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Konto.
5. Klicke auf Speichern.
Spieler
1. Melde dich an deinem persönlichen Polar Flow Konto unter
2. Klicke oben rechts auf
3. Wähle Einstellungen.
4. Klicke im Bereich Kontozugriff auf
POLAR GESCHWINDIGKEITSZONEN
Geschwindigkeitszonen stellen eine einfache Möglichkeit dar, die Intensität deines Trainings abhängig von
der Geschwindigkeit zu überwachen. Sie helfen dir außerdem, dein Training mit unterschiedlichen
Intensitäten durchzuführen, um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Es gibt fünf Zonen, und du
kannst die Standardzonen verwenden oder eigene Zonen definieren. Die Standardzonen sind ein Beispiel für
Geschwindigkeitszonen einer Person mit relativ hoher Fitness. Die Zonen können im Polar Team Pro
Webservice bearbeitet und für jede Sportart einzeln angepasst werden.
GESCHWINDIGKEITSZONEN BEARBEITEN
1. Wähle
oben rechts.
2. Wähle Teameinstellungen.
3. Wähle SPORTPROFILE und das Profil aus, das du bearbeiten möchtest (wenn du nur ein Sportprofil
hast, wird es automatisch ausgewählt).
4. Wähle
Frei
unter
5. Klicke auf SPEICHERN.
SPRINTS
Es wird die Anzahl von Sprints gezählt, die ein Spieler während einer Trainingseinheit absolviert. Alle
Beschleunigungswerte über 2,8 m/s² gelten als Sprints. Die Länge der Beschleunigung kann variieren. Es
kann ebenso eine explosive Bewegung mit nur drei Schritten wie ein langer Maximalsprint über
20 bis 30 Meter sein. Beide Aktionen werden als Sprint erfasst, wenn der Schwellenwert von 2,8 m/s²
überschritten wird.
nach der E-Mail-Adresse des Spielers im Feld
(Name/Profilfoto).
Entfernen
GESCHWINDIGKEITSZONENTYP
flow.polar.com
bei der Organisation, die du entfernen möchtest.
aus und passe die Zonen an.
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