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Mode avancé (Advanced)
•
Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le programme
d'entraînement. Sélectionnez le mode avancé (Advanced) et appuyez sur
MODE pour y accéder.
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Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour régler la durée.
•
Appuyez sur START/STOP pour débuter l'entraînement. Appuyez sur la
touche HAUT ou BAS pour régler la résistance.
•
Appuyez sur START/STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur
la touche RESET pour revenir au menu principal.
Mode sportif (Sporty)
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Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le programme
d'entraînement. Sélectionnez le mode avancé (Sporty) et appuyez sur
MODE pour y accéder.
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Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour régler la durée.
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Appuyez sur START/STOP pour débuter l'entraînement. Appuyez sur la
touche HAUT ou BAS pour régler la résistance.
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Appuyez sur START/STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur
la touche RESET pour revenir au menu principal.