SPORTSTECH F15 Handbuch Seite 66

CAL. (CALORIES): Mostra il totale delle calorie bruciate durante l'allenamento. Premi il
pulsante START sul computer per iniziare l'allenamento, lo schermo LCD eseguirà un
conto alla rovescia di 3 secondi con lo schermo che mostrerà "3-2-1" prima che il tappeto
inizi a muoversi. Il tappeto si muoverà con una velocità iniziale di 0.8 KPH. Puoi premere i
pulsanti SPEED∧ o SPEED∨ sulla console del computer console o sui manubri per
aumentare o diminuire la velocità di corsa durante l'esercizio. Le calorie iniziano a essere
contate. (Questo dato è una guida indicativa che compara diverse sessioni di
allenamento e non dovrebbe essere usata in trattamenti medici.
ALLENAMENTO NELLA MODALITA' PROGRAMMA MANUALE:
Puoi presettare l'obiettivo di TIME o DISTANCE nella modalità STOP prima di allenarti.
Solo una delle funzioni può essere presettata.
Per impostare la modalità TIME premi il pulsante MODE sulla console del computer
finché non vedi la finestra TIME che inizia a lampeggiare. Premi il pulsante SPEED∧
o SPEED∨ sulla console del computer o sul manubrio per cambiare le modalità.
Ogni increment è di un minuto. Il target prestabilito del livello di tempo varia da 5:00 a
99:59 minuti. Una volta impostato il tempo, premi il pulsante START per iniziare
l'allenamento. Il tappeto inizia a muoversi con una velocità di
1.0 KPH. Puoi premere I pulsanti SPEED∧ o SPEED∨ sulla console del computer o
sul manubrio per aumentare o diminuire il tempo durante l'allenamento.
Il tempo inizia con il conto alla rovescia dal target prestabilito a 0:00 un 1 secondo alla
volta. Quando il conteggio raggiunge lo 0:00, il computer emetterà un suono per
avvertirti e il tappeto si fermerà automaticamente.
Per stabilire la distanza premi il pulsante MODE sulla console del computer finché non
vedi la finestra DISTANCE che inizia a lampeggiare. Premi i pulsanti SPEED∧ o
SPEED∨ sulla console del computer per cambiare le impostazioni. Il target di distanza
prestabilito varia da 0.50 a 95.50 kilometri, la distanza standard è 1 kilometro. Una
volta prestabilita la distanza, premi il pulsante START per iniziare l'allenamento. Il
tappeto inizia a muoversi con una velocità di
1.0 KPH. Puoi premere I pulsanti SPEED∧ o SPEED∨ sulla console del computer o
sul manubrio per aumentare o diminuire la velocità durante l'allenamento.
La distanza inizia con il conto alla rovescia dal target prestabilito a 0:00 un 1 metro alla
Per impostare le CALORIE, premere il pulsante MODE sulla console del computer fino a
quando la finestra delle CALORIE comincia a lampeggiare. Premere il pulsante SPEED
＋ oppure SPEED － sulla console del computer per modificare l'impostazione. Il valore
preimpostato delle calorie varia da 10 a 995 calorie. Una volta preimpostate le calorie da
bruciare, premere il pulsante START sul computer per iniziare l'allenamento. Il nastro da
corsa inizia a muoversi alla velocità iniziale di of 0.8 Km/h. È possibile premere il
pulsante SPEED ＋ oppure SPEED － sulla console del computer o sul manubrio per
aumentare o diminuire la velocità di corsa durante l'allenamento. Le calorie iniziano il
conto alla rovescia dal valore preimpostato a 0. Quando il valore preimpostato delle
calorie arriva a 0, il computer emette un segnale acustico per avvisare l'utente e il tapis
roulant si ferma automaticamente.