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NordicTrack NTEVEL12911 Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für NordicTrack NTEVEL12911. Wir haben
1
NordicTrack NTEVEL12911 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
NordicTrack NTEVEL12911 Bedienungsanleitung (28 Seiten)
CXT 990
Marke:
NordicTrack
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 1.8 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
2
WICHTIGE Vorsichtsmaßnahmen
3
Vorderseite
4
Rechte Seite
4
Bevor Sie Anfangen
4
Montage
5
Wie man den Brustpulssensor Anzieht
8
Benutzung des Brustpulssensors
8
Pflege und Wartung des Brustpulssensor
9
Die Pedale Einstellen
10
Anschluss
10
Der An-/Ausschalter
10
Benutzung des Ellipsentrainers
10
Mit dem Ellipsentrainer Trainieren
11
Wie man die Oberkörperarme Benützt
11
Benutzung des Manuellen Modus
13
Benutzung eines Computergesteurtes Programm
14
Benutzung eines Herzschlagprogramms
16
Anschluss des Tragbaren CD-Players
17
Anschluss des Laufgeräts an Ihren CD- Player, Videogerät, oder Computer
17
Anschluss Ihrer Heimstereoanlage
18
Anschluss des Tragbaren Stereos
18
Anschluss Ihres Computers
19
Anschluss Ihres Videogeräts
19
Benutzung der Programme Direkt von Unserer Website
21
Ausgleichung des Ellipsentrainers
22
Die Kalibrierungsroutine Aktivieren
22
Wartung und Fehlersuche
22
Übungshäufigkeit
23
Übungsintensität
23
Trainingsrichtlinien
23
Empfohlene Dehnübungen
24
Kniesehnen-Dehnübung
24
Strecken der Waden und der Achillessehne
24
Dehnübung für die Vordere Oberschenkel- Muskulatur
24
Teileliste
25
Detailzeichnung
27
Bestellung von Ersatzteilen
28
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