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Schlafüberwachung
Während Sie schlafen, erkennt die Uhr automatisch Ihre Schlafphasen und speichert die Bewegung während
Ihrer normalen Schlafenszeiten. Sie können Ihre normalen Schlafenszeiten in den Benutzereinstellungen im
Garmin Connect Konto einrichten. Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der Stunden im
Schlaf, Schlafstadien, die Bewegung im Schlaf und den Sleep Score. Sie können sich Ihre Schlafstatistiken in
Ihrem Garmin Connect Konto ansehen.
HINWEIS: Nickerchen werden den Schlafstatistiken nicht hinzugefügt. Verwenden Sie den DND-Modus, um
Benachrichtigungen und Hinweise zu deaktivieren. Alarme bleiben allerdings weiterhin aktiviert
DND-Modus,
Seite 24).
Menstruationszyklus-Tracker
Ihr Menstruationszyklus ist ein wichtiger Teil Ihrer Gesundheit. Zeichnen Sie mit der Uhr körperliche
Symptome, Sexualtrieb, sexuelle Aktivität, Ovulationstage und mehr auf
Menstruationszyklus,
Seite 9). Sie können in der Garmin Connect App in den Einstellungen für Gesundheits
statistiken weitere Informationen zu dieser Funktion erhalten und sie einrichten.
• Menstruationszyklus-Tracker und Details
• Körperliche und emotionale Symptome
• Prognosen zu Perioden und Fruchtbarkeit
• Informationen zu Gesundheit und Ernährung
HINWEIS: Verwenden Sie die Garmin Connect App, um Widgets hinzuzufügen und zu entfernen.
Aufzeichnen von Informationen zum Menstruationszyklus
Damit Sie Informationen zum Menstruationszyklus von der vívomove Trend Smartwatch aufzeichnen können,
müssen Sie zunächst in der Garmin Connect App den Menstruationszyklus-Tracker einrichten.
1 Streichen Sie über das Display, um das Frauengesundheitstracking-Widget anzuzeigen.
2 Tippen Sie auf den Touchscreen.
3 Falls Ihre Periode heute beginnt oder endet, wählen Sie
4 Wählen Sie
.
5 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie
, um den Fluss aufzuzeichnen.
• Wählen Sie , um körperliche Symptome wie Akne, Rückenschmerzen und Müdigkeit aufzuzeichnen.
• Wählen Sie
, um Ihre Stimmung aufzuzeichnen.
• Wählen Sie
, um den Ausfluss aufzuzeichnen.
• Wählen Sie
, um den Sexualtrieb von niedrig bis hoch einzustufen.
• Wählen Sie
, um die sexuelle Aktivität aufzuzeichnen.
• Wählen Sie
, um den aktuellen Tag als Ovulationstag festzulegen.
6 Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.
Schwangerschafts-Tracker
Der Schwangerschaftstracker zeigt wöchentliche Updates zur Schwangerschaft an und liefert Informationen
zu Gesundheit und Ernährung. Verwenden Sie die Uhr, um körperliche und emotionale Symptome, den
Blutzuckerspiegel und Kindsbewegungen aufzuzeichnen
Seite 10). Sie können in der Garmin Connect App in den Einstellungen für Gesundheitsstatistiken weitere
Informationen zu dieser Funktion erhalten und sie einrichten.
Widgets
(Aufzeichnen von Informationen zum
>
.
(Aufzeichnen von Schwangerschaftsinformationen,
(Verwenden des
9
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