SPORTSTECH F17 Benutzerhandbuch
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Fehlerbehebung
Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH F17
Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH F17
- Seite 1 Motorized Treadmill...
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Seite 2: Deutsch
BENUTZERHANDBUCH DEUTSCH... -
Seite 3: Video Tutorials
Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://sportstech.de/qr/f17.html... - Seite 4 SEHR GEEHRTER KUNDE, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden...
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Seite 5: Inhaltsverzeichnis
INHALT DEUTSCH Sicherheitshinweise Explosionszeichnung Teileliste Liste der Baugruppenteile Accessory Bag Montageschritte Technische Parameter Trainingssanleitung Dehnungsübungen Trainings-Leitfaden Bedienungsanleitung Weitere Funktionen Wartung Anleitung zur Fehlerbehebung Passende Fitness-Anwendung... -
Seite 6: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE WICHTIG - BITTE VOLLSTÄNDIG DURCHLESEN, BEVOR SIE MIT DER MONTAGE ODER BENUTZUNG BEGINNEN Um das Risiko schwerer Verletzungen zu verringern, lesen Sie die gesamte Anleitung, bevor Sie Ihr Gerät zusammenbauen oder benutzen. Beachten Sie insbesondere die folgenden Vorsichtsmaßnahmen. MONTAGE •... - Seite 7 eine Garage, ein Nebengebäude, auf eine überdachte Terrasse oder in die Nähe von Wasser. • Wenn Kinder das Gerät unter Aufsicht benutzen dürfen, sollte der jeweilige Stand ihrer geistigen und körperlichen Entwicklung berücksichtigt werden. Sie sollten dabei kontrolliert und angewiesen werden, das Gerät sachgemäß zu benutzen.
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Seite 8: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 10: Teileliste
TEILELISTE Teil Beschreibung Anzahl Teil Beschreibung Anzahl Zusammenbau der Kreuzschlitz-Senk- Justagevorrichtung Blechschraube, ST4*15 Montage des Hauptrahmens Kreuzschlitz-Rundkopfschraube mit Unterlegscheibe, M4*12 Montage des senkrechten Rahmens - links Kreuzschlitz-Rundkopfschraube M5*15 Montage des senkrechten Rahmens - rechts Kreuzschlitz-Blechschraube, ST3,5*15 Montage des Display-Rahmens Kreuzschlitz-Blechschraube, Motorhalterung ST4*16 Lautsprecher-Platte... - Seite 11 Teil Beschreibung Anzahl Teil Beschreibung Anzahl Strom-Verbindungsleitung, oberer Seitenträger, 200mm 85*17,3*989,5 Netzkabel, 1800MM, 0,75 m Buchse, Ø42,8*38 Schalter, 6A/250V Schraubenabdeckung, Ø30*13 Stromanschluss Transportrad, Ø42*T22 Ölleitung Fußauflage, M8*80*75 Laufdeck, T12*1080*540 Verbindung für Griff, 51*48*5 Laufband, T1,6*2425*410 Gummipuffer, Ø20*M6*20, 70-75 Rahmen Fußauflage, 20*40*19 Mehrfachrillenband, PJ-140*4 Sicherheitsverriegelung, 61,5*16*14...
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Seite 12: Liste Der Baugruppenteile
LISTE DER BAUGRUPPENTEILE Bezeichnung der Teile Anzahl Laufbandrahmen Konsolen-Säule Konsole Einstellungsrahmen... -
Seite 13: Accessory Bag
ACCESSORY BAG Werkzeug Schlüssel 13-17 M8*45 Schraube*2 M8*45 Schraube*4 Ø8 Unterlegscheibe*8 Inbusschlüssel 5mm Inbusschlüssel 6mm Doppel-Schraubendreher Sicherheitsverriegelung... -
Seite 14: Montageschritte
MONTAGESCHRITTE 1) Nach dem Öffnen der Verpackung nehmen Sie bitte die Baugruppenteile heraus und breiten Sie flach auf dem Boden aus. 2) Zum Aufrichten der Säule drücken Sie den Knopf, so dass er herausspringt, danach ziehen Sie das Säulenrohr hoch und drücken dann jeweils den Knopf auf der linken und rechten Seite, wodurch Sie die Säule fixieren können. -
Seite 15: Technische Parameter
3) Positionieren Sie den Sicherheitsschalter in der richtigen Position auf der Konsole. TECHNISCHE PARAMETER Spannung AC220V, 50/60 Hz Maximale Belastbarkeit 120 kg Abmessungen Geklappter Zustand: 408*720*1418 (mm) Größe in ausgeklapptem Zustand: 1440*720*1238 (mm) Effektive Lauf-Fläche 400*1110 (mm) maximaler Leistungswert des Motors 2,5 PS Geschwindigkeit 1,0 - 12,0 km/h Funktion... -
Seite 16: Dehnungsübungen
DEHNUNGSÜBUNGEN Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen Stretching- Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern. MIT DEM KOPF ROLLEN Drehen Sie den Kopf nach rechts für eine Sekunde, fühlen Sie die Streckung auf der linken Seite des Nackens, dann drehen Sie den Kopf zurück für eine Sekunde, recken Sie Ihr Kinn nach oben und lassen Ihren Mund geöffnet. -
