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Modo avanzado (advanced)
•
Pulse ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento.
Seleccione el modo avanzado (Advanced) y pulse MODE para acceder a
él.
•
Pulse la tecla ARRIBA o ABAJO para configurar el tiempo (TIME).
•
Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. Pulse la tecla
ARRIBA o ABAJO para configurar la resistencia.
•
Pulse la tecla START/STOP para interrumpir el entrenamiento. Pulse la
tecla RESET para regresar al menú principal.
Modo deportista (sporty)
•
Pulse ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento.
Seleccione el modo deportista (Sporty) y pulse MODE para acceder a él.
•
Pulse la tecla ARRIBA o ABAJO para configurar el tiempo (TIME).
•
Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. Pulse la tecla
ARRIBA o ABAJO para configurar la resistencia.
•
Pulse la tecla START/STOP para interrumpir el entrenamiento. Pulse la
tecla RESET para regresar al menú principal.
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