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DEN STROM EINSCHALTEN
WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperatu-
ren ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn
erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den
Strom einschalten. Andernfalls können die Anzei-
gen oder andere elektronische Teile beschädigt
werden.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe Seite 16). Als
Nächstes machen Sie den
Netzschalter nahe dem
Netzkabel am Lauftrainer-
rahmen ausfindig. Stellen
Sie den Netzschalter auf
die Reset (zurückgesetzt)
-Stellung.
Als Nächstes steigen
Sie auf die Fußleis-
ten des Lauftrainers.
Nehmen Sie den
Klipp, der mit dem
Schlüssel verbun-
den ist, und schie-
ben Sie ihn auf den
Bund Ihrer Kleidung.
Stecken Sie dann
den Schlüssel in
den Trainingscomputer. Nach einem Moment leuchten
die Anzeigen auf. WICHTIG: Im Notfall kann man
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den Schlüssel aus dem Trainingscomputer her-
ausziehen, wodurch das Laufband langsam zum
Stillstand kommt. Testen Sie den Klipp, indem Sie
vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen. Wird
dabei der Klipp nicht aus dem Trainingscomputer
herausgezogen, dann müssen Sie die Position des
Klipps verändern.
WICHTIG: Bevor Sie den Lauftrainer benutzen,
unternehmen Sie die folgenden Schritte, um
sicherzugehen, dass der Trainingscomputer
den richtigen Neigungsgrad des Lauftrainers
anzeigt: Drücken Sie zuerst die Incline (Neigung)
-Erhöhungs taste einmal. Drücken Sie dann ent-
weder die Incline- Verringerungstaste oder die
niedrigste Quick Incline (Schnell-Neigung) -Taste,
um den Lauftrainer auf die niedrigste Stufe einzu-
stellen. Wenn sich der Rahmen nicht mehr bewegt,
dann ist der Lauftrainer betriebsbereit.
DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
2. Den manuellen Modus einstellen.
3. Ihr Gewicht eingeben.
Zurück-
gesetzt
4. Das Laufband starten.
Schlüssel
Klipp
5. Auf Wunsch die Neigung des Lauftrainers
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einstecken.
Siehe links unter DEN STROM EINSCHALTEN.
Drücken Sie die Manual (manuell) -Taste, um den
manuellen Modus einzustellen.
Zum Eingeben des Gewichts drücken Sie die
Enter Wt (Gewicht eingeben) -Erhöhungstaste
oder -Verringerungstaste.
Um das Laufband in Bewegung zu setzen, drückt
man die Start-Taste oder eine der Quick Speed
(Schnell-Geschwindigkeit) -Tasten.
Wenn man die Start-Taste drückt, beginnt das
Laufband mit einer Geschwindigkeit von 2 km/h
zu laufen. Ändern Sie während Ihres Trainings
auf Wunsch die Geschwindigkeit des Lauf-
bands, indem Sie die Speed (Geschwindigkeit)
-Erhöhungs taste und -Verringerungstaste drücken.
Jedes Mal wenn Sie eine der Tasten drücken,
ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung um
0,1 km/h. Wenn Sie die Taste gedrückt halten,
ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung um 0,5
km/h. Anmerkung: Nach Drücken der Taste kann
es einen Moment dauern, bis das Laufband die
gewünschte Geschwindigkeit erreicht.
Falls Sie eine der Quick Speed Tasten drücken,
wird das Laufband allmählich die Geschwindigkeit
ändern, bis es die gewählte Geschwindigkeitsein-
stellung erreicht.
Um das Laufband anzuhalten, drückt man auf die
Stop (stoppen) -Taste. Die Zeit blinkt dann am Dis-
play. Um das Laufband wieder zu starten, drückt
man die Start-Taste.
verändern.
Um die Neigung des Lauftrainers zu verändern,
drücken Sie die Incline (Neigung) -Erhöhungs-
taste und -Verringerungstaste oder eine der Quick
Incline (Schnell-Neigung) -Tasten. Jedes Mal wenn
Sie eine der Tasten drücken, ändert sich die Nei-
gung stufenweise bis die gewünschte Neigungs-
stufe erreicht ist.
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