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Modell-Nr. WLEVEX21830
Serien-Nr.
mit Serien-
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Aufkleber
Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Inhaltszusammenfassung für Weslo PURSUIT 203
- Seite 1 Modell-Nr. WLEVEX21830 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufkleber mit Serien- FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Bevor Sie Anfangen
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und erhöhen und um den ganzen Körper zu trainieren. die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell- Das PURSUIT 203 Heimfahrrad bietet eine beein- Nummer ist WLEVEX21830. Die Serien-Nummer kön- druckende Vielfalt von Merkmalen an, damit Sie die-... -
Seite 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel , Kreuzschraubenzieher , und eine Flachzange gebraucht. - Seite 5 3. Während eine andere Person die Lenksäule (13) in der gezeigten Position hält, verbinden Sie den Oberen Draht (36) an den Membranenschalterdraht (43). Schneiden und entfernen Sie das Verschlussband wel- Achten Sie darauf, ches den Membranenschalterdraht am Rahmen (1) dass Sie die hält.
- Seite 6 5. Der Computer (16) braucht drei 1,5V “AA”-Batterien; alkalische Batterien sind empfohlen. Legen Sie zuerst drei Batterien in den Computer ein. Achten Sie dar- Batterien auf, dass die Batterien nach den im Computer angegebenen Zeichnungen ausgerichtet sind. 6. Halten Sie den Computer (16) nahe an die Lenksäule (13).
- Seite 7 8. Drehen Sie den angezeigten Verstellknopf (9) gegen den Uhrzeigersinn und entfernen Sie ihn. Führen Sie die Sattelsäule (5) in den Rahmen (1) ein. Richten Sie eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem gezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Verstellgriff in den Rahmen und in die Sattelsäule ein Verstell- und drehen Sie den Griff im Uhrzeigersinn bis er fest...
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Seite 8: Benutzung Des Heimfahrrads
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELSÄULE VERSTELLEN DAS VERSTELLEN DES PEDALWIDERSTANDS Für ein effektives Um den Wider- Training sollte den stand zu erhöhen, Sattel in der richti- drehen Sie den gen Höhe ange- Widerstandsknopf Sattel bracht sein. Beim im Uhrzeigersinn; Wider- Betätigen der um den Widerstand standsknopf... -
Seite 9: Beschreibung Des Computers
COMPUTERMERKMALE BESCHREIBUNG DES COMPUTERS Stellen Sie den Computer ein. Um den Computer einzustellen, drücken Sie auf die Ein/Wiedereinstelltaste (ON/RESET) und fan- gen Sie mit dem Fahren an. Anmerkung: Sollte sich eine dünne Schicht Plastick auf dem Computer befinden, entfernen Sie sie. Fangen Sie mit dem Fahren an und verstellen Sie den Widerstand des Trainingsfahrrads. - Seite 10 Um den damit die Zirkulation in Ihrem Daumen nicht Absuchung- abgeschnitten wird, sonst kann der Puls nicht Modus abzu- gefunden werden. Nach ein paar Sekunden wird stellen, drücken der herzförmige Indikator beständig im Display Sie auf die aufleuchten, zwei Striche werden erscheinen, Modus-Taste.
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Seite 11: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile Dann finden Sie den Membranenschalter (43). Drehen regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- Sie den Kurbel (21) bis der Magnet (38) nach dem getauscht werden. Membranenschalter ausgerichtet ist. Lockern Sie die M4 x 12mm Schraube (46), aber entfernen Sie sie Um das Heimfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein nicht. -
Seite 12: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum beitragen. -
Seite 13: Empfohlene Dehnübungen
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl- phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEX21830 R0803A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen M6 Nylon-Verschlussmutter Vorderer Stabilisator 3/8” Nylon-Verschlussmutter C-förmige Magnetklammer M8 x 15mm Knopfschraube Stabilisatorendkappe M10 flache Unterlegscheibe Sattelsäule Oberer Draht Hinterer Stabilisator Schwungrad Lenkstange-Endkappe Magnet Schaumstoffgriff Schwungradachse Verstellknopf Schwungradlager M8 Nylon-Verschlussmutter C-förmige Magnet M6 x 38mm Bolzen Verstellgriff Sattel... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WLEVEX21830 R0803A 58 57... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. PTeile-Nr. 201751 R0803A...