Recepty; Zázvorová Dávka - Silvercrest SFEE 800 A1 Bedienungsanleitung

Recepty

Zázvorová dávka
cca 8 dávok
ČO JE ZÁZVOROVÁ DÁVKA?
► Ako „zázvorová dávka" sa nazývajú malé porcie (cca 30 ml) studeného
zázvorového nápoja, ktorý sa má piť prednostne 1x denne, aby bolo
možné koncentrovane využiť prednosti zázvoru .
Zázvor je všeobecne známy pre svoje pozitívne vlastnosti: Popri vyzdviho-
vanom vysokom obsahu vitamínu C obsahuje zázvor množstvo dôležitých
minerálov . Zázvorová dávka má vás podľa toho urobiť fit na celý deň, po-
silniť obranyschopnosť, stimulovať výmenu látok a vo všeobecnosti prispieť
k dobrému pocitu .
Prísady
▯ 100 g zázvoru
▯ 50 g čerstvej kurkumy
▯ 2 citróny
▯ 1 pomaranč
▯ Med na osladenie
▯ jedna štipka čierneho korenia
▯ podľa ľubovôle trochu škorice
Príprava
1) Zázvor, kurkumu, citróny a pomaranč pripravte podľa návodu pre odšťavovač .
2) Všetko odšťavte v odšťavovači .
3) Šťavy zmiešajte a pridajte k tomu štipku čierneho korenia
4) Dávku oslaďte podľa ľubovôle medom a pridajte k tomu príp . trochu škorice .
5) Zázvorovú dávku servírujte v malých pohároch, napr . pohároch na pálenku .
UPOZORNENIE
► Zázvorovú dávku držte vo vzduchotesnej fľaši cca 4 – 6 dní v chladničke .
SFEE 800 A1 │ 151 ■
SK