Timex Plus Bedienungsanleitung Seite 127

Modalità ESAMINA
Questa modalità permette all'utente di esaminare i dati sull'allenamento,
come ad esempio i tempi di giro. Le seguenti informazioni possono essere
esaminate quando un sensore della frequenza cardiaca è attivo e quando
sono in funzione le modalità CRONOGRAFO (Modello 30-Lap) o
CRONOMETRAGGIO (Modello Fitness):
• In Zona - La durata di tempo in cui la frequenza cardiaca si è trovata
all'interno della zona bersaglio specificata dall'utente;
• frequenza cardiaca media;
• frequenza cardiaca massima;
• frequenza cardiaca minima (solo il Modello 30-Lap);
• calorie totali bruciate - calcolate in base a tempo trascorso, dati sulla
frequenza cardiaca e peso corporeo;
• tempi di giro e intermedi del cronografo (solo il Modello 30-Lap);
• frequenza cardiaca media per giro (solo il Modello 30-Lap).
Esame delle informazioni sulla frequenza cardiaca
1. Premere MODE finché non appare la parola REVIEW.
2. Premere START/SPLIT (+) per avanzare attraverso i dati del MFC (IN
ZONA, FREQUENZA CARDIACA MEDIA, FREQUENZA CARDIACA
MASSIMA, FREQUENZA CARDIACA MINIMA, CALORIE TOTALI) ed i dati
sul giro memorizzati del Cronografo. (Per il Modello Fitness, premere
START/STOP (+).) Premere HEART RATE (-) per passare in rassegna in
senso inverso i dati del MFC.
Modalità SVEGLIA
Questa modalità imposta una sveglia perché suoni ad un'ora
predeterminata. Quando la sveglia è ABILITATA, l'indicatore a forma di
sveglia appare nel display. Quando viene raggiunta l'ora della sveglia, viene
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emesso il segnale acustico di sveglia, l'illuminazione del quadrante
®
INDIGLO lampeggia e l'ora della sveglia viene visualizzata per venti
secondi. Per silenziare la sveglia, premere qualsiasi pulsante. Se non si
silenzia la sveglia prima che il segnale di avviso abbia termine, nel giro di
cinque (5) minuti suona una sveglia di riserva.
Impostazione di una sveglia
1. Premere MODE finché non appare ALARM.
2. Premere STOP/RESET/SET per impostare l'ora della sveglia. (Per il
Modello Fitness, premere SET/RESET.) L'ora da cambiare lampeggia.
Anche il valore AM/PM (mattina/pomeriggio) lampeggia se l'orologio è
impostato per il formato di visualizzazione a 12 ore.
3. Premere START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) per aumentare o diminuire le
ore. (Per il Modello Fitness, premere START/STOP (+) o HEART RATE (-).)
Poi premere MODE (SUCCESSIVO) per passare ai minuti.
4. Al termine, premere STOP/RESET/SET (FINITO) per salvare le
impostazioni. (Per il Modello Fitness, premere SET/RESET (FINITO).)
Per ATTIVARE o DISATTIVARE la sveglia senza entrare nello stato di
impostazione, premere e rilasciare il pulsanteSTART/SPLIT mentre ci si
trova in Modalità SVEGLIA. (Per il Modello Fitness, premere START/STOP.)
Quando si cambia qualsiasi impostazione di sveglia, si ATTIVA
automaticamente la sveglia.
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