièces Détachées
64
Consignes de Sécurité Importantes
65
Pendant L'utilisation
66
Contenu de L'emballage
67
Caractéristiques Techniques
67
Instructions de Montage
68
Installation, Pliage et Stockage
70
Installation
70
Dépliage
70
Pliage et Stockage
70
Aperçu de la Console et de L'affichage
71
Console
71
Affichage
71
Panneau de Commande Avec Touches
72
Marche de L'appareil
72
Entraînement
72
Aperçu des Modes D'entraînement
72
Étirements pour L'échauffement et la Récupération
73
Mesure du Pouls
73
Sélectionner et Surveiller la Fréquence Cardiaque Cible
74
Descendre en cas D'urgence
74
Pourcentage D'inclinaison en Fonction du Niveau
75
Entraînement Libre Sans et Avec Valeur Cible
75
Entraînement HRC (Entraînement Avec Fréquence Cardiaque Cible)
75
Entraînement Avec des Programmes (Classiques et HIIT)
76
Logiciel D'application (APP)
78
Fonction Audio Bluetooth
79
Résolution des Problèmes
79
Calcul de L'IMC
80
Nettoyage et Entretien
80
Nettoyage
80
Entretien
80
Lubrification
80
Réglage du Tapis
81
Mise au Rebut
82
Ulteriori Informazioni
83
Esploso/ Elenco Dei Pezzi DI Ricambio
84
Importanti Istruzioni DI Sicurezza
85
Durante L'utilizzo
86
Ambito DI Consegna
87
Dati Tecnici
87
Montaggio
88
Montaggio, Piegatura E Stoccaggio
90
Localizzazione
90
Apertura
90
Ripiegare E Conservare
90
Descrizione Della Console E del Computer
91
Console
91
Visualizzazione
91
Pannello DI Controllo con Tasti
92
Accendere Il Dispositivo
92
Allenamento
92
Panoramica Delle Possibilità DI Allenamento
92
Stretching Per Il Riscaldamento E Il Raffreddamento
93
Misurazione del Polso
93
Selezionare E Monitorare L'impulso Target
94
Scendere in Caso DI Emergenza
94
Inclinazione in Percentuale a Seconda del Livello
95
Formazione Libera Senza E con Valore
95
Svolgimento Dell´allenamento
95
Addestramento Hrc (Addestramento All'impulso DI Formazione)
95
Allenamento con Programmi (Standard E Hiit)
96
Software DI Utilizzo (APP)
98
Funzione Audio Bluetooth
99
Eliminazione Degli Errori
99
Calcola L'IMC
100
Pulizia E Manutenzione
100
Pulizia
100
Manutenzione
100
Lubrificare
100
Regolazione Della Cintura
101
Smaltimento
102
EU Declaration of Conformity
103

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