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Suunto RACE Bedienungsanleitung Seite 3

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Suunto Race
4.2.3. Kompass kalibrieren......................................................................................................... 26
4.2.4. Deklination einstellen.......................................................................................................26
4.3. Verwenden von Zielen beim Training...................................................................................... 26
4.4. Batterieverwaltung........................................................................................................................ 27
4.5. Multisport-Training.........................................................................................................................28
4.6. Schnorcheln und Mermaiding.................................................................................................... 28
4.7. Schwimmen......................................................................................................................................30
4.8. Intervalltraining...............................................................................................................................30
4.9. Autostopp......................................................................................................................................... 31
4.10. Sprachwiedergabe.......................................................................................................................32
4.11. Gefühl............................................................................................................................................... 32
4.12. Intensitätszonen............................................................................................................................33
4.12.1. Herzfrequenzzonen..........................................................................................................34
4.12.2. Tempozonen......................................................................................................................35
4.12.3. Leistungszonen.................................................................................................................36
4.12.4. Verwenden von HF-, Tempo- oder Leistungszonen beim Training.................... 36
5. Navigation....................................................................................................................................................38
5.1. Offline-Karten...................................................................................................................................38
5.2. Höhennavigation........................................................................................................................... 39
5.3. Peilungsnavigation........................................................................................................................ 40
5.4. Routen................................................................................................................................................41
5.5. Points of Interest............................................................................................................................ 42
5.5.1. POIs hinzufügen oder löschen........................................................................................42
5.5.2. Zu einem POI navigieren.................................................................................................43
5.5.3. POI-Typen............................................................................................................................ 44
6. Widgets......................................................................................................................................................... 47
6.1. Wetter.................................................................................................................................................47
6.2. Benachrichtigungen...................................................................................................................... 47
6.3. Mediensteuerungen......................................................................................................................48
6.4. Herzfrequenz.................................................................................................................................. 49
6.5. Erholung, HRV (Herzfrequenzvariabilität)................................................................................49
6.6. Fortschritt.........................................................................................................................................50
6.7. Training...............................................................................................................................................51
6.8. Erholung, Training...........................................................................................................................51
6.9. Blutsauerstoff...................................................................................................................................51
6.10. Schlaf...............................................................................................................................................52
6.11. Schritte und Kalorien.................................................................................................................... 53
6.12. Sonne & Mond.............................................................................................................................. 54
6.13. Logbuch..........................................................................................................................................55
6.14. Ressourcen.................................................................................................................................... 55
6.15. Höhe & Baro..................................................................................................................................56
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