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Benutzung Des Pursuit 895I - Weslo WLEX32680 Bedienungsanleitung

Heimfahrrad
Inhaltsverzeichnis

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BENUTZUNG DES PURSUIT 895i

VERSTELLEN DES SATTELS
Für effektives
Training sollte der
Sattel (19) in der
richtigen Höhe
angebracht sein.
19
Beim Betätigen
der Pedale, soll-
ten Ihre Knie
leicht gebeugt
20
sein, wenn sich
29
die Pedale in der
niedrigsten
Position befinden.
40
Um den Sattel zu
verstellen, halten
Sie den Sattel
und schrauben
Sie den Sattelknopf (29) heraus. Bringen Sie eines
der Löcher am Sattelpfosten (20) mit dem Loch am
Seitenschutzdeckel (40) auf gleiche Höhe. Schieben
Sie den Sattelknopf durch den Rahmen und den
Sattelpfosten und ziehen Sie ihn am Rahmen fest.
Vergewissern Sie sich, daß der Sattelknopf durch
ein Loch am Sattelpfosten geführt wurde. Geben
Sie den Sattelknopf niemals unter den
Sattelpfosten.
VERSTELLEN DES FAHRRADWIDERSTANDES
Um die Intensität
Ihres Trainings zu
variieren, kann man
den Widerstand der
Pedale einstellen.
Der Widerstand
wird mit dem
Widerstandsknopf
10
(10) verändert. Um
den Widerstand zu
erhöhen, drehen
Sie den Pedal-
Widerstandsknopf
im Uhrzeigersinn;
um den Widerstand zu vermindern, drehen Sie den
Widerstandsknopf gegen den Uhrzeigersinn.
APPLIZIEREN EINES INFORMATIONSAUFKLE-
BERS AUF DEM COMPUTER
Auf dem Computer sind alle Informationen in Englisch
angegeben. Die beigelegten Informationsaufkleber
enthalten dieselbe Information in fünf anderen
Sprachen. Sollte Englisch nicht Ihre bevorzugte
Sprache sein, suchen Sie sich ein
Informationsaufklebeblatt in einer anderen Sprache.
Ziehen Sie als
nächstes den
Informationsauf-
Aufkleber
kleber von dem
Aufklebeblatt her-
unter. Kleben Sie
den Aufkleber an
der angezeigten
Stelle auf den
Computer.
EINLEGEN DER BATTERIEN
Bevor man den Computer in Betrieb nehmen kann,
muß man zwei 1,5V-Batterien einlegen. Sollten Sie
die Batterien noch nicht eingelegt haben, lesen Sie
bitte Montagestufe 2 auf Seite 6.
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BESCHREIBUNG DES COMPUTERS
Obere
Anzeige
Untere
Anzeige
Ein/Neueinstellungs-
Knopf
LED Kurs
Der Computer wurde zum bestmöglichen Feedback
während Ihres Trainings konzipiert. Sie können Ihren
Fortschritt während des Trainings auf dem LED-Kurs
in der Mitte des Computers verfolgen. Die obere
Anzeige gibt an, wieviele Kalorien Sie verbrannt
haben, die Anzahl der Runden, die Sie vollbracht
haben, Ihre Momentangeschwindigkeit, die vergange-
ne Zeit und die Entfernung, die Sie hinter sich gelegt
haben. Die untere Anzeige gibt Ihren Puls an, wenn
Sie den Pulssensor benutzen. Die Angaben der zwei
Anzeigen sind unten genauer beschrieben.
Kalorie—Diese Mode zeigt ungefähr wie viele
Kalorien Sie verbrennt haben.
Runden—Diese Anzeige gibt an, wieviele 1/4-
Kilometer-Runden Sie vollendet haben.
Geschwindigkeit– Diese Mode zeigte Ihre
Pedale Tempo in Kilometers pro Stunde.
Zeit—Diese Anzeige gibt die Gesamtzeit Ihres
Trainings an.
Entfernung—Diese Anzeige gibt die
Gesamtdistanz an, die Sie während Ihres
Trainings zurückgelegt haben.
Puls—Diese Mode zeigte Ihren Puls wenn den
pulse sensor benutzt ist.
EINSTELLUNG DES COMPUTERS
1. Um den Computer einzuschalten, drücken Sie auf
den Ein/Neueinstellungs-Knopf oder bewegen Sie
einfach die Pedale. Nach 2 Sekunden ist der
Computer operationsfähig.
2. Wenn der Computer eingeschalten ist, zeigt die
obere Anzeige Kalorien, Runden, Geschwindigkeit,
Zeit und Entfernung an. Jede Einstellung leuchtet
für ca. 5 Sekunden auf und wird nach Ablauf wie-
der von vorne wiederholt. Blinkende Pfeile in der
Anzeige geben an, welche Einstellung gerade auf-
leuchtet.
3. Der LED-Kurs repräsentiert einen 1/4-Kilometer-
Kurs. Während Ihres Trainings werden die Lichter
um den Kurs aufleuchten, eines nach dem ande-
ren, bis sie eine 1/4-Kilometer-Distanz zurückge-
legt haben. Dann beginnt eine neue Runde.
4. Um Ihren Puls zu messen, hören Sie mit dem
Fahrradfahren auf und legen Sie Ihren Daumen
auf den Pulssensor, wie hier angezeigt. Der
Pulssensor ist druckaktiviert—drücken Sie ihn
ganz nach unten.
Drücken Sie dabei
allerdings nicht zu
fest, damit die
Zirkulation in Ihrem
Daumen nicht abge-
schnitten wird, sonst
kann der Puls nicht
gefunden werden. Als
nächstes heben Sie Ihren Daumen leicht hoch,
sodaß das herzförmige Symbol in der Anzeige
andauernd aufleuchtet. Halten Sie den Daumen in
dieser Position. Nach 5 bis 10 Sekunden erschei-
nen in der Anzeige drei Striche, wonach Ihr Puls
aufscheint. Halten Sie Ihren Daumen für weitere
15 Sekunden auf dem Pulssensor, um eine mög-
lichst genaue Anzeige zu ermöglichen. Sollte Ihr
Puls viel zu hoch oder viel zu niedrig erscheinen,
oder sollte etwa gar kein Puls aufscheinen, neh-
men Sie Ihren Daumen vom Pulssensor herunter.
Erlauben Sie der Anzeige, sich neu einzustellen.
Und drücken Sie dann erneut auf den Pulssensor,
wie es oben beschrieben wird.
Achten Sie darauf, daß sich Ihr Daumen in der
oben gezeigten Stellung befindet und daß Sie den
richtigen Druck auf den Pulssensor ausüben. Üben
Sie die Benutzung des Pulssensors, bis Sie damit
vertraut sind.
5. Um die obere Anzeige neu einzustellen, drücken
Sie auf den Ein/Neueinstellungs-Knopf.
6. Um den Monitor auszuschalten, warten Sie ein-
fach bis sich der Monitor nach ca. 6 Minuten
von selbst abschaltet. Hinweis: Der Computer
hat einen Selbstausschaltungsmechanismus.
Wenn Sie vier Minuten lang weder die Pedale
bewegen, noch die Computertasten drücken, dann
schaltet sich der Computer automatisch ab, um
Batterien zu sparen.
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