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Aufzeichnen von Aktivitäten mit GPS-Verbindung
Sie können die Uhr mit dem Smartphone verbinden, um GPS-Daten für Geh-, Lauf- oder Radfahraktivitäten
aufzuzeichnen.
1 Drücken Sie
, um das Menü anzuzeigen.
2 Wählen Sie .
3 Wählen Sie ,
oder
4 Öffnen Sie die Garmin Connect App.
HINWEIS: Wenn Sie die Uhr nicht mit dem Smartphone verbinden können, wählen Sie
fortzusetzen. GPS-Daten werden nicht aufgezeichnet.
5 Wählen Sie
, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
6 Starten Sie die Aktivität.
Das Telefon muss sich während der Aktivität in Reichweite befinden.
7 Halten Sie nach Abschluss der Aktivität die Taste
8 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie
, um die Aktivität zu speichern.
• Wählen Sie
>
• Wählen Sie
, um die Aktivität fortzusetzen.
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere
Wiederholungen einer einzelnen Bewegung.
1 Drücken Sie
, um das Menü anzuzeigen.
2 Wählen Sie
>
.
3 Wählen Sie
, um Alarme, den Wiederholungszähler und die Auto-Satz-Erkennung einzurichten.
4 Wählen Sie den Umschalter, um Wiederholungszähler und Auto-Satz zu aktivieren.
5 Wählen Sie Alarme, um Herzfrequenz-, Zeit- und Kalorienalarme einzurichten.
6 Drücken Sie
, um zum Aktivitäten-Timer zurückzukehren.
7 Wählen Sie
, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
8 Starten Sie den ersten Übungssatz.
Die Uhr zählt die Wiederholungen.
9 Streichen Sie über das Display, um weitere Datenseiten anzuzeigen (optional).
10 Drücken Sie
, um einen Satz abzuschließen.
HINWEIS: Streichen Sie bei Bedarf nach oben oder nach unten, um die Anzahl der Wiederholungen zu
bearbeiten.
11 Wählen Sie
, um den Erholungstimer zu starten.
Es wird ein Erholungstimer angezeigt.
12 Drücken Sie
, um mit dem nächsten Satz zu beginnen.
13 Wiederholen Sie die Schritte 9 bis 11, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
14 Halten Sie nach Abschluss der Aktivität die Taste
15 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie
, um die Aktivität zu speichern.
• Wählen Sie
>
• Wählen Sie
, um die Aktivität fortzusetzen.
16
.
, um die Aktivität zu löschen.
, um die Aktivität zu löschen.
gedrückt, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
gedrückt, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
, um die Aktivität
Training
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