Seite 17: Trainingszonen-Übung
TRAININGSZONEN-ÜBUNG Nach dem Aufwärmen erhöhen Sie bitte die Intensität entsprechend Ihrem gewünschten Trainingsprogramm. Achten Sie darauf, Ihre Intensität für maximale Leistung beizubehalten. Atmen Sie regelmäßig und tief während des Trainings - halten Sie keinesfalls den Atem an. ABKÜHLEN Beenden Sie jedes Training mit einem leichten Joggen oder Gehen Sie mindestens 1 Minute lang. Zur Vervollständigung machen Sie über 5 bis 10 Minuten hinweg Dehnungsübungen, um ganz abzukühlen. -
Seite 18: Trainings-Leitfaden
TRAININGS-LEITFADEN ZIELZONE Herzfrequenz Maximal Abkühlen SO SOLLTE SICH IHR PULS WÄHREND NORMALER FITNESS-ÜBUNG VERHALTEN. DENKEN SIE DARAN, SICH JEWEILS ÜBER EIN PAAR MINUTEN HINWEG AUFZUWÄRMEN UND ABZUKÜHLEN. Der entscheidende Faktor hier ist, wieviel Anstrengung Sie einbringen. Je härter und länger Sie trainieren, desto mehr Kalorien werden Sie verbrenne. -
Seite 19: Bedienungsanleitung
BEDIENUNGSANLEITUNG Die in der Spezifikation verwendeten Begriffe sind: Laufbandparameter: Werte für "speed" [Geschwindigkeit], "slope" [Steigung] Bewegungsparameter: Entfernungswert, Kalorienwert, Zeitwert, Herzschlagwert Bewegungsmodus: Manuell, Modus, Programm Vollständig manueller Bewegungsmodus: kein Bewegungsmodus für die Einstellung des Trainingsumfangs. Countdown-Bewegungsmodus: Ein Bewegungsmodus mit einem bestimmten Umfang an Bewegungen. Bewegungsmodus mit automatischem Programm: Laufband-interne Einstellung aus den verschiedenen Sportprogrammen;... - Seite 20 1.START: Das Laufband befindet sich im Stopp-Zustand, drücken Sie die START-Taste, um das Laufband in Bewegung zu setzen. Die Ausgangsgeschwindigkeit beträgt 1,0 km/h. 2.STOPP: Das Laufband befindet sich im laufenden Betrieb, drücken Sie die STOPP-Taste, um den Lauf anzuhalten, und drücken Sie die Taste erneut, um den Lauf vollends zu stoppen.
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Seite 21: Weitere Funktionen
WEITERE FUNKTIONEN 1. VORBEREITUNG 1) Schließen Sie die Stromleitung an und schalten Sie das Gerät ein. Wenn Sie das Gerät über längere Zeit hinweg nicht benutzen, sollten Sie es vom Stromnetz trennen. 2) Bringen Sie den roten Sicherheitsschlüssel an. Wenn der Sicherheitsschlüssel nicht richtig positioniert ist, wird das Gerät nicht starten. -
Seite 22: Wartung
WARTUNG LUBRICATION: Das Laufband wurde vor dem Versand bereits ausreichend mit Silikon-Öl geschmiert. Silikon-Öl verflüchtigt sich nicht und verteilt sich nach und nach gleichmäßig über die Lauffläche und die Innenseite des Laufgurts. Die Schmierung sollte alle 50 Betriebsstunden erfolgen. HINWEIS: Nutzen Sie ausschließlich "Silikon-Öl"-Produkte um dieses Gerät zu schmieren. Mischen Sie zudem keine anderen Öle bei, da Sie das Laufband so beschädigen. -
Seite 23: Passende Fitness-Anwendung
PASSENDE FITNESS-ANWENDUNG Hierzu müssen Sie sich die App auf Ihr Smartphone laden. Starten Sie die App und verbinden Sie Laufband und Smartphone per Bluetooth. Zu einer erfolgreichen Verbindung müssen sich beide Geräte in unmittelbarer Umgebung befinden. Anschließend lässt sich das Laufband über das Smartphone steuern. Hinweis: Android Geräte benötigen Android 4.3 oder höher. -
Seite 24: English
USER MANUAL ENGLISH... -
Seite 46: Español
MANUAL DE USUARIO ESPAÑOL... -
Seite 68: Français
MANUEL FRANÇAIS... -
Seite 90: Italiano
MANUALE D’USO ITALIANO... -
Seite 112: Declaration Of Conformity
Declare under our sole responsibility that the following product Erklären in alleiniger Verantwortung, dass das weiter unten genannte Produkt Type of product / Geräteart: Motorized Treadmill Name / Handelsbezeichnung: Treadmill F17 Trade mark / Handelsmarke: Sportstech Model /Modell: F17 Meets the essential requirements of the following EC directives: Die grundlegenden Anforderungen der aufgeführten EG Richtlinien erfüllt:... - Seite 114 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30-220 66 35 69 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...