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Modo manual
En el menú principal, pulse la tecla START para iniciar el entrenamiento en
modo manual.
•
Pulse ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento.
Seleccione MANUAL y pulse MODE para acceder al programa.
•
Pulse la tecla ARRIBA o ABAJO para configurar TIME (tiempo), DISTANCE
(distancia), CALORIES (calorías) o PULSE (pulso) y presione la tecla MODE
para confirmar.
•
Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. Pulse la tecla
ARRIBA o ABAJO para configurar la resistencia.
•
Pulse la tecla START/STOP para interrumpir el entrenamiento. Pulse la
tecla RESET para regresar al menú principal.
Modo principiante (beginner)
•
Pulse ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento.
Seleccione el modo principiante y pulse el botón MODE para acceder a él.
•
Pulse la tecla ARRIBA o ABAJO para configurar el tiempo (TIME).
•
Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento. Pulse la tecla
ARRIBA o ABAJO para configurar la resistencia.
•
Pulse la tecla START/STOP para interrumpir el entrenamiento. Pulse la
tecla RESET para regresar al menú principal.
ES
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