Timex Plus Bedienungsanleitung Seite 144

Abbildung 2.3 – Werte im HFM-Einrichtmodus einstellen
Taste MODE (NEXT) –
Drücken Sie die Taste, um
durch die Einstellungen für
Gewicht und maximale
Herzfrequenz zu blättern,
wenn Sie die
Herzfrequenzzone einrichten.
Taste START/SPLIT (+) – (START/STOP (+) für Fitness-Modell) - Drücken Sie die Taste, um
vorwärts durch die voreingestellten und manuell gesetzten Zielherzfrequenzzonen zu blättern.
Wenn Sie den Gewichtswert einstellen, können Sie durch Drücken der Taste zwischen US-Pfund
(LB) und Kilogramm (KG) umschalten.
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Taste STOP/RESET/SET
(DONE) – (SET/RESET
(DONE) für Fitness-
Modell) - Drücken Sie
die Taste, wenn Sie fertig
sind, um die
Einstellungen zu
speichern.
Taste HEART RATE (-) –
Drücken Sie die Taste, um
durch die
Zielherzfrequenzzonen zu
blättern.
Eingabe von Gewicht und maximaler Herzfrequenz
1. Drücken Sie MODE, bis der Modus HRM SETUP erscheint. Drücken Sie
anschließend STOP/RESET/SET, um in den Eingabestatus zu wechseln.
Die aktuell gewählte Zone beginnt zu blinken. (Beim Fitness-Modell
drücken Sie SET/RESET.)
2. Drücken Sie START/SPLIT (+) oder HEART RATE (-), um durch die
vorgegebenen Zielzonen sowie die Einstellung MANUAL zu blättern.
(Beim Fitness-Modell drücken Sie START/STOP (+) oder HEART RATE
(-).) Jede Zone, einschließlich der Standardgrenzwerte der unteren und
oberen Herzfrequenz, blinkt.
HINWEIS: Ihre Zielzonen werden nach Abschluss der HFM-
Konfiguration individuell angepasst.
3. Drücken Sie MODE (NEXT), um durch die Werte zu navigieren, die die
Einstellungen für Ihr Körpergewicht und maximale Herzfrequenz (MHF)
definieren. Drücken Sie START/SPLIT (+) oder HEART RATE (-), um die
Werte zu erhöhen oder zu reduzieren. (Beim Fitness-Modell drücken Sie
START/STOP (+) oder HEART RATE (-).) Das Körpergewicht wird
verwendet, um die Anzahl verbrauchter Kalorien zu berechnen.
HINWEIS: Wenn Sie die Gewichtseinstellung festlegen, drücken
Sie START/SPLIT (+), um zwischen US-Pfund und Kilogramm
umzuschalten.
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