Polar Ignite Kurzanleitung Seite 2

Tragen
Trage deine Uhr eng anliegend hinter dem
Handgelenkknochen. Um während des Trainings präzise
Herzfrequenz-Daten zu erhalten:
• Trage die Uhr oben auf deinem Handgelenk,
mindestens einen Finger breit vom
Handgelenkknochen.
• Ziehe das Armband um dein Handgelenk etwas fester
an. Der Sensor an der Rückseite muss konstant in
Kontakt mit der Haut sein und die Uhr darf sich am
Arm nicht bewegen können.
Handgelenkknochen
Wenn du deine Herzfrequenz nicht misst oder deinen
Schlaf nicht überwachst, lockere das Armband, um deine
Haut atmen zu lassen.
Pflege deine Uhr
Halte deine Uhr sauber, indem du sie nach jeder
Trainingseinheit unter fließendem Wasser abspülst.
Vergewissere dich vor dem Laden, dass die
Ladekontakte deiner Uhr und am Kabel frei von
Feuchtigkeit, Staub und Schmutz sind. Wische
Verschmutzungen und Feuchtigkeit vorsichtig ab.
Lade die Uhr nicht, wenn sie feucht ist.
Trainieren
1.
Lege deine Uhr an und ziehe das Armband fest.
2.
Drücke die Taste, um das Hauptmenü aufzurufen, tippe
auf Training starten und wische dann nach links oder
rechts, um ein Sportprofil auszuwählen.
3.
Warte, bis deine Herzfrequenz im grünen Kreis
angezeigt wird, tippe dann auf das Display, um die
Trainingsaufzeichnung zu starten.
Training unterbrechen und beenden
Drücke die Taste, um deine Trainingseinheit zu
unterbrechen. Tippe auf das Display, um das Training
fortzusetzen. Um die Trainingseinheit zu beenden, halte
bei unterbrochener Aufzeichnung die Taste gedrückt, bis
Aufzeichnung wurde beendet angezeigt wird.
Training mit GPS
Ignite/Ignite 2/Ignite 3: Gehe nach draußen und weg
von hohen Gebäuden und Bäumen. Halte deine Uhr ruhig
mit dem Display nach oben, um GPS-Satellitensignale
zu empfangen. Wenn der Kreis um das GPS-Symbol
herum grün wird und die Uhr vibriert, ist die GPS-Funktion
betriebsbereit.
Unite: Um GPS-Daten zu erhalten, verbinde deine Uhr
mit deinem Smartphone. Installiere die Polar Flow App
auf deinem Smartphone, kopple es mit deinem Unite und
erlaube den Standortzugriff auf deinem Smartphone. Du
musst dein Smartphone während der Trainingseinheiten
mit dir führen.
Polar Flow
Analysiere deine Trainingsergebnisse, deine Aktivität
und deinen Schlaf unterwegs mit der Polar Flow App
und ausführlich im Flow Webservice. Wir empfehlen
dir, deine Uhr mindestens einmal pro Woche mit Polar
Flow zu synchronisieren, um deine Daten zwischen
deiner Uhr, der mobilen App und dem Webservice auf
dem neuesten Stand zu halten.
Informationen über Materialien und die technischen Daten
findest du in der Gebrauchsanleitung auf support.polar.com/
de. Die Anleitung zum Wechseln des Armbands findest du in
diesem Video: bit.ly/polar-wristband.
Die Funkausrüstung arbeitet im ISM-Frequenzbereich 2,402 bis
2,480 GHz und mit 5 mW maximaler Leistung.
Die Polar Precision Prime optische Pulssensor-Fusionstech-
nologie legt einen sehr schwachen und sicheren elektrischen
Strom an die Haut an, um den Kontakt des Geräts und deines
Handgelenks zu messen und die Genauigkeit zu erhöhen.
Modell: Ignite/Ignite 2: 2Z, Ignite 3: 5J, Unite: 4B
App Store ist eine Dienstleistungsmarke der Apple Inc.
Android und Google Play sind Marken von Google Inc.
Hersteller: Kompatibel mit
Polar Electro Oy
customercare@polar.com
www.polar.com
/polarglobal
17985016.01 DEU 08/2022
Kurzanleitung
Ignite / Ignite 2 / Ignite 3
GPS Fitnessuhr
Unite
Fitnessuhr
Deutsch
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