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Modell-Nr. WLEVEX2715.0
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Weslo PURSUIT 250FM
Inhaltszusammenfassung für Weslo PURSUIT 250FM
- Seite 1 Modell-Nr. WLEVEX2715.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Bevor Sie Anfangen
Prt # 210124 BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme WESLO ® PURSUIT 250 FM Heimfahrrads. haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbin- Fahrradfahren ist eine der effektivsten Übungen um... -
Seite 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel , Kreuzschraubenzieher , und eine Flachzange gebraucht. - Seite 5 3. Während eine andere Person den Pfosten (13) in der gezeigten Position hält, verbinden Sie das obere Kabel (36) an das Membranenschalterkabel (43). Schneiden und entfernen Sie das Verschlussband welches das Achten Sie darauf, Membranenschalterkabel am Rahmen (1) hält. Dann dass Sie die Kabel verbinden Sie das Widerstandskabel (19) mit dem nicht einklemmen...
- Seite 6 5. Der Computer (16) braucht drei 1,5V “AA”-Batterien; alkalische Batterien sind empfohlen. Legen Sie zuerst drei Batterien in den Computer ein. Achten Sie dar- Batterien auf, dass die Batterien nach den im Computer angegebenen Zeichnungen ausgerichtet sind. 6. Während eine zweite Person den Computer (16) nahe am Pfosten (13) hält, verbinden Sie die beiden Computerkabel mit dem oberen Kabel (36) und dem Pulssensorkabel (56).
- Seite 7 8. Drehen Sie den angezeigten Verstellknopf (9) gegen den Uhrzeigersinn und entfernen Sie ihn. Führen Sie die Sattelsäule (5) in den Rahmen (1) ein und richten Sie eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem gezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Verstellknopf in den Rahmen und in die Sattelsäule Verstelllöcher ein und drehen Sie den Knopf im Uhrzeigersinn bis er...
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Seite 8: Benutzung Des Heimfahrrads
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELSÄULE VERSTELLEN DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN Für ein effektives Um die Pedalriemen Training sollte den zu verstellen, ziehen Sattel in der richti- Sie zuerst die Riemen gen Höhe ange- von den Haltestücken bracht sein. Beim an den Pedalen ab. Pedal- Sattel riemen... - Seite 9 COMPUTERMERKMALE INBETRIEBNAHME DES COMPUTERS Während Ihres Workouts bietet Ihnen der leicht zu Achten Sie darauf, dass Batterien im Computer einge- benutzende Computer sofortige Trainingsrückinforma- legt sind (siehe DIE BATTERIEN ERSETZEN auf tion und ermöglicht Ihnen die FM-Radiosendungen Seite 11). Falls sich eine dünne Schicht Plastik auf Ihrer Wahl zu genießen.
- Seite 10 3. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. WARNUNG: Die Pulssensor- Falls es dünne en sind keine medizinische Instrumenten. Metall- Plastikschich- Verschiedene Faktoren, inklusive der kontakten ten auf den Bewegungen des Benutzers, können die Metallkontakten Herzfrequenzwerte verändern. Die Puls- der Handgriff- sensoren sollen Ihnen nur als Trainings- pulssensoren hilfe dienen, indem sie Ihre durchschnittli-...
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Seite 11: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile Dann finden Sie den Membranenschalter (43). Drehen regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- Sie den Tretkurbel (35) bis der Magnet (38) nach dem getauscht werden. Membranenschalter ausgerichtet ist. Lockern Sie die M5 x 15mm Schraube (46), aber entfernen Sie sie Um das Heimfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein nicht. -
Seite 12: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettabbau Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum beitragen. -
Seite 13: Empfohlene Dehnübungen
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl- phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEX2715.0 R1005A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Augenschraube Vordere Stützstange M6 Mutter mit Nylon-Klemmteil Feder 3/8” Mutter mit Nylon-Klemmteil Endkappe der vorderen Stützstange M8 x 20mm Linsenschraube Sattelsäule Tretkurbel Hintere Stützstange Oberes Kabel Endkappe des Haltegriffs Schwungrad Schaumstoffgriff Magnet Verstellknopf M8 gebogene Scheibe M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WLEVEX2715.0 R1005A 41 20 41 20 41 20... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (WLEVEX2715.0) • den NAMEN des Produktes (WESLO PURSUIT 250 FM Heimfahrrad) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14 dieser Bedienungsanleitung) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.