NordicTrack R 35 Gebrauchsanleitung Seite 25

COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN
WICHTIG: Firmware-Aktualisierungen haben immer
den Zweck, Ihr Trainingserlebnis zu verbessern.
Als Folge kann es sein, dass neue Einstellungen und
Funktionen nicht in dieser Anleitung beschrieben sind.
Nehmen Sie sich Zeit, um den Trainingscomputer zu
erkunden, um damit zu erfahren, wie neue Einstel-
lungen und Funktionen funktionieren. Des Weiteren
sind einige in dieser Anleitung beschriebenen Einstel-
lungen und Funktionen möglicherweise nicht mehr
freigegeben.
1. Das Einstellungshauptmenü wählen.
Schalten Sie zunächst den Trainingscomputer
ein (siehe DEN TRAININGSCOMPUTER
EINSCHALTEN auf Seite 16). Hinweis: Es kann
einige Momente dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
Als Nächstes wählen Sie den Startbildschirm
(Taste Home). Wenn Sie den Trainingscomputer
einschalten, erscheint der Startbildschirm auf dem
Bildschirm, sobald der Trainingscomputer hoch-
gefahren ist. Wenn Sie sich in einem Workout
befinden, berühren Sie den Bildschirm und befol-
gen Sie die Aufforderungen, um das Workout zu
beenden und zum Startbildschirm zurückzukehren.
Wenn Sie sich in den Einstellungsmenüs befinden,
berühren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol), um
zum Startbildschirm zurückzukehren.
Dann berühren Sie die Menütaste (Symbol mit drei
waagerechten Strichen) auf dem Bildschirm und
berühren Sie dann Settings (Einstellungen). Das
Einstellungsmenü erscheint auf dem Bildschirm.
2. In den Einstellungsmenüs navigieren und
Einstellungen nach Wunsch ändern.
Lassen Sie den Finger über den Bildschirm glei-
ten oder wischen Sie mit dem Finger, um nach
oben oder unten zu scrollen, falls nötig. Um ein
Einstellungsmenü anzusehen, berühren Sie einfach
den Namen des Menüs. Um ein Menü zu verlas-
sen, berühren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol).
In den folgenden Einstellungsmenüs können Sie
möglicherweise Einstellungen ansehen und ändern:
Account (Konto)
• My Profile (mein Profil)
• In Workout
• Manage Accounts (Konten verwalten)
Equipment (Gerät)
• Equipment Info (Geräte-Informationen)
• Equipment Settings (Geräte-Einstellungen)
• Maintenance (Wartung)
• Wi-Fi (WLAN)
About (über)
• Legal (Rechtliches)
3. Workout-Einstellungen anpassen.
Um Workout-Einstellungen anzupassen und
Workout-Funktionen zu aktivieren, berühren Sie In
Workout und dann die gewünschten Einstellungen.
Ist die Aktivpuls-Funktion aktiviert, wird der Trai-
ningscomputer den Intensitätsgrad der Workouts
basierend auf Ihrer Herzfrequenz skalieren. Um
die Aktivpuls-Funktion zu aktivieren, berühren Sie
den Aktivpuls-Umschalter. Dann wählen Sie Ihre
Ruhe- und Maximalherzfrequenz und passen Sie
die entsprechenden Einstellungen wie gewünscht
an. Hinweis: Man muss einen kompatiblen Puls-
messer tragen, um von dieser Funktion Gebrauch
zu machen.
4. Maßeinheit und andere Einstellungen anpassen.
Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere
Einstellungen anzupassen, berühren Sie
Equipment Info (Geräte-Informationen) oder
Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und
dann die gewünschten Einstellungen.
Der Trainingscomputer kann Geschwindigkeit und
Distanz entweder in amerikanischen oder metri-
schen Maßeinheiten anzeigen.
5. Informationen über das Gerät oder die
Trainingscomputer-App ansehen.
Berühren Sie Equipment Info (Geräte-Informationen)
und dann Machine Info (Maschinen-Informationen)
oder App Info (App-Informationen), um Informatio-
nen über Ihr Trainingsrad oder die Trainingscompu-
ter-App anzusehen.
6. Die Computerfirmware aktualisieren.
Prüfen Sie regelmäßig auf Firmware-Aktua-
lisierungen, um eine bestmögliche Leistung
zu gewährleisten. Berühren Sie Maintenance
(Wartung) und dann Update (Aktualisierung), um
mittels Ihres drahtlosen Netzwerks zu überprüfen,
ob es Firmware-Aktualisierungen gibt. Die Aktuali-
sierung beginnt dann automatisch. WICHTIG: Um
Schäden am Trainingsrad zu vermeiden, schal-
ten Sie den Trainingscomputer während der
Firmware-Aktualisierung nicht aus.
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