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Mit Dem Tablet Trainieren - NordicTrack VAULT Gebrauchsanleitung

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MIT DEM TABLET TRAINIEREN

Um das Tablet zu verwenden, müssen Sie in Ihrem
iFIT-Konto eingeloggt sein (siehe Schritt 2 unten) und
das Tablet muss mit einem drahtlosen Netzwerk ver-
bunden sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT EINEM
DRAHTLOSEN NETZWERK HERSTELLEN auf Seite
14).
1. Um das Tablet einzuschalten, berühren Sie den
Bildschirm.
Siehe DAS TABLET EINSCHALTEN auf Seite 9.
Hinweis: Es kann einige Momente dauern, bis das
Tablet betriebsbereit ist.
2. Sich in Ihr iFIT-Konto einloggen.
Befolgen Sie die Aufforderungen auf dem
Bildschirm, um Ihren Benutzernamen und Ihr
Passwort einzugeben.
Hinweis: Um innerhalb Ihres iFIT-Kontos den
Benutzer zu wechseln, berühren Sie die Menütaste,
tippen Sie auf Settings (Einstellungen) und dann
auf Manage Accounts (Konten verwalten). Falls
mehr als ein Benutzer mit dem Konto verbunden
ist, erscheint eine Liste der Benutzer. Berühren Sie
den Namen des gewünschten Benutzers.
3. Ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm oder
der Workout-Bibliothek wählen.
Berühren Sie die Tasten im unteren Bildschirm-
bereich, um entweder den Startbildschirm (Taste
Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste Browse)
zu wählen.
Um ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm
oder der Workout-Bibliothek zu wählen, berühren
Sie einfach die gewünschte Workout-Taste auf
dem Bildschirm. Lassen Sie den Finger über den
Bildschirm gleiten oder wischen Sie mit dem Finger,
um nach oben oder unten zu scrollen, falls nötig.
Die vorgestellten iFIT-Workouts auf dem Startbild-
schirm ändern sich gelegentlich.
Die Workout-Bibliothek enthält alle iFIT-Workouts,
aufgeteilt in Kategorien, die für Ihren Fitness-Spiegel
verfügbar sind. Um die Workout-Bibliothek zu durch-
suchen, berühren Sie die Suchtaste (Lupensymbol)
und wählen Sie die gewünschten Filteroptionen.
Wenn Sie ein iFIT-Workout wählen, zeigt der
Bildschirm eine Workout-Übersicht an, die
Einzelheiten wie die Dauer des Workouts und
die ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie wäh-
rend des Workouts verbrennen werden, enthält.
Falls gewünscht, können Sie Optionen wie das
Hinzufügen eines Workouts zu Ihrem Verzeichnis
(siehe Schritt 5) oder das Kennzeichnen eines
Workouts als Favorit (siehe Schritt 6) wählen.
4. Das iFIT-Workout starten und Ihren Fortschritt
verfolgen.
Berühren Sie Start Workout (Workout starten), um
das iFIT-Workout zu starten.
Ein iFIT-Trainer wird Sie durch ein immersives
Video-Workout führen. Berühren Sie eine beliebige
Freifläche, um Optionen für Musik, Trainer-Stimme
und Lautstärke für das Workout anzusehen und zu
wählen.
Das Tablet bietet mehrere Display-Modi an.
Der gewählte Display-Modus bestimmt, welche
Workout-Informationen angezeigt werden.
Fahren Sie mit einem Finger auf dem Bildschirm
nach oben, um in den Vollbildmodus zu wechseln.
Fahren Sie mit einem Finger auf dem Bildschirm
nach unten, um die Workout-Informationsanzeigen
anzusehen.
Tippen Sie die verschiedenen Workout-
Informationsanzeigen an, um weitere Optionen
zu sehen. Berühren Sie die Mehr-Taste (Symbol
+), um Statistiken oder Diagramme zu sehen.
Berühren Sie die Bildschirmmitte, um noch weitere
Optionen für Display-Modi zu sehen.
Um das Workout vorübergehend anzuhalten,
berühren Sie einfach den Bildschirm. Um mit dem
Workout weiter zu machen, berühren Sie einfach
die Option zum Fortsetzen.
Um das Workout zu beenden, berühren Sie zum
Pausieren des Workouts zunächst den Bildschirm
und befolgen Sie dann die Aufforderungen auf dem
Bildschirm, um das Workout zu beenden und zum
Startbildschirm zurückzukehren.
Wenn das Workout endet, erscheint auf dem
Bildschirm eine Workout-Zusammenfassung. Falls
gewünscht, können Sie Optionen wie das Hinzu-
fügen des Workouts zu Ihrem Verzeichnis (siehe
Schritt 5) oder das Hinzufügen des Workouts zu
Ihrer Favoritenliste (siehe Schritt 6) wählen. Dann
berühren Sie Save Workout (Workout speichern),
um zum Startbildschirm zurückzukehren.
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Diese Anleitung auch für:

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